{"id":51623,"date":"2015-12-20T13:02:22","date_gmt":"2015-12-20T17:02:22","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=51623"},"modified":"2015-12-20T13:02:22","modified_gmt":"2015-12-20T17:02:22","slug":"alergias-o-asma-te-decimos-como-eliminar-los-acaros-de-tu-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/alergias-o-asma-te-decimos-como-eliminar-los-acaros-de-tu-colchon\/","title":{"rendered":"\u00bfAlergias o asma? Te decimos c\u00f3mo eliminar los \u00e1caros de tu colch\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\u00bfCu\u00e1nto tiempo ventilas tu cama? Tal vez deber\u00edas dejarla sin tender un

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\"acaropeluchec\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Un paso esencial para acabar con los \u00e1caros es desinfectar el colch\u00f3n; sin embargo, existen otras medidas importantes que te ayudar\u00e1n a eliminarlos.<\/p>\n

1. Ventila tu cama<\/strong><\/p>\n

Si arreglas inmediatamente tu cama al levantarte, se quedar\u00e1n atrapados millones de \u00e1caros que se alimentan de c\u00e9lulas muertas de la

En cambio, una cama sin tender expone a los bichos al aire fresco y a la luz, lo que ayudar\u00e1 a deshidratarlos y eliminarlos.<\/p>\n

El m\u00e9dico Stephen Pretlove de la Escuela de Arquitectura de la Universidad de

\u201cCuando haces tu cama, sobre

2. Cambia las s\u00e1banas<\/strong><\/p>\n

Expertos recomiendan cambiar las s\u00e1banas una vez a la semana. Incluso, las fundas de almohada hasta dos veces a la semana, sobre todo si sufres problemas en v\u00edas respiratorias.<\/p>\n

3. Usa bicarbonato de sodio<\/strong><\/p>\n

Espolvorea sobre tu colch\u00f3n una mezcla de bicarbonato de sodio con algunas gotas de aceites esenciales con propiedades desinfectantes (tomillo, el \u00e1rbol de t\u00e9, lavanda). Deja reposar un par de horas y qu\u00edtala con una aspiradora.<\/p>\n

4. Utiliza un protector de colch\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Elige los que tengan protecci\u00f3n anti-\u00e1caros. Al usarlos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil quitarlos y lavarlos m\u00e1s seguido.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> Salud 180<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfCu\u00e1nto tiempo ventilas tu cama? Tal vez deber\u00edas dejarla sin tender un d\u00eda completo para eliminar los \u00e1caros de tu colch\u00f3n. Aunque no lo creas, el colch\u00f3n de la cama est\u00e1 lleno de diminutos bichos como los \u00e1caros que ocasionan da\u00f1os a nuestros pulmones, alergias, infecciones, asma, entre otras enfermedades.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":51624,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-51623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/acaropeluchec.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51625,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51623\/revisions\/51625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}