![\"Pareja-mal\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Pareja-mal.jpg\")
<\/a><\/p>\nEs que eso de que cada pareja es un mundo aplica a todo. Y en cuestiones de c\u00f3mo ponerle fin a un v\u00ednculo nadie tiene la f\u00f3rmula perfecta.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ntas veces o\u00edmos a alguien decir que le \u201ccay\u00f3 la ficha\u201d o que \u201cse termin\u00f3 el amor\u201d? \u00bfEs tan f\u00e1cil diferenciar una crisis pasajera del final de una relaci\u00f3n? \u00bfY si esa persona era el amor de su vida? En cuestionamientos de este tipo suelen empantanarse quienes sienten que algo ya no es como era, pero no se animan a dar el portazo e insisten en tolerar hasta lo intolerable.<\/p>\n
Para despejar algunos interrogantes, el licenciado en Psicolog\u00eda Sebasti\u00e1n Girona (MN 44140) advirti\u00f3: \u201cLas se\u00f1ales para darnos cuenta que una pareja no va m\u00e1s, pueden ser muchas y tener diversas caracter\u00edsticas pero la principal es la subjetividad: alguien se podr\u00e1 dar cuenta porque ya no es como antes y otra persona sentir\u00e1 que ya no aguanta m\u00e1s\u201d.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la subjetividad, hay otros motivos a tener en cuenta, seg\u00fan el especialista. Y enumer\u00f3 tres se\u00f1ales claras.
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\n-Pensar en separase sin estar enojado:<\/b> muchas veces durante una pelea o inmediatamente despu\u00e9s de ella, se piensa en terminar la relaci\u00f3n y ese pensamiento est\u00e1 dominado por la emoci\u00f3n. Habitualmente, cuando la persona est\u00e1 tranquila esa idea desaparece. Ahora, si alguien piensa en separarse aun cuando est\u00e1 tranquilo y fuera de la situaci\u00f3n \u201cpelea\u201d, este puede ser un indicador importante.
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\n-Maltratos:<\/b> las diferentes formas de maltrato son un indicador inmediato para pensar seriamente en alejarse. Maltrato f\u00edsico, psicol\u00f3gico, falta de respeto y agresi\u00f3n verbal, entran dentro de estas causas.<\/p>\n
-Desenganche emocional: <\/b>cuando lo que le pasa al otro, (lo bueno o lo malo) ya no interesa es un indicador muy fuerte, ya que cuando esto se da, los lazos afectivos est\u00e1n rotos y si se llega a este punto puede ser poco lo que queda por hacer.<\/p>\n
\u201c\u00bfAguanto un poco m\u00e1s o lo echamos a suertes?\u201d<\/i><\/p>\n
As\u00ed dice la canci\u00f3n m\u00e1s famosa del grupo espa\u00f1ol Ella baila sola y en ella se pregunta precisamente qu\u00e9 hacer frente a la situaci\u00f3n de notar que el v\u00ednculo cambi\u00f3 y ya no es lo que era.<\/p>\n
Cuando parece que todo da lo mismo es se\u00f1al de que, al menos para uno de los integrantes, la pareja est\u00e1 llegando a su fin.<\/p>\n
En el caso de la canci\u00f3n, a la protagonista le cuesta enfrentar el momento del corte y eso la llevar\u00eda a \u201cestirar\u201d la situaci\u00f3n. \u201cLo sano es poder asumir el problema que est\u00e1 atravesando el v\u00ednculo y poder hacer algo con eso\u201d, recomend\u00f3 Girona, quien agreg\u00f3 que \u201cpara separarse hay tiempo, es decir que intentar casi siempre es una opci\u00f3n. Habr\u00e1 que ver cu\u00e1ntos intentos y sobre todo los indicadores de cambio que se dan y que indican que esas tentativas van generando algo\u201d.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo? y \u00bfPara qu\u00e9? son tres preguntas que cualquier persona que quiera seguir intentando en una relaci\u00f3n, se deber\u00eda realizar. Estas tres preguntas -explic\u00f3 el especialista- tienen que ver con la dimensi\u00f3n del tiempo. El porqu\u00e9 est\u00e1 en el pasado, el c\u00f3mo est\u00e1 en el presente y el para qu\u00e9 en el futuro. \u00bfPor qu\u00e9 seguir intentando? Porque hay una historia en com\u00fan, por todo lo que se construy\u00f3, etc. \u00bfC\u00f3mo hacerlo? O sea, de qu\u00e9 manera se puede seguir intentando, qu\u00e9 habr\u00eda que cambiar (porque alg\u00fan cambio deber\u00eda haber con respecto a lo que ven\u00eda pasando). \u00bfY para qu\u00e9 cambiar? Se encuentra en el futuro porque todav\u00eda no se sabe si ese intento va a servir para bien o para mal.<\/p>\n
\u201cUn p\u00e1rrafo aparte lo merecen todas aquellas personas que dicen no separarse por sus hijos, porque son muy chicos y quieren esperar a que crezcan. Es dif\u00edcil estar bien con alguien con quien se est\u00e1 mal, aunque sea por otros, y aunque esos otros sean los hijos. Y si lo logran, \u00bfhasta cu\u00e1ndo lo podr\u00e1n sostener?\u201d, analiz\u00f3 Girona, para quien \u201ces preferible una separaci\u00f3n en paz que una pareja en guerra\u201d.<\/p>\n
Las consecuencias para los integrantes de una pareja que se lleva mal y extiende la relaci\u00f3n son muchas, entre ellas estr\u00e9s f\u00edsico y emocional, riesgo de enfermarse y mayores riesgos de depresi\u00f3n y ansiedad. Y los hijos de estas parejas no se salvan de esto y tambi\u00e9n pueden sufrir estr\u00e9s, rechazo de los compa\u00f1eros, riesgo de depresi\u00f3n, problemas de comportamiento y eventualmente fracaso escolar.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de las consecuencias, es importante que una persona adulta se haga cargo de sus decisiones y pueda pensar \u201cyo me quedo porque as\u00ed lo elijo, porque creo que es lo mejor para mis hijos\u201d, destac\u00f3.
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\nEl rol de la mujer<\/i><\/p>\n
Todav\u00eda suena conocido, aunque por suerte cada vez menos, la idea de que la mujer debe soportar todo. \u201cTolerante eterna ser\u00eda la figura para describir esta posici\u00f3n psicol\u00f3gica dentro de una pareja\u201d, mencion\u00f3 el especialista, quien consider\u00f3 que \u201cdetr\u00e1s de esto aparece una mujer inferior al hombre, que debido a su inferioridad y a su correspondiente dependencia debe \u2019bancarse todo\u2019 de \u00e9l, aunque se trate de maltrato, infidelidades, desprecio, desamor, etc\u201d.<\/p>\n
Empoderarse es una palabra que \u00faltimamente suena mucho y siempre aparece relacionada con la mujer. El motivo de esto es que en los \u00faltimos a\u00f1os la mujer logr\u00f3 reposicionarse en la sociedad y comenzar a ocupar un lugar diferente y por ende, un lugar menos dependiente. Aunque todav\u00eda falta, la mujer est\u00e1 logrando dejar ese lugar y as\u00ed acortar la asimetr\u00eda y las diferencias dentro de la pareja.
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\nEnfrentar el final<\/i><\/p>\n
\u201cSi la persona considera que ya prob\u00f3 lo suficiente y de distintas formas, entonces puede ser el momento de enfrentar el final. Las separaciones y los divorcios se multiplicaron y se convirtieron en moneda corriente\u201d, se\u00f1al\u00f3 Girona.<\/p>\n
Y si bien hace unos a\u00f1os divorciarse era mal visto por la sociedad y hoy en d\u00eda se organizan festejos de divorcio, los abogados ofrecen ofertas del tipo \u201cdiv\u00f3rciese en una semana\u201d y \u00faltimamente hasta se puso de moda la \u00a1foto de los reci\u00e9n divorciados! (por supuesto si el divorcio se hace en buenos t\u00e9rminos), eso no quita que sea un proceso doloroso y en general, muy dif\u00edcil de transitar.<\/p>\n
Aqu\u00ed es donde entra en juego la capacidad de que cada persona tenga para atravesar mejor el proceso, y el especialista y enumer\u00f3 algunos consejos:<\/p>\n
-Desarrollar la capacidad de aceptaci\u00f3n: aceptar siempre implica un duelo, en este caso ser\u00eda un duelo por la pareja que no fue. Esto es un proceso y, como todo buen proceso, implica tiempo y cambios. Adem\u00e1s, aceptar es una tarea dura que no est\u00e1 exenta de reca\u00eddas.<\/p>\n
-Dimensionar las consecuencias: es importante tomar conciencia de los riesgos que puede generar en la pareja y en los dem\u00e1s integrantes de la familia, especialmente en los ni\u00f1os. Los padres tienen la obligaci\u00f3n de protegerlos y respaldarlos.<\/p>\n
-Terapia de pareja: puede funcionar como un recurso para salvar al v\u00ednculo y tambi\u00e9n puede servir para una separaci\u00f3n civilizada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuando dos personas se casan \u201chasta que la muerte los separe\u201d la frustraci\u00f3n o la culpa por no poder seguir adelante con ese proyecto puede llevarlos a pasar de amar a soportar.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":49338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-49335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Pareja-mal.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49339,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49335\/revisions\/49339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}