![\"90558_0013410923\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/90558_0013410923.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u201cEstimular todos los genes que van a activar las gl\u00e1ndulas de la hormonalidad har\u00e1 que las mujeres se vean bellas y est\u00e9n en armon\u00eda. Pero para ello se requiere de disciplina y la alimentaci\u00f3n juega un papel importante\u201d, dijo el m\u00e9dico Rub\u00e9n Muhlberger, especialista en anti aging y endocrinolog\u00eda.<\/p>\n
El hecho de que exista un desorden puede alterar conducta y generar cambios en el cuerpo. La importancia de estar equilibrio.<\/p>\n
Estr\u00f3genos<\/b>
\nEs una de las principales hormonas de la mujer. Regulan la actividad del aparato genital, favorecen la flexibilidad de los capilares, la resistencia de los huesos y previenen determinados problemas respiratorios.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasa si est\u00e1n bajos los niveles? Hay nerviosismo, ansiedad, dolores musculares, calores y molestias premenstruales.<\/p>\n
Cortisol<\/b>
\nRegula el estr\u00e9s, activando la producci\u00f3n de adrenalina.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasa si suben los niveles? Puede aparecer nerviosismo, ansiedad y taquicardias. Si son muy bajos, cansancio, des\u00e1nimo y disminuci\u00f3n de la masa muscular.
\n
\nProgesterona<\/b>
\nInterviene en el ciclo menstrual y en la actividad del aparato genital. Su falta puede generar hinchaz\u00f3n y retenci\u00f3n de l\u00edquido..<\/p>\n
Testosterona<\/b>
\nEs responsable de aumenta el deseo sexual en la mujer. Favorece la autoestima y ayudar a que el cuerpo retenga menos grasa y la elimine mejor.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasa si suben los niveles? Puede generar agresividad e irritabilidad; y en caso de tenerlos bajos, p\u00e9rdida de deseo sexual.<\/p>\n
Oxitocina<\/b>
\nEs la hormona relacionada con el amor. Est\u00e1 relacionada tambi\u00e9n con el deseo y grado de placer en las relaciones sexuales y el embarazo.<\/p>\n
DHEA<\/b>
\nSe la conoce como la hormona de la juventud. Aumenta la resistencia del cuerpo ante la fatiga y mejora la elasticidad de m\u00fasculos y piel.<\/p>\n
Tiroideas<\/b>
\nRegulan el metabolismo y la forma en que el cuerpo quema las calor\u00edas de los alimentos. Cuando baja su cantidad (hipotiroidismo) se puede aumentar el peso, fatiga cr\u00f3nica y depresi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Las hormonas marcan el ritmo de la mujer. Su din\u00e1mica y funcionalidad en la vida, desde la pubertad, atravesando por la maternidad, hasta la menopausia. Marcan el estado de \u00e1nimo y el deseo sexual, entre otras cosas.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":48656,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[311],"tags":[],"class_list":["post-48654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interesante-online"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/90558_0013410923.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48654"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48657,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48654\/revisions\/48657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}