{"id":50587,"date":"2015-11-16T16:59:32","date_gmt":"2015-11-16T20:59:32","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=50587"},"modified":"2015-11-05T04:03:01","modified_gmt":"2015-11-05T08:03:01","slug":"5-recetas-de-jugos-para-desinflamar-tu-vientre-naturalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-recetas-de-jugos-para-desinflamar-tu-vientre-naturalmente\/","title":{"rendered":"5 recetas de jugos para desinflamar tu vientre naturalmente"},"content":{"rendered":"
Los l\u00e1cteos, las harinas refinadas y la sal son los peores enemigos de un vientre plano. Elim\u00ednalos de tu dieta y empieza a incluir m\u00e1s frutas y verduras frescas para desinflamarlo.<\/div>\n

<\/p>\n

\"Agua-sassy-para-el-vientre-500x265\"<\/a><\/p>\n

Tener un abdomen con grasa no es lo mismo que tener un abdomen inflamado.Una persona puede sufrir de inflamaci\u00f3n abdominal aunque no tenga exceso de grasa en esta \u00e1rea de su cuerpo<\/strong>. Por lo general, la inflamaci\u00f3n abdominal es producto de una mala alimentaci\u00f3n, el s\u00edndrome premenstrual, \u00a0exceso de grases provocados por comer demasiado r\u00e1pido o tragar aire, excesiva tensi\u00f3n, falta de fibra o problemas intestinales.<\/p>\n

<\/div>\n

Si formas\u00a0parte de la gran cantidad de personas que sufre frecuentemente de\u00a0inflamaci\u00f3n abdominal, es necesario que empieces a modificar tus h\u00e1bitos alimenticios,\u00a0 reduciendo al m\u00e1ximo el consumo de alimentos como los l\u00e1cteos, las carnes, los embutidos, la sal y las harinas refinadas.<\/strong> Tambi\u00e9n te recomendamos continuar leyendo este art\u00edculo para que conozcas\u00a0unas excelentes recetas de jugos y bebidas que te ayudar\u00e1n a desinflamar tu vientre naturalmente.<\/p>\n

Jugo de aloe y clorofila<\/h2>\n

\"Aloe<\/p>\n

Este delicioso jugo es ideal para desinflamar el vientre, ya que ayuda a limpiar el colon, eliminando los desechos y toxinas que pueden estar acumuladas en el organismo<\/strong>. Asimismo, est\u00e1 recomendado para prevenir el envejecimiento prematuro y depurar la sangre.<\/p>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n

    \n
  • \u00bd \u00a0taza de jugo de aloe.<\/li>\n
  • Jugo de un lim\u00f3n.<\/li>\n
  • 1 cucharada de clorofila l\u00edquida.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/strong><\/p>\n

    Lleva todos los ingredientes a una licuadora y m\u00e9zclalos\u00a0batiendo todo unos minutos. Este jugo se debe consumir en ayunas, 30 minutos antes del desayuno.<\/p>\n

    Jugo especial para eliminar las toxinas y desinflamar el vientre<\/h2>\n

    \"Jugo<\/p>\n

    Este poderoso jugo combina las propiedades de alimentos como el ajo, el apio, la zanahoria y las alfalfas para ofrecernos una bebida con la capacidad de desinflamar nuestro vientre, al mismo tiempo que elimina las toxinas y nos ayuda a combatir los gases.<\/strong><\/p>\n

    Ingredientes<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 1 vaso de jugo de zanahoria fresco.<\/li>\n
    • 1 diente de ajo crudo.<\/li>\n
    • 1 ramita de apio.<\/li>\n
    • 1 pu\u00f1ado de alfalfa.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/strong><\/p>\n

      Pasar por un extractor de jugos el apio y las zanahorias. El jugo obtenido se mezcla en una licuadora con el diente de ajo y la alfalfa. Lo ideal es beberlo a media tarde y no se debe comer nada hasta que hayan pasado 2 horas.<\/p>\n

      Jugo de manzana, linaza y hierbaluisa<\/h2>\n

      \"Beneficios-de-la-manzana\"<\/p>\n

      Con este jugo podr\u00e1s desinflamar tu vientre naturalmente al mismo tiempo queregulas las funciones estomacales y combates los c\u00f3licos, la gastritis o\u00a0problemas del colon.<\/strong><\/p>\n

      Ingredientes<\/strong><\/p>\n

        \n
      • 2 manzanas frescas bien lavadas con todo y c\u00e1scara.<\/li>\n
      • 1 cucharada de linaza.<\/li>\n
      • 1 vaso de infusi\u00f3n de hierbaluisa e hinojo.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/strong><\/p>\n

        Extrae el jugo de manzana en un extractor y luego lic\u00faalo junto con la linaza y la infusi\u00f3n de hierbaluisa e hinojo. La infusi\u00f3n la preparas hirviendo un vaso de agua, agregando media cucharada de cada hierba y dejando reposar 5 minutos.<\/p>\n

        Jugo para desinflamar el vientre y combatir el estre\u00f1imiento<\/h2>\n

        \"Papaya<\/p>\n

        \n
        \n
        \n
        <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

        Una mala digesti\u00f3n es una de las causas principales de sufrir constantemente de hinchaz\u00f3n en el vientre<\/strong>. Combatir el estre\u00f1imiento es clave para lograr un\u00a0abdomen plano y m\u00e1s liviano. Para ello te recomendamos la siguiente receta:<\/p>\n

        Ingredientes<\/strong><\/p>\n

          \n
        • 1 pedazo de papaya grande.<\/li>\n
        • 1 mango.<\/li>\n
        • 1 cucharada de linaza molida.<\/li>\n
        • 1 vaso de agua pura.<\/li>\n
        • Miel de abeja.<\/li>\n<\/ul>\n

          \u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/strong><\/p>\n

          Llevar todos los ingredientes a la licuadora, batir hasta que est\u00e9n bien integrados y beber sin colar.<\/p>\n

          Agua Sassy para desinflamar el vientre en 60 segundos<\/h2>\n

          El agua \u201cSassy\u201d es una receta poco conocida en el mundo, pues es una bebida inventada por Cynthia Sass para \u201cLa dieta del vientre plano\u201d.\u00a0 Aunque no se trata propiamente de un jugo, s\u00ed es una bebida muy especial y poderosa que nos puede ayudar a conseguir un vientre m\u00e1s plano e incluso a mejorar la digesti\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

          Teniendo en cuenta que el agua es clave para lograr un vientre m\u00e1s plano y mantenernos hidratadas, a continuaci\u00f3n te contamos\u00a0la receta de agua \u201cSussy\u201d, para que te animes a consumir m\u00e1s agua diariamente y disfrutes de una refrescante bebida con muy pocas calor\u00edas.<\/strong><\/p>\n

          Ingredientes<\/strong><\/p>\n

            \n
          • 2 litros de agua.<\/li>\n
          • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado.<\/li>\n
          • 1 pepino y 1\/2 pelado y cortado en rodajas.<\/li>\n
          • 1 lim\u00f3n cortado en rodajas.<\/li>\n
          • 12 hojas de menta verde.<\/li>\n<\/ul>\n

            \u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/strong><\/p>\n

            Mezcla todos los ingredientes en una jarra y ll\u00e9valos al refrigerador. Pasadas unas horas, cuela la bebida y cons\u00famela cuantas veces quieras en el d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Los l\u00e1cteos, las harinas refinadas y la sal son los peores enemigos de un vientre plano. Elim\u00ednalos de tu dieta y empieza a incluir m\u00e1s frutas y verduras frescas para desinflamarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":50588,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-50587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Agua-sassy-para-el-vientre-500x265.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50589,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50587\/revisions\/50589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}