{"id":52723,"date":"2016-02-06T12:09:30","date_gmt":"2016-02-06T16:09:30","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=52723"},"modified":"2016-02-06T12:09:30","modified_gmt":"2016-02-06T16:09:30","slug":"los-asombrosos-usos-de-la-cascara-de-platano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-asombrosos-usos-de-la-cascara-de-platano\/","title":{"rendered":"Los asombrosos usos de la c\u00e1scara de pl\u00e1tano"},"content":{"rendered":"

\"cascara-platano-500x334\"<\/a>La c\u00e1scara de pl\u00e1tano puede ayudarnos a mejorar afecciones, tanto internas como externas, adem\u00e1s de eliminar las l\u00edneas de expresi\u00f3n y las arrugas de forma eficaz.Si supi\u00e9ramos todas las propiedades que tienen las pieles y c\u00e1scaras de frutas y verduras\u2026 \u00a1No arrojar\u00edamos ninguna a la basura!<\/p>\n

Algunas de ellas son comestibles, pero otras no y por ello las desechamos sin pensar. En este art\u00edculo te contaremos cu\u00e1les son los asombrosos usos de la c\u00e1scara de pl\u00e1tano<\/strong>. Te lo pensar\u00e1s dos veces antes de deshacerte de ella a partir de ahora.\"\"\"\"<\/p>\n

Valor nutritivo de la c\u00e1scara de pl\u00e1tano<\/h2>\n

\"Porqu\u00e9-consumir-pl\u00e1tano\"<\/p>\n

El pl\u00e1tano o banana es una de las frutas m\u00e1s consumidas del mundo. Se puede preparar de cientos de maneras y la disfrutamos desde que somos ni\u00f1os.<\/p>\n

Lo que\u00a0no sabemos que su c\u00e1scara es tan nutritiva como el interior<\/strong>: aporta hierro, potasio y vitaminas B, C y K. Como si fuera poco, contiene buenas cantidades de manganeso, fibra, antioxidantes y cobre.<\/p>\n

Para que los efectos de la piel de pl\u00e1tano sean ben\u00e9ficos te recomendamos que elijas fruta ecol\u00f3gica y org\u00e1nica para evitar introducir en el organismo las sustancias nocivas que se emplean en los cultivos.<\/p>\n

Propiedades y usos de la c\u00e1scara de pl\u00e1tano<\/h2>\n

En todo este tiempo has estado perdi\u00e9ndote los beneficios de utilizar la piel de banana. Sin embargo, cuando conozcas\u00a0sus principales propiedades ya ni pensar\u00e1s en arrojarla a la basura:<\/p>\n

Mejora la salud intestinal<\/h3>\n

Si padeces estre\u00f1imiento o tienes problemas en el intestino la c\u00e1scara de pl\u00e1tano te dar\u00e1 todas las fibras que est\u00e1s necesitando<\/strong>. S\u00ed, debes comerla para ello. No es t\u00f3xica, ni te caer\u00e1 mal.<\/p>\n

Puedes comenzar con una peque\u00f1a porci\u00f3n para verificarlo. A su vez ayudar\u00e1 a que tengas una mejor digesti\u00f3n y que digas adi\u00f3s al \u201ctr\u00e1nsito lento\u201d.<\/p>\n

Reduce el dolor de cabeza<\/h3>\n

En este caso se trata de un remedio casero externo. Apoya el interior de la piel en la frente o en las sienes seg\u00fan corresponda y deja varios minutos. Puedes sujetarlo con una venda o cinta para que no se mueva.<\/p>\n

Recu\u00e9state y deja que haga su trabajo.<\/p>\n

Protege la vista<\/h3>\n

\"Platano\"<\/p>\n

Para disfrutar de esta propiedad es preciso que consumas la c\u00e1scara. Al ser rica en beta-caroteno (lo que le aporta su color caracter\u00edstico) mejora la salud de los ojos. A su vez, es muy buena para proteger la retina debido al aporte de vitamina A.<\/p>\n

Reduce el colesterol<\/h3>\n

Si los \u00faltimos ex\u00e1menes de sangre han indicado que tus niveles de colesterol est\u00e1n algo elevados debes empezar a comer banana \u00a1y no solo el interior de la fruta!<\/p>\n

La c\u00e1scara tiene propiedades que limpian la grasa de las arterias.<\/strong> Por ello tambi\u00e9n est\u00e1 recomendada para\u00a0personas con hipertensi\u00f3n arterial. El encargado de ello es el potasio.<\/p>\n

Trata problemas de la piel<\/h3>\n

\"Beneficios<\/p>\n

\u00bfTe has golpeado sin querer y como consecuencia tienes un horrible hematoma? Entonces puedes aprovechar las bondades de la c\u00e1scara de pl\u00e1tano. Coloca la parte interna en contacto con el morat\u00f3n, sujeta con una venda y deja actuar todo el d\u00eda.<\/p>\n

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Por otra\u00a0parte, si sufres de psoriasis, te recomendamos que emplees la piel del banano para calmar la sequedad y el picor<\/strong> caracter\u00edsticos de esta condici\u00f3n. Frota la parte interna por la zona que desees tratar\u00a0dos veces al d\u00eda.<\/p>\n

En el caso de que tengas acn\u00e9 tambi\u00e9n puede serte de mucha utilidad. Si tienes\u00a0la piel inflamada o irritada debido a los granitos frota la c\u00e1scara todas las noches, despu\u00e9s de lavar bien el \u00e1rea.<\/p>\n

Quita arrugas y verrugas<\/h3>\n

Uno de los mejores remedios caseros para decirle adi\u00f3s a las \u201cl\u00edneas de expresi\u00f3n\u201d es la c\u00e1scara de pl\u00e1tano. La constancia es clave en estos casos.<\/p>\n

Todas las noches antes de ir a la cama frota con la cara interna de la piel del fruto y deja que act\u00fae sin enjuagar. La dermis te quedar\u00e1 bien suave.<\/p>\n

Si tienes una verruga que quieres eliminar elige un ejemplar cuya piel est\u00e9 verde o ligeramente amarilla. Las enzimas aniquilar\u00e1n esa antiest\u00e9tica protuberancia y no te doler\u00e1 porque la humedad del banano la ablandar\u00e1.<\/p>\n

Frota suavemente y repite las veces que sea necesario.<\/p>\n

Mejora el humor<\/h3>\n

\"feliz\"<\/p>\n

La c\u00e1scara de banano tiene una buena cantidad de tript\u00f3fano. Este amino\u00e1cido ayuda a promover la producci\u00f3n de serotonina, conocida como \u201cla hormona de la felicidad\u201d.<\/p>\n

El estado de \u00e1nimo est\u00e1 regulado por ella y si est\u00e1 en bajos niveles se traducir\u00e1 en mal humor, depresi\u00f3n e irritabilidad.<\/p>\n

Con dos c\u00e1scaras de pl\u00e1tano al d\u00eda durante tres d\u00edas consecutivos aumentar\u00e1s hasta en un 16% la serotonina en tu cuerpo.<\/p>\n

Otros usos y aplicaciones<\/h3>\n

Adem\u00e1s de los\u00a0usos ya mencionados\u00a0de la c\u00e1scara del pl\u00e1tano, tambi\u00e9n podemos destacar las siguientes:<\/p>\n

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  • Calma las molestias provocadas por las picaduras de insectos (como mosquitos y hormigas).<\/li>\n
  • Blanquea los dientes.<\/li>\n
  • Borra ara\u00f1azos y cicatrices de la piel.<\/li>\n
  • Elimina las manchas de la piel.<\/li>\n
  • Fortalece los huesos.<\/li>\n
  • Permite una mayor absorci\u00f3n del calcio.<\/li>\n
  • Lustra los zapatos y les saca brillo.<\/li>\n
  • Pule los cubiertos de plata.<\/li>\n
  • Mejora las caracter\u00edsticas de la composta.<\/li>\n
  • Fertiliza las plantas.<\/li>\n
  • Repele las plagas de pulgones de las rosas.<\/li>\n
  • Reduce los sarpullidos.<\/li>\n
  • Atrae las mariposas.<\/li>\n
  • Extrae astillas enterradas en la piel.<\/li>\n
  • Saca brillo a las hojas de las plantas.<\/li>\n
  • Atrapa polillas dentro de casa.<\/li>\n
  • Permite conservar los jugos de la carne cuando se cocina.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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