{"id":5178,"date":"2014-06-29T00:11:44","date_gmt":"2014-06-29T04:11:44","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=5178"},"modified":"2014-06-28T22:14:30","modified_gmt":"2014-06-29T02:14:30","slug":"como-prevenir-la-caida-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/como-prevenir-la-caida-del-cabello\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir la ca\u00edda del cabello"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #666666;\"><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5179\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/como-prevenir-la-caida-del-cabello\/caida-del-cabello-500x325\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325.jpg\" data-orig-size=\"500,325\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Caida-del-cabello-500&amp;#215;325\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325-300x195.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325.jpg\" class=\"size-medium wp-image-5179 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325-300x195.jpg\" alt=\"Caida-del-cabello-500x325\" width=\"300\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325-300x195.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325-400x260.jpg 400w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La ca\u00edda de cabello es un problema cada vez m\u00e1s frecuente en hombres y mujeres ya que en ello influyen muchos factores a los que todos estamos expuestos cada d\u00eda y m\u00e1s a\u00fan si no le prestamos mucha atenci\u00f3n al tema.<\/span><strong style=\"color: #666666;\">Por lo general se nos pueden caer hasta unos 100 cabellos diarios y lo consideramos como algo normal; sin embargo la preocupaci\u00f3n suele aparecer cuando vemos que nuestro cabello se cae con mucha frecuencia y en grandes cantidades.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #666666;\">Cuando notamos que estamos sufriendo de ca\u00edda del cabello, debemos identificar la raz\u00f3n por la que esto nos est\u00e1 ocurriendo, es muy importante saber que nos afecta para empezar a tomar las medidas necesarias contra ello.\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">Factores como el clima, el estr\u00e9s, la\u00a0<a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" title=\"anemia\" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/los-diferentes-tipos-de-anemia\/\">anemia<\/a>, alimentaci\u00f3n\u00a0 inadecuada, poca circulaci\u00f3n, gen\u00e9tica, entre otros; hacen parte de las razones por las que una persona puede sufrir p\u00e9rdida de cabello.<\/strong>\u00a0\u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo prevenir este problema?<\/p>\n<h2 style=\"color: #91ce35;\">Consejos para mantener un cabello sano y prevenir la ca\u00edda<\/h2>\n<ul style=\"color: #666666;\">\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">Si notas que tu cabello ha perdido vitalidad y se te cae constantemente,\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">es muy importante que suspendas el uso de planchas, secadoras y cualquier cosa que lo someta al calor excesivo.<\/strong>\u00a0Este tipo de elementos suelen ser una causa de ca\u00edda del cabello y cuando se debilita lo puede afectar a\u00fan m\u00e1s.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">Tener una\u00a0<a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" title=\"dieta apropiada\" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/la-dieta-perfecta\/\">dieta apropiada<\/a>\u00a0y equilibrada juega un papel muy importante en la salud de su cabello. Las deficiencias nutritivas suelen causar la p\u00e9rdida del cabello haciendo que se debilite su estructura y causando roturas.<strong style=\"font-style: inherit;\">\u00a0Es recomendado tener una dieta rica en \u00a0vitamina A, vitamina B, la biotina, vitamina C, cobre, hierro, zinc, prote\u00ednas, y agua.<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">Los peinados apretados en las mujeres es otra causa de la ca\u00edda del cabello. Este tipo de cosas producen un efecto secundario llamado tracci\u00f3n, que como consecuencia har\u00e1 perder el cabello.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">Es importante descansar bien y dormir<\/strong>; estudios han comprobado que las personas que duermen bien tienden a perder menos cabello. La fatiga y el cansancio es otro de los factores que pueden producir p\u00e9rdida del cabello.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">El uso de productos qu\u00edmicos fuertes puede debilitar mucho el cabello y el cuero cabelludo, siendo as\u00ed otra gran causa de la p\u00e9rdida de pelo.\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">El uso constante de\u00a0<a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" title=\"tintes\" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/tenir-el-cabello-con-extractos-naturales-es-posible\/\">tintes<\/a>\u00a0y champ\u00fas fuertes, hacen que el pelo pierda vitalidad;<\/strong>\u00a0se recomienda evitar su uso y optar por productos naturales.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">Por lo general nos lavamos el pelo todos los d\u00edas y esto no es necesario. El cabello puede durar limpio incluso d\u00edas y podemos aprovechar esto para dejarlo descansar de la humedad y los productos que utilizamos.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">Antes de realizarse cualquier peinado es muy importante que el cabello est\u00e9 seco.<\/strong>\u00a0El cabello h\u00famedo provoca que los poros capilares se abran y como consecuencia habr\u00e1 m\u00e1s ca\u00edda.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">Aunque no lo creas, el ejercicio juega un papel muy importante en cuanto a la salud de tu cabello;\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">tener actividad f\u00edsica constante estimula la circulaci\u00f3n, incluso para el cuero cabelludo.<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">Evita todo tipo de situaciones estresantes y\/o preocupaciones<\/strong>; estos factores influyen en la p\u00e9rdida de cabello y se pueden convertir incluso en la causa principal.<\/li>\n<li style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit;\">Ante la p\u00e9rdida constante de cabello es recomendado ir al dermat\u00f3logo para que \u00e9l identifique la raz\u00f3n concreta y le recomiende un tratamiento adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"color: #91ce35;\">Remedios naturales contra la ca\u00edda del cabello<\/h2>\n<h3 style=\"color: #111111;\">Aloe vera<\/h3>\n<p style=\"color: #666666;\"><a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" href=\"http:\/\/cdn.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Aloe-interno.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"26916\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/uno-de-los-asaltantes-le-dijo-al-otro-dale-dos-tiros-a-melymel-ver-video-2\/sosua_images_melymel-que_buena\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_melymel-que_buena.jpg\" data-orig-size=\"300,451\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_melymel-que_buena\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_melymel-que_buena-199x300.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_melymel-que_buena.jpg\" class=\"imagen-redonda aligncenter size-full wp-image-26916\" style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit; color: #666666;\" src=\"http:\/\/cdn.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Aloe-interno.jpg\" alt=\"Aloe-interno\" width=\"500\" height=\"331\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"color: #666666;\">Se recomienda frotar el cuero cabelludo con cristales de aloe vera para detener la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n<h3 style=\"color: #111111;\">Cebolla y lim\u00f3n<\/h3>\n<p style=\"color: #666666;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">Para prevenir la ca\u00edda del cabello se debe mezclar dos partes iguales de jugo de lim\u00f3n y jugo de\u00a0<a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" title=\"cebolla\" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/los-nutrientes-de-la-cebolla\/\">cebolla<\/a><\/strong>, luego frotar suavemente en el cuero cabelludo. Se deja actuar por 15 minutos y se enjuaga.<\/p>\n<h3 style=\"color: #111111;\">Leche de coco<\/h3>\n<p style=\"color: #666666;\"><a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" href=\"http:\/\/cdn.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceite-coco.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imagen-redonda aligncenter size-full wp-image-24082\" style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit; color: #666666;\" src=\"http:\/\/cdn.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aceite-coco.jpg\" alt=\"aceite-coco\" width=\"500\" height=\"331\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"color: #666666;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">Frotar\u00a0<a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" title=\"leche de coco\" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/por-que-consumir-leche-de-coco\/\">leche de coco<\/a>\u00a0en las ra\u00edces del cabello lo fortalecer\u00e1 evitando la ca\u00edda;<\/strong>\u00a0adem\u00e1s de esto estimula su crecimiento y su brillo.<\/p>\n<h3 style=\"color: #111111;\">Aceite de h\u00edgado de pescado<\/h3>\n<p style=\"color: #666666;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">El aceite de h\u00edgado de pescado previene y disminuye notablemente la ca\u00edda del cabello;<\/strong>\u00a0para esto tendr\u00e1s que frotar el aceite en tu cuero cabelludo en horas de la noche y dejarlo hasta el d\u00eda siguiente.<\/p>\n<h3 style=\"color: #111111;\">Tomate<\/h3>\n<p style=\"color: #666666;\"><a style=\"font-weight: bolder; font-style: inherit; color: #6ac2d6;\" href=\"http:\/\/cdn.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Tomate.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"26057\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/nuevo-estudio-pendejo-las-plantas-brechan\/sosua_images_130507211326_plants_people_464x261_bbc-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_130507211326_plants_people_464x261_bbc.jpg\" data-orig-size=\"464,261\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_130507211326_plants_people_464x261_bbc\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_130507211326_plants_people_464x261_bbc-300x168.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_130507211326_plants_people_464x261_bbc.jpg\" class=\"imagen-redonda aligncenter size-full wp-image-26057\" style=\"font-weight: inherit; font-style: inherit; color: #666666;\" src=\"http:\/\/cdn.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Tomate.jpg\" alt=\"Tomate\" width=\"500\" height=\"332\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"color: #666666;\"><strong style=\"font-style: inherit;\">El tomate te ayudar\u00e1 a combatir la ca\u00edda del cabello y la reducirla notablemente;<\/strong>\u00a0para esto debes moler un tomate con clavo de olor y luego usar la pasta para frotar todo el cuero cabelludo durante unos 10 minutos.<\/p>\n<p style=\"color: #666666;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ca\u00edda de cabello es un problema cada vez m\u00e1s frecuente en hombres y mujeres ya que en ello influyen muchos factores a los que todos estamos expuestos cada d\u00eda y m\u00e1s a\u00fan si no le prestamos mucha atenci\u00f3n al tema.Por lo general se nos pueden caer hasta unos 100 cabellos diarios y lo consideramos como algo normal; sin embargo la preocupaci\u00f3n suele aparecer cuando vemos que nuestro cabello se cae con mucha frecuencia y en grandes cantidades.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5179,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-5178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Caida-del-cabello-500x325.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5180,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5178\/revisions\/5180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}