{"id":54807,"date":"2016-04-18T04:33:27","date_gmt":"2016-04-18T08:33:27","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=54807"},"modified":"2016-04-18T04:33:27","modified_gmt":"2016-04-18T08:33:27","slug":"la-depresion-la-epidemia-del-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-depresion-la-epidemia-del-futuro\/","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n, la epidemia del futuro"},"content":{"rendered":"

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La falta de oportunidad laboral, los problemas familiares, de parejas y matrimoniales… son algunas de las situaciones que llevan a una persona a deprimirse.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estableci\u00f3 que la depresi\u00f3n es la principal causa de deterioro de la salud mental en el mundo. El que ahora se afirme que ser\u00e1 una epidemia para el 2030, evidencia que no se prest\u00f3 atenci\u00f3n al tema.<\/p>\n

Juan Raddam\u00e9s de la Rosa, psic\u00f3logo de Casa Abierta, define la depresi\u00f3n como un trastorno del estado de \u00e1nimo, en el cual la persona afectada siente varias manifestaciones como tristeza, llanto frecuente y prolongado que afecta su capacidad para relacionarse y afrontar su cotidianidad. Pero adem\u00e1s tiene importantes repercusiones en la salud f\u00edsica de la persona que la padece. Problemas como la falta de apetito, la p\u00e9rdida de peso, las dificultades para conciliar el sue\u00f1o, el agotamiento… acompa\u00f1an los s\u00edntomas de car\u00e1cter psicol\u00f3gicos.<\/p>\n

\u201cSe plantea que como el resultado de pensamientos inadecuados, por lo cual la persona afectada distorsiona la realidad de forma negativa. La persona que sufre depresi\u00f3n manifiesta una actividad disfuncional en diversas \u00e1reas sociales como el trabajo, las relaciones interpersonales, familiares…, por lo cual es un problema psicol\u00f3gico (porque lo sufre la persona), y social, puesto que tiene repercusiones directas con su entorno\u201d, afirma el profesional.<\/p>\n

En cuanto a las causas, De la Rosa destaca que no existe una causa exclusiva para la depresi\u00f3n, est\u00e1 relacionada a factores bioqu\u00edmicos, hereditarios en los cuales existe una predisposici\u00f3n a padecerla. Las condiciones sociales, ambientales, familiares, econ\u00f3micas, tambi\u00e9n son relevantes. En ocasiones los factores desencadenantes son muy espec\u00edficos como: las p\u00e9rdidas laborales o de un ser querido, que en ocasiones no es manejada adecuadamente.<\/p>\n<\/div>\n

Los s\u00edntomas<\/strong><\/div>\n
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Los signos o s\u00edntomas de la depresi\u00f3n se pueden presentar con diferentes manifestaciones: llanto, tristeza, desesperanza, dificultad para dormir o dormir en exceso, sentimientos de inutilidad, pensamientos de muerte o suicidio y p\u00e9rdida del apetito; otros por el contrario comen en exceso, expresan cansancio, entre otros.<\/p>\n

Los criterios para diagnosticar la depresi\u00f3n seg\u00fan el Manual Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstico de los Trastornos Mentales (DSM-V), se debe tomar en cuenta el tiempo o duraci\u00f3n de estos s\u00edntomas y el nivel de afectaci\u00f3n en el que la padece en el \u00e1rea psicoemocional, social y laboral, explica.<\/p>\n

\u201cEs el rol del psic\u00f3logo o profesional identificar el problema, valorar el tipo de depresi\u00f3n, grado de afectaci\u00f3n, si es una depresi\u00f3n leve, moderada o grave, o si simplemente la persona manifiesta s\u00edntomas de episodios pasajeros debido a un acontecimiento \u00fanico sin que sufra un deterioro significativo en relaci\u00f3n a un trastorno depresivo mayor\u201d, aclara el psic\u00f3logo.<\/p>\n<\/div>\n

C\u00f3mo manejar la depresi\u00f3n?<\/div>\n
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La depresi\u00f3n puede manejarse mediante la psicoterapia o f\u00e1rmacos antidepresivos, cuando el cuadro es muy severo. El tratamiento siempre va estar en relaci\u00f3n a la magnitud o el grado de la depresi\u00f3n. Por ejemplo hay ocasiones en la que la psicoterapia sola puede ayudar, en otros casos es necesaria las dos intervenciones, es decir, la psicoterapia y el tratamiento farmacol\u00f3gico. Para casos m\u00e1s graves requerir\u00eda de otras intervenciones e, incluso hospitalizaci\u00f3n. La depresi\u00f3n se cura, sin embargo, es necesario llevar un tratamiento sistem\u00e1tico, pues cuando no es tratada, su pron\u00f3stico suele ser desfavorable.<\/p>\n

La consecuencia mayor para los depresivos es el suicidio. \u201cQue la persona no quiera salir de la condici\u00f3n en que se encuentra y termine acomod\u00e1ndose, victimiz\u00e1ndose y que se considere que no vale nada y que no sirve para nada, que no significa nada, no es valiosa y no tiene nada qu\u00e9 hacer, al final la respuesta a su situaci\u00f3n suele ser en el peor de los casos, acabar con su vida\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Prevenci\u00f3n<\/strong><\/div>\n
De la Rosa dice que la depresi\u00f3n es un problema de salud mental, y se vincula directamente con la sociedad en que viven las personas. Una sociedad organizada, con un modelo de salud p\u00fablica que apuesta por la salud mental, tiene menos casos depresivos que otra que no tiene este modelo. As\u00ed que considera que lo primero es disponer es de una adecuada pol\u00edtica p\u00fablica de salud, directamente en relaci\u00f3n con el gasto social del Estado, \u201cde lo cual nuestro pa\u00eds est\u00e1 muy lejos\u201d. Recomienda soltar, cerrar c\u00edrculos y saber que hay situaciones que no dependen de nosotros, por lo tanto hay que dejarlas a un lado y ejercitar nuestras mentes con pensamientos positivos, y si vemos que estamos muy cargados emocionalmente enfocarnos en actividades relajantes, cultivar un estilo de vida saludable, que nos ayude a sentirnos \u00fatil, amados y productivos.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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