{"id":50795,"date":"2015-11-24T15:26:28","date_gmt":"2015-11-24T19:26:28","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=50795"},"modified":"2015-11-09T18:53:52","modified_gmt":"2015-11-09T22:53:52","slug":"las-20-mejores-canciones-para-despertarse-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/las-20-mejores-canciones-para-despertarse-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Las 20 mejores canciones para despertarse, seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"

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\n\u00bfCu\u00e1l es la mejor canci\u00f3n para levantarse? Despertarse no es habitualmente plato de buen gusto pero para hacerlo un poco m\u00e1s llevadero, el psic\u00f3logo musical David M. Greenberg de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y la aplicaci\u00f3n Spotify<\/a>\u00a0han elaborado una lista con las 20 mejores canciones que nos har\u00e1n afrontar cada d\u00eda con mucha m\u00e1s alegr\u00eda y optimismo<\/strong>.<\/p>\n

Seg\u00fan el estudio, <\/span>la intensidad de la canci\u00f3n debe ayudarnos a despertar poco a poco<\/strong><\/span> y no precisamente de sopet\u00f3n. Canciones<\/span>\u00a0con letras positivas <\/strong><\/span>y con ritmos que van en progresi\u00f3n ascendente sin demasiada energ\u00eda al inicio (y con un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto) nos ayudan a obtener energ\u00eda y a afrontar el resto del d\u00eda, seg\u00fan mencionan los autores.<\/p>\n

<\/span>As\u00ed, \u201cla ciencia demuestra que la m\u00fasica nos afecta en todo tipo de formas, incluyendo <\/span>emocionalmente, fisiol\u00f3gicamente, y tambi\u00e9n a nuestro cerebro<\/strong><\/span>\u201d, explica Greenberg.<\/p>\n

<\/span>La lista completa de las 20 canciones, llamada \u201cWake Up\u201d<\/strong><\/em>, queda de la siguiente manera:<\/p>\n

1. Coldplay<\/strong> – Viva La Vida<\/p>\n

2. St. Lucia – Elevate<\/p>\n

3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown<\/p>\n

4. Bill Withers – Lovely Day<\/p>\n

5. Avicii – Wake Me Up<\/p>\n

6. Pentatonix – Can’t Sleep Love<\/p>\n

7. Demi Lovato – Confident<\/p>\n

8. Arcade Fire – Wake Up<\/p>\n

9. Hailee Steinfeld – Love Myself<\/p>\n

10. Sam Smith – Money On My Mind<\/p>\n

11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It<\/p>\n

12. John Newman – Come and Get It<\/p>\n

13. Felix Jaehn – Ain\u2019t Nobody (Loves Me Better)<\/p>\n

14. Mark Ronson – Feel Right<\/p>\n

15. Clean Bandit – Rather Be<\/p>\n

16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine<\/p>\n

17. Imagine Dragons – On Top of the World<\/p>\n

18. MisterWives – Reflections<\/p>\n

19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood<\/p>\n

20. iLoveMemphis – Hit The Quan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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