{"id":50386,"date":"2015-11-02T18:29:22","date_gmt":"2015-11-02T22:29:22","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=50386"},"modified":"2015-11-02T18:29:22","modified_gmt":"2015-11-02T22:29:22","slug":"solomillo-de-pavo-con-manzana-y-pera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/solomillo-de-pavo-con-manzana-y-pera\/","title":{"rendered":"Solomillo de pavo con manzana y pera"},"content":{"rendered":"

\"solomillo-pavo-manzana-pera\"<\/a>
\nIngredientes<\/h2>\n

 <\/p>\n

1 solomillo de pavo
\n1 manzana
\n1 pera
\nTaquitos de jam\u00f3n serrano
\nsal
\npimienta
\naceite de oliva
\n1\/2 vaso de vino blanco<\/p>\n

Manos a la obra<\/h2>\n
Hasta hace un tiempo la carne de pavo<\/strong> era usada solamente en celebraciones tipo\u00a0Navidad<\/strong> o Acci\u00f3n de Gracias<\/strong>. Hoy en d\u00eda, es una de las carnes blancas<\/strong> m\u00e1s usadas en la cocina internacional, gracias a su bajo aporte de grasas y calor\u00edas, recomendada en cualquier dieta en la que queramos mejorar nuestra salud cardiovascular<\/strong> al ser rico en \u00e1cidos grasos, que nos ayudan a proteger el coraz\u00f3n. Si adem\u00e1s de todas estas ventajas para nuestra salud, a\u00f1adimos el echo de ser una carne muy jugosa y apta para multitud de recetas<\/strong>, no es de extra\u00f1ar su creciente uso.<\/p>\n

Vamos con el paso a paso de la receta de solomillo de pavo con manzana y pera<\/strong>:<\/p>\n

1\u00ba.- Comenzamos cortando en dados o taquitos el pavo<\/strong>, y lo sellamos en una sart\u00e9n con un poco de aceite de oliva.<\/p>\n

2\u00ba.- Cuando este el solomillo dorado, a\u00f1adimos unos taquitos de jam\u00f3n<\/strong> y la fruta cortada tambi\u00e9n en trocitos peque\u00f1os (puedes pelarla previamente).<\/p>\n

3\u00ba.- Damos unas vueltas, y por \u00faltimo a\u00f1adimos el vino blanco<\/strong>, y salpimentamos todos los ingredientes al gusto.<\/p>\n

4\u00ba.- Dejamos cocinar a fuego medio hasta que veamos que la fruta esta blandita pero sin deshacer<\/strong>, retiramos del fuego y listo.<\/p>\n

A disfrutar de un riqu\u00edsimo plato de solomillo de pavo con frutas<\/strong>, con un sabor agridulce y un resultado muy jugoso. Una receta de pavo sencilla, sabrosa y adem\u00e1s muy saludable<\/strong>, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s quieres?<\/p>\n

Resultado del Solomillo de pavo con manzana y pera<\/h2>\n

\"Receta<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":50392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-50386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cocina"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/solomillo-pavo-manzana-pera.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50393,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50386\/revisions\/50393"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}