{"id":54877,"date":"2016-04-21T08:59:38","date_gmt":"2016-04-21T12:59:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=54877"},"modified":"2016-04-21T08:59:38","modified_gmt":"2016-04-21T12:59:38","slug":"9-remedios-naturales-para-aliviar-la-sequedad-vaginal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/9-remedios-naturales-para-aliviar-la-sequedad-vaginal\/","title":{"rendered":"9 remedios naturales para aliviar la sequedad vaginal"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332.jpg\" rel=\"attachment wp-att-54878\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"54878\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/9-remedios-naturales-para-aliviar-la-sequedad-vaginal\/sequedad-vaginal-500x332\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332.jpg\" data-orig-size=\"500,332\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sequedad-vaginal-500&amp;#215;332\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332-300x199.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-54878\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332.jpg\" alt=\"sequedad-vaginal-500x332\" width=\"500\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332.jpg 500w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/sequedad-vaginal-500x332-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a>Si la sequedad vaginal est\u00e1 vinculada a per\u00edodos de estr\u00e9s la valeriana nos ayudar\u00e1 a relajarnos y a mejorar la condici\u00f3n. El consumo de agua tambi\u00e9n es fundamental.<!--more--><\/p>\n<p><strong>La sequedad vaginal es un s\u00edntoma com\u00fan de la menopausia<\/strong> dada la disminuci\u00f3n en la producci\u00f3n de estr\u00f3genos.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede ocurrir antes de llegar a esta etapa, pero es menos habitual\u00a0y suele tener otros tipos de causas.<\/p>\n<p>Un 80% de las mujeres entre 50 y 55 a\u00f1os experimentan este s\u00edntoma\u00a0que, adem\u00e1s de causar incomodidad, afecta de forma directa la vida sexual.<\/p>\n<p>El problema es que la vagina pierde su lubricaci\u00f3n natural y se <strong>produce una sensaci\u00f3n de ardor, picaz\u00f3n e irritaci\u00f3n<\/strong>, sobre todo al mantener relaciones sexuales.<\/p>\n<p>Afortunadamente, existen varios<strong> tratamientos naturales que ayudan a regular el pH vaginal<\/strong> para restaurar los fluidos y evitar este problema.<\/p>\n<p>En el presente art\u00edculo te queremos compartir los 9 mejores para que no dudes en emplearlos cada vez experimentes esta molestia. \u00a1Toma nota!<\/p>\n<h2>1. Yogur natural<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-100553\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Yogur-natural-1-500x334.jpg\" alt=\"Yogur natural\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>El yogur 100% natural, sin qu\u00edmicos o saborizantes, <strong>contiene cultivos vivos que benefician la flora bacteriana<\/strong> que mantiene la vagina protegida y h\u00fameda.<\/p>\n<p>Tanto su consumo como su aplicaci\u00f3n en las zonas externas favorecen la lubricaci\u00f3n natural y el alivio de posibles infecciones.<\/p>\n<h2>2.\u00a0El aceite del \u00e1rbol del t\u00e9<\/h2>\n<p>El aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9 tiene propiedades antimicrobianas que <strong>contribuyen a eliminar las bacterias da\u00f1inas que alteran el pH vaginal.<\/strong><\/p>\n<p>La aplicaci\u00f3n de tres o cinco gotas en las \u00e1reas externas de la vagina alivia la sequedad y los malos olores.<\/p>\n<h2>3. Gel de aloe vera<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"89997\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/inicia-con-exito-el-programa-un-fin-de-semana-con-el-deporte-en-sosua\/whatsapp-image-2023-04-21-at-10-40-41-pm-1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-21-at-10.40.41-PM-1.jpeg\" data-orig-size=\"1280,960\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"WhatsApp-Image-2023-04-21-at-10.40.41-PM-1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-21-at-10.40.41-PM-1-300x225.jpeg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-21-at-10.40.41-PM-1-1024x768.jpeg\" class=\"aligncenter size-large wp-image-89997\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/C%C3%B3mo-congelar-gel-de-aloe-vera-500x334.jpg\" alt=\"C\u00f3mo congelar gel de aloe vera\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>El prodigioso gel que contiene la hoja de aloe vera es<strong> uno de los mejores remedios contra la falta de lubricaci\u00f3n<\/strong> en la zona V.<\/p>\n<div class=\"ad-desktop\"><\/div>\n<p>La ventaja es que es bastante hidratante y muy sensible con la delicada piel que caracteriza esta \u00e1rea del cuerpo.<\/p>\n<p>Se puede aplicar por s\u00ed solo o combinado con una peque\u00f1a cantidad de leche.<\/p>\n<h2>4. Semillas de alholva<\/h2>\n<p>El tratamiento con semillas de alholva consiste en beber una o dos tazas diarias de su infusi\u00f3n con el fin de apoyar la producci\u00f3n de hormonas.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 cucharadita de alholva (5 g)<\/li>\n<li>1 taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/h3>\n<ul>\n<li>Coloca a hervir el agua y a\u00f1\u00e1dele las semillas de alholva.<\/li>\n<li>Cuando rompa el hervor, ret\u00edralo del fuego y d\u00e9jalo tapado hasta que enfr\u00ede.<\/li>\n<li>P\u00e1sala a trav\u00e9s de un colador y cons\u00famela.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Semillas de fenogreco<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-100554\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Semillas-de-fenogreco-500x334.jpg\" alt=\"Semillas de fenogreco\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>Las semillas de fenogreco son\u00a0otro de los remedios externos que podemos emplear para <strong>restaurar los fluidos naturales de la zona vaginal.<\/strong><\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 cucharadita de semillas de fenogreco (5 g)<\/li>\n<li>1 taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/h3>\n<ul>\n<li>Incorpora las semillas de fenogreco en una olla con agua y ponla\u00a0a hervir.<\/li>\n<li>Cuando llegue a ebullici\u00f3n, ret\u00edralo del fuego y d\u00e9jalo tapado hasta que se enfr\u00ede.<\/li>\n<li>Cuela el l\u00edquido y \u00fasalo para lavar las zonas externas de la vagina.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>6. Valeriana<\/h2>\n<p>La infusi\u00f3n de valeriana es un buen complemento para <strong>aliviar la sequedad, en especial cuando esta est\u00e1 vinculada con el estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 cucharada de valeriana (5 g)<\/li>\n<li>1 taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/h3>\n<ul>\n<li>Hierve la taza de agua y agr\u00e9gale la cucharada de valeriana.<\/li>\n<li>D\u00e9jalo reposar 10 minutos, cuela e ingi\u00e9relo.<\/li>\n<li>Toma una taza al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>7. Manzanilla<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-84737\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/te-manzanilla-500x321.jpg\" alt=\"Infusi\u00f3n de manzanilla\" width=\"500\" height=\"321\" \/><\/p>\n<p>La manzanilla<strong> cuenta con propiedades antiinflamatorias y calmantes<\/strong> que permiten tratar de forma natural la sensaci\u00f3n de picor, el exceso de sequedad y la irritaci\u00f3n vaginal.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>2 pu\u00f1ados de flores de manzanilla<\/li>\n<li>1 litro de agua<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/h3>\n<ul>\n<li>Agrega dos pu\u00f1ados de flores de manzanilla a un litro de agua hirviendo, t\u00e1palo y d\u00e9jalo enfriar.<\/li>\n<li>Cuando est\u00e9 listo, usa el l\u00edquido para un ba\u00f1o de asiento.<\/li>\n<li>Rep\u00edtelo cada vez que lo consideres conveniente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>8. Cal\u00e9ndula y malva<\/h2>\n<p>La cal\u00e9ndula tiene propiedades antiinflamatorias y antibi\u00f3ticas que podemos emplear para<strong> aliviar las infecciones vaginales y sus alteraciones de pH.<\/strong><\/p>\n<p>Combinada con un poco de malva potenciamos estas virtudes y obtenemos un remedio eficaz para recuperar la <a href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/sabias-que-tus-secreciones-vaginales-pueden-decir-cosas-de-tu-salud-descubrelo\/\">lubricaci\u00f3n<\/a> de la zona.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>5 litros de agua<\/li>\n<li>1 taza de cal\u00e9ndula (160 g)<\/li>\n<li>1 taza de malva (160 g)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/h3>\n<ul>\n<li>Coloca las plantas en un balde con 5 litros de agua y d\u00e9jalas macerar durante 12 horas.<\/li>\n<li>Pasado este tiempo, calienta un litro del l\u00edquido obtenido y \u00fasalo tibio en ba\u00f1os de asiento.<\/li>\n<li>Repite el tratamiento durante cinco d\u00edas, o m\u00e1s si es necesario.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>9. Aceite de s\u00e9samo<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"100555\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/exige-a-justicia-tomar-decisiones-mas-firmes-ante-delitos-graves\/faride-raful\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Faride-Raful.jpeg\" data-orig-size=\"1024,682\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Faride-Raful\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Faride-Raful-300x200.jpeg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Faride-Raful.jpeg\" class=\"aligncenter size-large wp-image-100555\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceite-de-s%C3%A9samo-500x334.jpg\" alt=\"Aceite de s\u00e9samo\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>El aceite de s\u00e9samo es un gran lubricante natural que <strong>protege frente a las infecciones y posibles alteraciones de la flora microbiana vaginal.<\/strong><\/p>\n<p>Aplicando unas pocas gotas en la zona afectada durante una semana se lograr\u00e1 una mejora notable.<\/p>\n<p>Para obtener mejores resultados con estos tratamientos caseros, <strong>aumenta el consumo de agua a 8 o 10 vasos al d\u00eda.<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <strong>procura consumir m\u00e1s alimentos ricos en vitamina E<\/strong>, nutriente que apoya el alivio de este tipo de s\u00edntomas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si la sequedad vaginal est\u00e1 vinculada a per\u00edodos de estr\u00e9s la valeriana nos ayudar\u00e1 a relajarnos y a mejorar la condici\u00f3n. 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