{"id":52821,"date":"2016-02-10T11:31:28","date_gmt":"2016-02-10T15:31:28","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=52821"},"modified":"2016-02-10T11:31:28","modified_gmt":"2016-02-10T15:31:28","slug":"las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud\/","title":{"rendered":"Las propiedades beneficiosas de la cebolla en la salud"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>cebolla<\/strong> es un alimento muy utilizado en la gastronom\u00eda en todo el mundo pero tambi\u00e9n tiene usos medicinales. Hay diferente variedades de cebollas pero casi todas comportan sus cualidades y caracter\u00edsticas generales.<!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud.jpg\" rel=\"attachment wp-att-52823\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"52823\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud\/las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud.jpg\" data-orig-size=\"385,285\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud-300x222.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-52823\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud.jpg\" alt=\"Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud\" width=\"385\" height=\"285\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud.jpg 385w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Las-propiedades-beneficiosas-de-la-cebolla-en-la-salud-300x222.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 385px) 100vw, 385px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La cebolla tiene propiedades beneficiosas para la salud como diur\u00e9tica, antiinflamatoria, microbicida, desinfectante, antioxidante.<\/p>\n<p>La cebolla contiene una gran cantidad de <strong>minerales y vitaminas<\/strong> que ayudan a mantener en buen estado el organismo. Se destacan la vitamina A, B y C, azufre, hierro, calcio, fosforo, silicio, yodo, potasio, magnesio, sodio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La cebolla sirve para tratar afecciones como:<\/p>\n<p>-asma<\/p>\n<p>-insomnio<\/p>\n<p>-estre\u00f1imiento<\/p>\n<p>-ronquera, catarros y tos<\/p>\n<p>-gripe y resfr\u00edos<\/p>\n<p>-enfermedades respiratorias<\/p>\n<p>-gota<\/p>\n<p>-dolores y problemas de garganta<\/p>\n<p>-reumatismo y artritis<\/p>\n<p>-enfermedades de piel<\/p>\n<p>-estre\u00f1imiento<\/p>\n<p>-caspa<\/p>\n<p>-combate los co\u00e1gulos sangu\u00edneos<\/p>\n<p>-ulceras<\/p>\n<p>\u2013 favorece el crecimiento del cabello<\/p>\n<p>-Anemia<\/p>\n<p>-altos niveles de az\u00facar en sangre<\/p>\n<p>-osteoporosis<\/p>\n<p>-colesterol entre otros<\/p>\n<p>-dolores estomacales<\/p>\n<p>-infecciones urinarias<\/p>\n<p>Hay varias formas de aprovechar los <strong>beneficios de la cebolla<\/strong> para cuidar nuestra salud. Se puede comer cruda en ensalada, pero tambi\u00e9n se puede hervir unas cebollas peladas y beber el liquido que se logra.<\/p>\n<p>Otra forma es exprimir la cebolla y tomar el jugo pero adem\u00e1s si la cortamos al medio la podemos usar en forma externa para tratar afecciones en la piel.<\/p>\n<p>La cebolla ayuda a prevenir pero tambi\u00e9n aliviar o resolver s\u00edntomas e incluso\u00a0 enfermedades por lo que se puede usar como remedio casero.<\/p>\n<p><strong>Siempre se recomienda consultar al m\u00e9dico antes de usar productos naturales con fines medicinales para que nos de su consejo y evitar efectos adversos.<\/strong><\/p>\n<p>La cebolla es un <strong>alimento sano<\/strong>, abundante, econ\u00f3mico y f\u00e1cil de conseguir por lo que vale la pena incluirlo en nuestra dieta.<\/p>\n<p>La cebolla puede ser un gran aliado de la salud si se la consume en forma regular y adecuadamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cebolla es un alimento muy utilizado en la gastronom\u00eda en todo el mundo pero tambi\u00e9n tiene usos medicinales. 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