{"id":50309,"date":"2015-11-04T07:28:28","date_gmt":"2015-11-04T11:28:28","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=50309"},"modified":"2015-11-01T18:43:36","modified_gmt":"2015-11-01T22:43:36","slug":"razones-para-no-tirar-el-agua-de-arroz-nunca-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/razones-para-no-tirar-el-agua-de-arroz-nunca-mas\/","title":{"rendered":"Razones para no tirar el agua de arroz nunca m\u00e1s"},"content":{"rendered":"
El agua de arroz es un aliado de la belleza que nos ayuda a calmar irritaciones y act\u00faa como t\u00f3nico natural.<\/div>\n

<\/p>\n

\"Agua-de-arroz-500x332\"<\/a><\/p>\n

El agua de arroz se ha venido popularizando en los \u00faltimos a\u00f1os, pues adem\u00e1s de ser muy buena para la piel y el cabello, tambi\u00e9n posee propiedades para la salud <\/strong>que nos pueden beneficiar cuando tenemos algunos trastornos como la diarrea.\u00a0 Rica en vitaminas y minerales, el agua de arroz es recomendada para tratar cuadros de v\u00f3mitos y diarreas, as\u00ed como para estimular la producci\u00f3n de leche materna.<\/p>\n

En Asia, el agua de arroz es uno de los secretos de belleza m\u00e1s populares, pues la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que aporta, la hacen una gran aliada para el cuidado de la piel y la belleza del cabello. \u00bfQuieres m\u00e1s razones para no desperdiciar el agua de arroz?<\/strong><\/p>\n

Beneficios del agua de arroz para la salud<\/h2>\n

\"Agua-de-arroz\"<\/p>\n

<\/div>\n

El agua de arroz es rica en vitaminas del complejo B, \u00e1cido f\u00f3lico, hierro, potasio, zinc y magnesio,<\/strong> que son parte de los nutrientes que el arroz pierde durante el proceso de cocci\u00f3n. Estos beneficios se pueden aprovechar especialmente con el arroz blanco, pues esta variedad pierde m\u00e1s nutrientes en este proceso que el arroz integral. Sus principales beneficios para la salud son:<\/p>\n

    \n
  • Proporciona energ\u00edas.<\/li>\n
  • Es recomendada para tratar problemas gastrointestinales como por ejemplo la diarrea, las n\u00e1useas, los v\u00f3mitos, etc.<\/li>\n
  • Puede llegar a prevenir la gastroenteritis.<\/li>\n
  • Ayuda a regular la temperatura del cuerpo.<\/li>\n
  • Es recomendada para las mujeres embarazadas\u00a0 con el fin de mejorar y estimular la producci\u00f3n de leche materna.<\/li>\n
  • Es ideal para aliviar las irritaciones en la piel.<\/li>\n
  • Previene y cura el estre\u00f1imiento.<\/li>\n<\/ul>\n

    Beneficios del agua de arroz para la belleza<\/h2>\n

    \"Piel-Aplicar\"<\/p>\n

    El agua de arroz est\u00e1 llena de propiedades que son ben\u00e9ficas para la piel, como lo son las vitaminas, minerales, antioxidantes, entre otros<\/strong>. Gracias a esta propiedades el agua de arroz ayuda a proteger la piel de los rayos solares, combate las inflamaciones e irritaciones en la piel y previene el envejecimiento prematuro.<\/p>\n

    Uno de los compuestos m\u00e1s especiales del agua de arroz es el inositol, que es un complejo que promueve el crecimiento de las c\u00e9lulas y estimula el flujo sangu\u00edneo,<\/strong> lo cual es clave para prevenir los signos tempranos de la edad y disminuir la apariencia de los poros abiertos en la piel. En conclusi\u00f3n, los beneficios cosm\u00e9ticos del agua de arroz son:<\/p>\n

    <\/div>\n
      \n
    • Una piel m\u00e1s suave y tersa.<\/li>\n
    • Es un excelente t\u00f3nico natural.<\/li>\n
    • Ayuda a abrir los poros cerrados del rostro.<\/li>\n
    • Calma las irritaciones en la piel.<\/li>\n
    • Brinda una capa protectora a la piel.<\/li>\n
    • Se puede aplicar en el cabello para darle un toque extra de brillo y suavidad.<\/li>\n<\/ul>\n

      M\u00e9todos para preparar agua de arroz<\/h2>\n

      Muchos tienen la idea err\u00f3nea de que el agua de arroz es aquella que queda tras lavar el arroz antes de ponerlo a cocinar<\/strong>, pero esto no es as\u00ed. Esta agua se puede utilizar pero no se obtendr\u00e1n los mismos beneficios como los que se obtienen con la verdadera agua de arroz, que es la que se prepara al hervir el arroz en el agua.<\/p>\n

      Ingredientes<\/h4>\n
        \n
      • \u00bd taza de arroz blanco.<\/li>\n
      • 4 tazas de agua.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h4>\n
          \n
        • En una olla poner a hervir 4 tazas de agua. Agregarle el arroz y ponerla a hervir a fuego lento durante 20 minutos.<\/li>\n
        • Cuando est\u00e9 lista, cuela el arroz y reserva el agua en un recipiente de vidrio. Si tu intenci\u00f3n es aplicarla en la piel, ll\u00e9vala al refrigerador y cuando est\u00e9 bien fr\u00eda apl\u00edcala utilizando un algod\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

          En el caso de las mujeres embarazadas, se recomienda consumir de 8 a 10 tazas de agua de arroz al d\u00eda.<\/strong><\/p>\n

          En pa\u00edses como M\u00e9xico, es tradicional aromatizar el agua de arroz con canela y endulzarla con az\u00facar. Tambi\u00e9n se acompa\u00f1a con l\u00e1cteos y frutos secos, aunque lo apropiado en casos de diarrea es consumir la receta original.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          El agua de arroz es un aliado de la belleza que nos ayuda a calmar irritaciones y act\u00faa como t\u00f3nico natural.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":50313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[311],"tags":[],"class_list":["post-50309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interesante-online"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Agua-de-arroz-500x332.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50309"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50314,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50309\/revisions\/50314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}