{"id":4840,"date":"2014-06-23T20:44:42","date_gmt":"2014-06-24T00:44:42","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=4840"},"modified":"2014-06-23T20:44:42","modified_gmt":"2014-06-24T00:44:42","slug":"curar-el-dolor-de-garganta-naturalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/curar-el-dolor-de-garganta-naturalmente\/","title":{"rendered":"Curar el dolor de garganta naturalmente"},"content":{"rendered":"

\"Dolor-de-garganta-500x325\"<\/a>Uno de los padecimientos m\u00e1s comunes es el dolor de garganta, el cual es ocasionado generalmente por una inflamaci\u00f3n de esta parte del cuerpo. Algunos de los motivos m\u00e1s comunes del dolor de garganta son la gripe, los resfr\u00edos, las alergias, la amigdalitis, fumar, as\u00ed como gritar o forzar nuestras cuerdas vocales.
\nAunque existen distintas opciones al respecto, muchos\u00a0remedios caseros y naturales\u00a0nos pueden ayudar a curar esta molestia.<\/strong>\u00a0Es por ello que a continuaci\u00f3n te presentamos algunas ideas para sepas c\u00f3mo curar el dolor de garganta naturalmente. Estamos seguros que estos remedios te ser\u00e1n de gran ayuda, obteniendo muy buenos resultados.<\/p>\n

Miel con lim\u00f3n<\/h2>\n

Uno de los remedios naturales m\u00e1s populares y efectivos para curar el\u00a0dolor de garganta\u00a0es tomar un poco de miel con unas cuantas gotas de zumo de lim\u00f3n<\/strong>. Para ello basta con mezclar unas dos cucharadas de miel con aproximadamente el jugo de medio lim\u00f3n. Para mejores resultados se recomienda calentar un poco la soluci\u00f3n o mezclarla con una taza de agua caliente, como si esta se fuera a utilizar para un t\u00e9.<\/p>\n

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la\u00a0miel\u00a0nos ayudar\u00e1 a quitar el dolor y las molestias generales. Por su parte, el lim\u00f3n contiene distintas propiedades (principalmente la vitamina C) que son ideales para combatir distintos tipos de enfermedades o padecimientos<\/strong>. Adem\u00e1s, es un antis\u00e9ptico natural muy efectivo y un astringente muy potente.<\/p>\n

Agua con sal<\/h2>\n

\"El-agua-en-ayunas\"<\/p>\n

Hacer g\u00e1rgaras con agua salada es otro de los remedios naturales m\u00e1s populares y recomendados para aliviar el dolor de garganta y sus terribles molestias. Basta con diluir una cucharadita de\u00a0sal\u00a0com\u00fan en un vaso o taza de agua tibia. Es muy importante mezclar bien y esperar hasta que la sal se haya disuelto totalmente.<\/p>\n

La sal es un producto de origen natural muy utilizado para tratar cualquier tipo de infecci\u00f3n ya que tiene propiedades antis\u00e9pticas importantes.<\/strong>\u00a0Es por ello que hacer g\u00e1rgaras con agua es un remedio muy efectivo para dicho padecimiento. Algunas personas incluso agregan un poco de zumo de lim\u00f3n a esta mezcla para que su sabor sea un poco mejor.<\/p>\n

Equin\u00e1cea<\/h2>\n

Algunos estudios recientes han demostrado que esta planta (cuyo nombre cient\u00edfico es Andrographis paniculata) es de gran utilidad para tratar distintas dolencias o padecimientos.<\/strong>\u00a0De hecho, es de uso com\u00fan en la medicina tradicional de algunos pa\u00edses de medio y extremo oriente, principalmente en la India.<\/p>\n

La mejor manera de consumirla para aliviar los dolores de garganta es preparar una infusi\u00f3n con ella. Es muy importante que no se le agregue otro producto ya que de lo contrario las propiedades medicinales de esta planta podr\u00edan perder su efectividad. Por \u00faltimo,\u00a0cabe mencionar que la equin\u00e1cea se puede comprar en alguna tienda especializada.<\/strong><\/p>\n

Sopa<\/h2>\n

\"sopa<\/p>\n

Otro remedio que es muy com\u00fan y efectivo para los dolores de garganta es preparar una sopa caliente o caldo. En este sentido, lo mejor es preparar un caldo de pollo con algunas verduras. Incluso se le puede agregar un poco de lim\u00f3n para potenciar su efectividad.<\/strong>\u00a0Sin embargo, es muy importante dejar enfriar un poco la sopa antes de consumirla ya que las bebidas o l\u00edquidos muy calientes pueden ser perjudiciales para nuestra garganta.<\/p>\n

Vapor<\/h2>\n

El vapor es una de las opciones que tambi\u00e9n pueden producir muy buenos resultados a la hora de tratar de remediar el dolor de garganta.<\/strong>\u00a0Por ejemplo, en ese caso se puede calentar en una olla grande agua con un poco de manzanilla u hojas de lim\u00f3n y respirar el vapor por la boca y la nariz, tapando la cabeza y la olla con una toalla; esto para que no se escape el vapor.<\/p>\n

Asimismo, otra alternativa es darse duchas calientes para que as\u00ed respiremos el calor que se genera.<\/strong>\u00a0De esta manera eliminaremos algunas bacterias que se encuentren en nuestra garganta adem\u00e1s de que la desinflaremos. Finalmente, algunas personas deciden comprar un humificador que no es otra cosa m\u00e1s que un aparato que produce vapor gracias a que contiene un dep\u00f3sito de agua. Se pueden encontrar f\u00e1cilmente en muchas tiendas o supermercados y sus precios var\u00edan dependiendo sus caracter\u00edsticas.<\/p>\n

Infusi\u00f3n de jengibre<\/h2>\n

\"Jengibre<\/p>\n

Finalmente, preparar una infusi\u00f3n de\u00a0jengibre\u00a0tambi\u00e9n desinflama y alivia el molesto dolor de garganta.<\/strong>\u00a0Al preparar esta infusi\u00f3n se le pueden agregar unas gotas de lim\u00f3n y una cucharadita de miel para que tenga mejor sabor y buenos resultados. Recuerda que es importante que la bebida no est\u00e9 muy caliente, as\u00ed que d\u00e9jala enfriar un poco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uno de los padecimientos m\u00e1s comunes es el dolor de garganta, el cual es ocasionado generalmente por una inflamaci\u00f3n de esta parte del cuerpo. Algunos de los motivos m\u00e1s comunes del dolor de garganta son la gripe, los resfr\u00edos, las alergias, la amigdalitis, fumar, as\u00ed como gritar o forzar nuestras cuerdas vocales.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-4840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Dolor-de-garganta-500x325.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4840"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4842,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4840\/revisions\/4842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}