{"id":51142,"date":"2015-12-06T18:40:29","date_gmt":"2015-12-06T22:40:29","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=51142"},"modified":"2015-12-06T18:40:29","modified_gmt":"2015-12-06T22:40:29","slug":"como-aliviar-el-dolor-con-estos-sencillos-remedios-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/como-aliviar-el-dolor-con-estos-sencillos-remedios-naturales\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aliviar el dolor con estos sencillos remedios naturales"},"content":{"rendered":"
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Un dolor de

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\"x-ray-drawing-of-joint-pain-1400x480\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Si bien existe una larga lista de alternativas farmacol\u00f3gicas para aliviar el dolor temporal, y procedimientos quir\u00fargicos para el cr\u00f3nico, la realidad es que no existe nada mejor que seguir las leyes de la medicina con un remedio

\u2013 Insultar<\/strong>. Dejar al aire unas cuantas palabras puede

\u2013 Abr\u00e1zate<\/strong>. Un estudio publicado en 2011 en el peri\u00f3dico de Pain encontr\u00f3 que 20 individuos que estaban bajo tratamiento de electroshocks, lograron reducir la sensaci\u00f3n de dolor cuando abrazaban su cuerpo. Como en los estudios realizados para analizar el dolor del miembro fantasma que usan un espejo para reorientar la percepci\u00f3n del cerebro en relaci\u00f3n con el cuerpo en el espacio, abrazar al cuerpo ayuda a localizar est\u00edmulos t\u00e1ctiles y confundir al cerebro de los or\u00edgenes de los mismos est\u00edmulos.<\/p>\n

\u2013 Escuchar m\u00fasica<\/strong>. Una serie de estudios han demostrado que la m\u00fasica reduce el dolor tras numerosos procesos quir\u00fargicos o tratamientos para pacientes terminales.<\/p>\n

\u2013 Cantar. Varios estudios han demostrado que las personas tienden a reportar mejores estados de \u00e1nimo y reducir la percepci\u00f3n de dolor \u2013en comparaci\u00f3n con las personas que s\u00f3lo escuchan m\u00fasica y se relajan\u2013.<\/strong><\/p>\n

\u2013 Recibir un abrazo<\/strong>. Un abrazo disminuye los niveles de cortisol \u2013la hormona del estr\u00e9s\u2013 y relaja el cuerpo, adem\u00e1s que mitiga temporalmente al dolor. Un buen abrazo deber\u00eda durar hasta 20 segundos para mejor efecto.<\/p>\n

\u2013 Acaricia la zona del dolor<\/strong>. Esto inunda lo suficiente al cerebro de est\u00edmulos para reducir la atenci\u00f3n sobre el \u00e1rea que causa dolor.<\/p>\n

\u2013 Baila<\/strong>. Danzar libera grandes cantidades de endorfinas, las cuales incrementan la tolerancia al dolor. Y aquellos que bailar en compa\u00f1\u00eda, liberan m\u00e1s endorfinas \u2013probablemente debido al v\u00ednculo social\u2013.<\/p>\n

\u2013 Sexo \u2013o masturbaci\u00f3n\u2013<\/strong>. Adem\u00e1s de ser distractor, es un excelente analg\u00e9sico pues libera grandes cantidades de endocrinas a lo largo del cuerpo. En otras palabras, el sexo libera al cuerpo de migra\u00f1as o dolores de cabeza.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> Ecoosfera<\/a> \/ AM<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un dolor de cabeza puede provocar que nuestro mundo se desequilibre en un santiam\u00e9n. Y ya sea que el dolor sea temporal o cr\u00f3nico, el sufrirlo es suficiente para que experimentar frustraci\u00f3n y debilitamiento.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":51143,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-51142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/x-ray-drawing-of-joint-pain-1400x480.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51142"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51144,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51142\/revisions\/51144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}