{"id":50661,"date":"2015-12-08T14:40:19","date_gmt":"2015-12-08T18:40:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=50661"},"modified":"2015-11-06T23:47:43","modified_gmt":"2015-11-07T03:47:43","slug":"50661-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/50661-2\/","title":{"rendered":"Beneficio de las semillas de papaya (lechoza)"},"content":{"rendered":"
Las semillas de papaya protegen el sistema digestivo y ayudan de depurar el h\u00edgado. Podemos machacarlas para condimentar nuestras ensaladas si queremos conseguir un toque picante similar al de la mostaza.<\/div>\n

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\"Semillas-de-papaya-500x360\"<\/a><\/p>\n

La papaya es una fruta deliciosa que se ha hecho muy famosa por todos los beneficios que le aporta a la salud gracias a sus contenidos de \u00a0fibra, calcio, f\u00f3sforo, hierro, papa\u00edna, tiamina, niacina y vitaminas, que favorece especialmente el tracto intestinal y el sistema inmunol\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n

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Antes de la \u00e9poca de la conquista, el fruto se conoc\u00eda s\u00f3lo en M\u00e9xico y otros pa\u00edses de Centroam\u00e9rica; posteriormente los conquistadores se encargaron de llevar la semilla a lo largo de Sudam\u00e9rica y otros lugares del mundo como Malasia, Filipinas, China y Haw\u00e1i.<\/p>\n

Desde entonces, la papaya se convirti\u00f3 un fruto popular en muchas regiones del mundo, pues est\u00e1 llena de propiedades y su delicioso sabor la hace perfecta para postres, jugos o consumo directo. No obstante, la mayor\u00eda de los consumidores de papaya desechan las semillas, sin saber que \u00e9stas tambi\u00e9n se pueden consumir y que tienen importantes beneficios para la salud.<\/strong> \u00bfTe gustar\u00eda saber cu\u00e1les son los beneficios de comer semillas de papaya?<\/p>\n

Protegen el ri\u00f1\u00f3n<\/h2>\n

El consumo de semillas de papaya ayuda a prevenir problemas de insuficiencia renal<\/strong> y tambi\u00e9n sirven para el tratamiento cuando ya se padece este problema. Para este caso en especial es recomendado masticar 7 semillas de papaya 7 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Ayudan a depurar el h\u00edgado<\/h2>\n

\"Higado-graso\"<\/p>\n

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El h\u00edgado es uno de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes de nuestro cuerpo, pues su funci\u00f3n es filtrar las toxinas y sustancias t\u00f3xicas para prevenir muchas enfermedades. Cuando este \u00f3rgano se ve afectado por alg\u00fan tipo de afecci\u00f3n, estamos en riesgo de desarrollar problemas cr\u00f3nicos. Por esta raz\u00f3n es importante darle un empuj\u00f3n y ayudarlo a depurar las sustancias que no necesita.<\/p>\n

En este sentido, las semillas de papaya pueden ser grandes aliadas, especialmente para casos de cirrosis hep\u00e1tica.<\/strong> Para esto, se deben moler 5 semillas de papaya, mezclarle una cucharada de lim\u00f3n y beber la mezcla 2 veces al d\u00eda por un mes.<\/p>\n

Mejoran la salud intestinal<\/h2>\n

Gracias a su alto contenido de enzimas antiparasitarias, las semillas de papaya mejoran la salud intestinal. \u00c9stas cuentan con un alcaloide antihelm\u00edntico llamado carpaine, que tiene la capacidad de eliminar los parasitos intestinales.<\/strong>Para estos casos, se ponen a secar las semillas y se muelen. Posteriormente se diluye una cucharadita de este polvo en agua y se pone a hervir. Opcionalmente se le puede agregar miel y lo ideal es consumirla de 2 a 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Protegen el sistema digestivo<\/h2>\n

\"Sistema-digestivo-flora-intestinal\"<\/p>\n

Las semillas de papaya tambi\u00e9n poseen poderosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que mejoran la salud digestiva. Varios estudios han encontrado que las semillas de papaya combaten a la Salmonella<\/em>, estafilococos, entre otras agentes infecciosos<\/strong>. Para este caso se recomienda consumir 7 semillas tres veces al d\u00eda.<\/p>\n

Absorben el exceso grasas y az\u00facares<\/h2>\n

Las semillas de papaya tambi\u00e9n tienen un efecto quemagrasas en el organismo<\/strong>, pues tienen la capacidad de impedir que \u00a0el organismo absorba exceso de grasa y az\u00facares, lo que acelera el proceso de digesti\u00f3n y contribuye a la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Tres sencillos trucos para perder peso comiendo semillas de papaya<\/h2>\n

\"trucos-de-belleza-con-papaya\"<\/p>\n

Seguramente una de las cosas que m\u00e1s te llam\u00f3 la atenci\u00f3n sobre los beneficios de las semillas de papaya fue su capacidad para ayudar a perder peso. Si es as\u00ed, entonces sigue leyendo estos dos trucos que pueden ayudarte a perder peso consumiendo semillas de papaya. Antes de mencionarlos, te recordamos que es importante tener paciencia ya que los resultados se ir\u00e1n dando con el tiempo. Cabe recordar adem\u00e1s, que para notar los resultados hay que llevar una dieta saludable\u00a0y realizar ejercicios frecuentemente.<\/strong><\/p>\n

Truco #1<\/h3>\n

Todos los d\u00edas en ayunas, come 12 semillas de papaya acompa\u00f1adas por un t\u00e9 de toronja. Realiza este remedio durante 15 d\u00edas seguidos y descansa otros 15.<\/p>\n

Truco #2<\/h3>\n

De nuevo en ayunas, agr\u00e9gale 15 semillas de papaya a un vaso de jugo de toronja y b\u00e9belo tragando las semillas como si se tratara de pastillas. Este jugo adem\u00e1s de ayudarte a combatir los excesos de grasa, tambi\u00e9n contribuye a una mejor digesti\u00f3n.<\/p>\n

Truco #3<\/h3>\n

El \u00faltimo truco para aprovechar los beneficios de las semillas de papaya consiste en machacar unas cuantas semillas y agregarlas a las ensaladas o las vinagretas. Sentir\u00e1s un sabor picante parecido al de la mostaza, as\u00ed que s\u00f3lo debes evitar excederte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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