![\"smart](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/smart-phones.jpg\")
<\/a><\/p>\nSeg\u00fan m\u00e9dicos, la mala postura a la hora de mirar la pantalla de los \u2018smartphones\u2019 provoca cada a\u00f1o m\u00e1s casos de \u2018text neck\u2019 (\u201ccuello de texto\u201d). Esta condici\u00f3n se caracteriza por dolores de cabeza relacionados con tensiones en el cuello, un cuero cabelludo muy sensible o una molestia detr\u00e1s de un ojo. La fisioterapeuta Priya Dasoju adem\u00e1s advierte que el mal uso del m\u00f3vil puede causar dolores en el brazo y el hombro, publica la BBC.<\/p>\n
La experta advierte que inclinar la cabeza para mirar la pantalla crea una presi\u00f3n intensa en las partes delantera y trasera del cuello. En peores casos el \u2018text neck\u2019 lleva a la neuralgia occipital: una condici\u00f3n neurol\u00f3gica que se produce cuando los nervios occipitales se da\u00f1an.<\/p>\n
\u201cLa persona tiende a tener este problema cuando utiliza tabletas, ordenadores port\u00e1tiles o tel\u00e9fonos inteligentes. Comienza a sentir tensi\u00f3n en la parte frontal del cuello y debilidad en la espalda\u201d, coment\u00f3 la oste\u00f3pata Lola Phillips.<\/p>\n
El dolor puede ser intenso, a veces confundi\u00e9ndose con migra\u00f1as. Comienza en la base de la cabeza, y se extiende a trav\u00e9s de la parte superior del cuero cabelludo. La soluci\u00f3n para esta condici\u00f3n dolorosa ser\u00eda cambiar la postura cada hora y no abusar del m\u00f3vil.<\/p>\n
El tratamiento de la neuralgia occipital incluye la correcci\u00f3n de la postura, masajes y drogas antiinflamatorias. Sin embargo, los expertos aseguran que lo mejor es la prevenci\u00f3n: reducir el uso de los tel\u00e9fonos inteligentes o situarlos cerca del nivel de los ojos ayudar\u00eda a evitar problemas de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El mal y excesivo uso de los tel\u00e9fonos inteligentes puede causar problemas de salud poco agradables. \u00bfQu\u00e9 complicaciones pueden ocasionarnos nuestros dispositivos y qu\u00e9 se debe hacer para evitarlas?<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":51795,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-51794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia-tecnologia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/smart-phones.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51794"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51796,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51794\/revisions\/51796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}