{"id":55853,"date":"2016-06-01T14:36:03","date_gmt":"2016-06-01T18:36:03","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=55853"},"modified":"2016-06-01T14:36:03","modified_gmt":"2016-06-01T18:36:03","slug":"los-grandes-beneficios-del-aceite-de-oliva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-grandes-beneficios-del-aceite-de-oliva\/","title":{"rendered":"Los grandes beneficios del aceite de oliva"},"content":{"rendered":"

\"olive-oil-968657_1280-660x550_0\"<\/p>\n

\n
\n
\n

El fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico, la disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial y su capacidad antiinflamatoria son solo algunos de los beneficios de este aceite.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n

Si lo has usao alguna vez en tu vida y piensas que se trata de un aceite saludable, pero no sabes bien por qu\u00e9, entonces debes conocer todos los beneficios que este aceite puede entregarle a tu organismo.<\/p>\n

Gracias a su contendio oleocantal, este aceite tiene acciones antiinflamatorias que ayudan a reducir dolores coporales en articulaciones y m\u00fasculos. As\u00ed mismo, es rico en antioxidantes y nutrientes esenciales que fortalecen el sistema inmunol\u00f3gico y forman una barrera contra las enfermedades.<\/p>\n

Ver\u00f3nica Barros, gerente comercial del aceite de oliva Las Piedras se\u00f1al\u00f3 que el aceite de oliva contiene \u00e1cidos grasos monoinsaturados (\u00e1cido oleico) que ayudan a reducir el colesterol y tambi\u00e9n el riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n

\u00abEl aceite 100 % vegetal es una mezcla de varios aceites y en general es da\u00f1ino para la salud en cambio el aceite de oliva tiene propiedades que aportan a la salud. Adem\u00e1s el aceite de oliva mantiene sus caracter\u00edsticas incluso al cocinar ya que su punto de cocci\u00f3n es m\u00e1s alto que el del aceite vegetal\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

Si quieres que estos beneficios act\u00faen sobre tu organismo, entonces solamente deber\u00edas consumir 3 cucharaditas al d\u00eda para que comiencen a tener efecto. Con el paso de las semanas ver\u00e1s c\u00f3mo tu cuerpo empieza a asimilar los nutrientes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico, la disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial y su capacidad antiinflamatoria son solo algunos de los beneficios de este aceite.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":55854,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-55853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/olive-oil-968657_1280-660x550_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55853"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55855,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55853\/revisions\/55855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}