{"id":54280,"date":"2016-03-22T22:46:33","date_gmt":"2016-03-23T02:46:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=54280"},"modified":"2016-03-22T22:46:33","modified_gmt":"2016-03-23T02:46:33","slug":"los-9-errores-sexuales-mas-frecuentes-en-los-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-9-errores-sexuales-mas-frecuentes-en-los-hombres\/","title":{"rendered":"Los 9 errores sexuales m\u00e1s frecuentes en los hombres"},"content":{"rendered":"

\"couple-silhouette-1431158-e1458071043352-730x350\"<\/a>En este sentido, un grupo de expertos en sexualidad indic\u00f3 a la revista Men\u2019s Journal algunos errores comunes que los

1. Centrarse en el orgasmo<\/strong><\/p>\n

\u201cQuiz\u00e1s gracias a los medios de comunicaci\u00f3n masivos y la pornograf\u00eda, los orgasmos son vistos como la finalidad de

Adem\u00e1s, esto tambi\u00e9n puede presionar a tu pareja a llegar al orgasmo.<\/p>\n

Como soluci\u00f3n, Milrod sugiere que dejes que tu cerebro se apague, dejes de juzgar y s\u00f3lo te dejes llevar en el sexo. Reece Malone, sex\u00f3loga y terapeuta sexual dice que la gente debe entender que no todas las personas tienen siempre orgasmos y que un mont\u00f3n de gente disfruta del sexo inmensamente con o sin orgasmo.<\/p>\n

2. Saltarse los

\u201cMuchos hombres heterosexuales creen que la penetraci\u00f3n y la propulsi\u00f3n (por ejemplo, ir profundo y r\u00e1pido) provocar\u00e1 orgasmos a las mujeres\u201d dice Milrod. Sin embargo, muchas chicas no tienen orgasmos vaginales y la mayor\u00eda necesita alrededor de 20 minutos de juego previo para alcanzar un nivel de excitaci\u00f3n alto.<\/p>\n

Sin el juego previo, una mujer podr\u00eda no tener una adecuada lubricaci\u00f3n natural, lo que puede causar dolor en la relaci\u00f3n sexual, y ver disminuida la sensibilidad de su piel.<\/p>\n

La soluci\u00f3n es simple, dedicar al menos 20 minutos al juego previo y ser creativo. Esto puede implicar masajes, sexo oral y caricias. Tambi\u00e9n puede incluir decirle algo muy sensual o tener una cita rom\u00e1ntica, sugiere Malone.<\/p>\n

3. Centrarse en el cl\u00edtoris<\/strong><\/p>\n

\u201cYa sea durante el sexo oral o la estimulaci\u00f3n manual, los chicos suelen dar al cl\u00edtoris demasiada atenci\u00f3n. El cl\u00edtoris crea sensaciones muy fuertes, as\u00ed que probablemente no es el mejor lugar para empezar\u201d, se\u00f1al\u00f3 la sex\u00f3loga Shanna Katz, quien agrega que centrarse demasiado en el cl\u00edtoris hace que se dejen de lado otras partes importantes.<\/p>\n

Para ella la soluci\u00f3n es explorar m\u00e1s all\u00e1 del cl\u00edtoris, pero no abandonarlo por completo. \u201cNo hay que olvidar las otras partes de la vulva incluyendo la cubierta del cl\u00edtoris, labios internos y externos, y el perineo\u201d dice Malone.<\/p>\n

4. Descuidar la intimidad emocional<\/p>\n

Linda Banner, psic\u00f3loga experta en medicina sexual, dice que a medida que los hombres envejecen, una conexi\u00f3n m\u00e1s profunda puede hacer una diferencia significativa a la hora de disfrutar del sexo. Despu\u00e9s de 25 a\u00f1os de experiencia, ella cree que esta \u00e1rea es una de las m\u00e1s descuidadas y se vuelve importante con los a\u00f1os, especialmente en las relaciones de larga data.<\/p>\n

Linda dice que hablar en forma honesta con la pareja es una manera f\u00e1cil de aumentar la intimidad. Una buena idea es reservar un tiempo para salir solos y tener otros gestos rom\u00e1nticos que fomenten una conexi\u00f3n emocional m\u00e1s profunda.<\/p>\n

5. No prepararse<\/strong><\/p>\n

Puede parecer absurdo, pero prepararse para el sexo es \u00fatil. No tener lo que necesitas a mano puede complicar las cosas. Por ejemplo, si no puedes encontrar el lubricante o los preservativos. \u201cLas enfermedades de transmisi\u00f3n sexual y el VIH no discriminan y siempre que las partes de tu cuerpo desnudo han tocado las partes del cuerpo desnudo de otra persona, puedes estar en riesgo\u201d, dice Malone.<\/p>\n

Por ello, la soluci\u00f3n es pensar con antelaci\u00f3n. Piensa en lo que es mejor para ti. Si necesitas almohadas debajo de aqu\u00ed, o un poco de lubricaci\u00f3n adicional, etc\u2019\u201d, dice Katz. Tambi\u00e9n recomienda elongar si est\u00e1s pensando en posiciones m\u00e1s osadas. Tambi\u00e9n debes hacerte un examen de enfermedades de transmisi\u00f3n sexual al menos una vez al a\u00f1o.<\/p>\n

6. Pensar que a todo el mundo le gusta lo mismo<\/strong><\/p>\n

\u201cCuando se trata de sexo, hay una amplia gama de preferencias. Esto significa que no hay un movimiento que satisfaga a todos. El hecho de que a tu \u00faltima pareja le encant\u00f3 algo no significa que a tu nueva pareja tambi\u00e9n, o simplemente porque viste una posici\u00f3n en una escena porno no significa que tu pareja quiera hacerla\u201d, dice Katz. En este sentido, lo mejor es evitar comparaciones.<\/p>\n

Por lo mismo, lo ideal es hablar sobre lo que te excita y lo que no. Tener conversaciones fuera de la cama y considerar algunas formas no verbales de asesorarse mutuamente mientras est\u00e1n en la intimidad, puede mejorar la relaci\u00f3n, dice Malone.<\/p>\n

7. Tener miedo a lo nuevo<\/strong><\/p>\n

La diversidad de deseos y necesidades sexuales hace que muchas veces las personas est\u00e9n en desacuerdo. Aunque no est\u00e1 mal que tu pareja quiera probar algo que a ti no te interesa o no te llama mucho la atenci\u00f3n, tambi\u00e9n es bueno no cerrarse por completo a todas las opciones.<\/p>\n

Malone dice que si no est\u00e1s seguro de si algo te gusta, puedes considerar ampliar tus horizontes. Katz se\u00f1ala que siempre puedes parar si algo te molesta o no satisface.<\/p>\n

8. Eres demasiado serio<\/strong><\/p>\n

Muchas personas olvidan que el sexo es algo divertido. Si estamos demasiado enfocados en lo que estamos haciendo, en c\u00f3mo nos vemos, o lo que debemos hacer a continuaci\u00f3n, el momento no ser\u00e1 tan placentero. Todos los expertos coinciden en que en el sexo necesitas relajarte.<\/p>\n

Debes soltarte tanto f\u00edsica como mentalmente. \u201cLa gente se olvida de re\u00edr. El sexo es divertido y gracioso. Est\u00e1 bien re\u00edrse cuando hay ruidos extra\u00f1os, tu perro salta sobre la cama, o alguien se cae de la cama\u201d, dice Katz.<\/p>\n

Malone recomienda a los hombres desplazar la atenci\u00f3n hacia el placer y las sensaciones mutuas, para poder relajarse y disfrutar.<\/p>\n

9. No comunicarse bien<\/strong><\/p>\n

Los expertos coinciden en que la intimidad siempre mejora si hay una buena comunicaci\u00f3n. \u201cIncluso si se trata de un encuentro corto, debes ser capaz de tener un cierto nivel de comunicaci\u00f3n a fin de que ambos se sientan satisfechos\u201d, dice Katz.<\/p>\n

Los especialistas recomiendan que la comunicaci\u00f3n sea una prioridad. Eric Marlowe Garrison, sex\u00f3logo cl\u00ednico, dice que las personas deben comunicarse antes, durante y despu\u00e9s del sexo. Durante el acto sexual, peque\u00f1os consejos como \u201cmover hacia la izquierda\u201d o \u201cparar\u201d pueden ser \u00fatiles. Antes del sexo, Garrison sugiere hablar de lo que no te gusta tanto, lo que te gusta m\u00e1s, y lo que la otra persona hace que te encanta.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> BioBioChile<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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