{"id":49483,"date":"2015-10-28T07:33:03","date_gmt":"2015-10-28T11:33:03","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=49483"},"modified":"2015-10-13T12:37:41","modified_gmt":"2015-10-13T16:37:41","slug":"6-cosas-que-debes-tener-en-cuenta-si-amas-a-alguien-con-dolor-cronico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/6-cosas-que-debes-tener-en-cuenta-si-amas-a-alguien-con-dolor-cronico\/","title":{"rendered":"6 cosas que debes tener en cuenta si amas a alguien con dolor cr\u00f3nico"},"content":{"rendered":"
Dado que la desaparici\u00f3n de un dolor cr\u00f3nico no significa una recuperaci\u00f3n total, puesto que puede volver a surgir, es importante que el afectado pueda disfrutar esos buenos momentos.<\/div>\n

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\"Dolor-cronico-500x240\"<\/a><\/p>\n

El dolor cr\u00f3nico es un trastorno que condiciona el d\u00eda a d\u00eda\u00a0<\/strong>de quienes tienen que soportarlo, ya que llega a afectar\u00a0en muchos de sus h\u00e1bitos diarios y sus habilidades para llevar a cabo gran parte de las tareas cotidianas.<\/p>\n

Por implicar cambios tan grandes en el estilo de vida, la mayor\u00eda de personas que tienen que luchar contra sus s\u00edntomas acaban por sufrir depresi\u00f3n \u00a0y otros cambios en el estado de \u00e1nimo <\/strong>que pueden afectar de forma directa sus relaciones sociales, familiares y de pareja.<\/p>\n

De ah\u00ed la importancia del apoyo por parte de los individuos que lo rodean, ya que la compresi\u00f3n y la empat\u00eda son determinantes para iniciar un proceso largo en busca de una mejor calidad de vida.<\/p>\n

Amar a alguien que padece dolor cr\u00f3nico genera estos sentimientos que impulsan a ayudarlo a mejorar.<\/strong> Por esta raz\u00f3n, hoy vamos a compartir algunas recomendaciones claves para apoyar a quienes luchan contra esta condici\u00f3n.<\/p>\n

<\/div>\n

1. Impulsar los pensamientos positivos<\/h2>\n

\"Mujer<\/p>\n

Muchos no alcanzan a imaginar cu\u00e1n poderosos son los pensamientos positivos. Es muy probable que una persona que todo el tiempo tiene que lidiar con el dolor no los tenga, pues a menudo se sienten limitados y con demasiado estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo, que alguien est\u00e9 ah\u00ed tratando de recargarlo con buenas emocionespuede lograr un cambio significativo en su actitud <\/strong>frente a las emociones negativas.<\/p>\n

2. Reconocer la diferencia entre felicidad y salud<\/h2>\n

\u00a1Ojo! El hecho de que la persona aparente sentirse bien no quiere decir que as\u00ed sea. Cuando alguien enferma es normal sentirse miserable e incapaz de hacer las cosas.<\/p>\n

Si pasamos\u00a0esto al plano de una persona que tiene dolor cr\u00f3nico debemos\u00a0tener en cuenta que llevan enfermos m\u00e1s de 6 meses e incluso a\u00f1os.<\/p>\n

A\u00a0tales alturas, ya han aprendido de una u otra forma a convivir con el dolor sin que eso les impida pasar algunos momentos agradables.<\/p>\n

No obstante, las reca\u00eddas son constantes y, por m\u00e1s que intentan ocultarlas, de una u otra forma se notan.<\/p>\n

Es importante respetar los momentos en los que el afectado intenta sentirse bien<\/strong> a pesar de ser conscientes de que est\u00e1 soportando el dolor. Esto ayudar\u00e1 a evitar fuertes reca\u00eddas emocionales.<\/p>\n

3. Aprender a escuchar<\/h2>\n

\"Mujer<\/p>\n

El dialogo y saber escuchar son otros elementos relevantes para apoyar a la persona e impedir que caiga en estados de depresi\u00f3n graves.<\/p>\n

Tomar algunos minutos para hablar y escuchar es una gran forma para descifrar lo que est\u00e1 reprimiendo o minimizando en su aparente actitud fuerte.<\/p>\n

4. Comprender y respetar las limitaciones f\u00edsicas<\/h2>\n

El lograr permanecer de pie 10 minutos no quiere decir que lo pueda soportar 20, o 1 hora. Tampoco significa que lo mismo que logr\u00f3 hacer el d\u00eda de ayer lo pueda conseguir hoy o ma\u00f1ana.<\/p>\n

A diferencia de otras enfermedades en las que la inmovilidad se puede ir superando de forma gradual, en el dolor cr\u00f3nico puede ir y venir de manera constante sin que eso implique una recuperaci\u00f3n total.<\/p>\n

Esta es una de las cuestiones m\u00e1s dif\u00edciles de entender tanto para el paciente como para sus familiares y amigos.<\/p>\n

Implica la acci\u00f3n de sentarse, caminar, concentrarse, ser social, entre otros. Las habilidades parecen ser moment\u00e1neas y esto genera una fuerte frustraci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

5. Tener paciencia<\/h2>\n

\u00bfLo amas? Pues entonces \u00e1rmate de paciencia como nunca. Si est\u00e1s impaciente por cualquier raz\u00f3n que tenga que ver con la persona, esta se sentir\u00e1 mal y acabar\u00e1 por tener una sensaci\u00f3n de culpa que lo puede estresar.<\/p>\n

Es probable que el paciente tenga muchos deseos de cumplir con sus compromisos, pero no tenga la fuerza suficiente para lograrlo.<\/p>\n

Es primordial\u00a0entender que si necesita recostarse, quedarse en la cama o tomar calmantes es porque as\u00ed es<\/strong>. \u00a1El dolor cr\u00f3nico no espera!<\/p>\n

6. Consultar a\u00a0un profesional<\/h2>\n

\"Consultar<\/p>\n

Apoyar a una persona que padece este trastorno no es nada simple y nos puede afectar de forma directa al no saberlo manejar.<\/p>\n

Buscar ayuda en un profesional puede ayudar a manejar la situaci\u00f3n desde todos los aspectos posibles, especialmente en lo que tiene que ver con lo psicol\u00f3gico.<\/p>\n

Si la persona permanece abrumada, sus conductas son agresivas o irritables y no hace el m\u00ednimo esfuerzo por mejorar, es probable que requiera ayuda de un profesional en salud mental, \u00fanica persona con la capacidad de ayudarle a manejar las repercusiones emocionales de su trastorno<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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