{"id":53309,"date":"2016-02-23T10:12:35","date_gmt":"2016-02-23T14:12:35","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=53309"},"modified":"2016-02-23T10:12:35","modified_gmt":"2016-02-23T14:12:35","slug":"ayuda-a-perder-peso-tomar-zumo-de-limon-en-ayunas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ayuda-a-perder-peso-tomar-zumo-de-limon-en-ayunas\/","title":{"rendered":"\u00bfAyuda a perder peso tomar zumo de lim\u00f3n en ayunas?"},"content":{"rendered":"
\"LIMON\"<\/a>

Al igual que con cualquier otra dieta hay que consultar con el doctor para evitar malestares futuros. (Fuente Externa)<\/p><\/div>\n

El agua de lim\u00f3n es una de las alternativas para reducir tallas en pocas semanas, gracias a sus propiedades alcalinas. Tambi\u00e9n ayuda a que el organismo se sienta m\u00e1s ligero y saludable.
\nSeg\u00fan un art\u00edculo publicado en de la American College of Nutrition, la pectina que contiene la c\u00e1scara de lim\u00f3n ayuda a reducir la sensaci\u00f3n de hambre durante un m\u00e1ximo de cuatro horas. Otro estudio realizado por Arizona State University sugiriere que las personas que comen m\u00e1s frutas y verduras ricas en vitamina C tienden a digerir mejor los alimentos y bajar de peso con m\u00e1s facilidad que las personas que no consumen tanta fruta y verdura rica en vitamina C como el lim\u00f3n.<\/p>\n

Sostienen que esta fruta es alcalinizante y que su principal beneficio cuando se consume en la ma\u00f1ana es que equilibra el pH (Potencial de hidr\u00f3geno), por lo que tomar limonada sin az\u00facar todos los d\u00edas reduce la acidez total de tu cuerpo.<\/p>\n

Si bien el lim\u00f3n tiene \u00e1cido c\u00edtrico, no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado, porque se mezcla con los jugos g\u00e1stricos.<\/p>\n

El lim\u00f3n no solo ayuda a adelgazar, tambi\u00e9n beneficia tanto a la piel como a nuestro cuerpo entero por ser desinfectante, antis\u00e9ptico, purificante y por su contenido de flavonoide (removedor de grasa en la sangre).<\/p>\n

FUENTE<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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