{"id":56312,"date":"2016-06-11T12:30:03","date_gmt":"2016-06-11T16:30:03","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=56312"},"modified":"2016-06-11T12:30:03","modified_gmt":"2016-06-11T16:30:03","slug":"sin-ti-yo-no-existo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/sin-ti-yo-no-existo\/","title":{"rendered":"\u00bfSin ti yo no existo?"},"content":{"rendered":"

\"mujer-con-la-cara-borrosa-1\"<\/a>No necesito a nadie para ser dichoso, y existo por m\u00ed y para mi propio bienestar. Soy yo quien tiene la llave de mi felicidad y nadie puede arrebat\u00e1rmela.<\/p>\n

Si alguna vez te ha rondado por la cabeza que no podr\u00edas existir sin esa persona que se encuentra a tu lado<\/strong>, has estado cerca de la codependencia.<\/p>\n

El problema es que\u00a0hay muchas personas que se sumergen completamente en esto, llegando a depender de las dem\u00e1s de forma absoluta<\/strong>.<\/p>\n

Esa creencia que nos han inculcado de que, si nos arrebatan al amor de nuestra vida, esta empieza a carecer de sentido, es algo que ha hecho mucho da\u00f1o.<\/p>\n

De ah\u00ed han surgido problemas como la dependencia emocional <\/strong>que vuelve a muchas personas infelices en sus relaciones. Porque\u2026 \u00bfrealmente sin ti yo no existo?<\/p>\n

Yo existo por y para m\u00ed<\/h2>\n

T\u00fa no existes para nadie m\u00e1s que para ti. Por eso es un error dejar en manos de otra persona el poder de tu propia existencia. Aunque, realmente, no solamente est\u00e1s dejando tu ser en manos de tu pareja<\/strong>, sino tambi\u00e9n tu felicidad, tus ideas y tus deseos.<\/p>\n

\"Mujer-triste-con-las-manos-en-la-cara-porque-su-novio-se-va\"<\/p>\n

Son tantas las cosas que dejas en manos de otros que, cuando se alejan o te abandonan, te sientes vac\u00edo<\/strong>. No tienes nada que proteger, no eres due\u00f1o de nada.<\/p>\n

Has dejado que todo sea responsabilidad de otras personas y ahora que se han ido no te queda nada.<\/p>\n

<\/div>\n

La persona codependiente es, en t\u00e9rminos amplios, adicta a la gente. Necesita de los dem\u00e1s para que estos la hagan feliz, sentir bien, sonre\u00edr\u2026<\/p>\n

Esto muestra una clara falta de autoestima que la conduce a una trampa terrible: la de depender de los dem\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 sin esa persona no existo? \u00bfPor qu\u00e9 necesito que los dem\u00e1s conf\u00eden en m\u00ed? \u00bfPor qu\u00e9 son due\u00f1os de mi felicidad? Porque t\u00fa as\u00ed lo has elegido, y solo en tus manos est\u00e1 volver a confiar en ti mismo y ser consciente de que la felicidad nace en ti<\/strong>.<\/p>\n

Pensar demasiado en los dem\u00e1s<\/h2>\n

Est\u00e1 bien no ser ego\u00edstas y no pensar siempre en nosotros mismos. El gran problema es que solemos ser extremistas y, o pensamos mucho en los dem\u00e1s o demasiado en nosotros. Lograr un punto medio no es f\u00e1cil, pero s\u00ed necesario.<\/p>\n

\"mujer-sufriendo\"<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las consecuencias de pensar que \u201csin ti yo no existo\u201d? \u00bfAd\u00f3nde nos lleva esta creencia? Sin duda, a nada positivo para nosotros:<\/p>\n

    \n
  • Vives pensando en lo que debes hacer para gustarles a los dem\u00e1s y nunca en lo que a ti realmente te gustar\u00eda hacer. Absorbes todas las sugerencias que te hacen y te mueves de acuerdo a ellas.<\/li>\n
  • Te has convertido en una persona insegura y miedosa<\/strong>.<\/li>\n
  • Aunque no quieras aceptarlo, constantemente te autoboicoteas.<\/li>\n
  • Tus decisiones son meras ilusiones. Nunca las utilizas para tu presente, sino para visualizarte en tu futuro, uno en el que nunca se llevar\u00e1n a cabo.<\/li>\n
  • No crees en ti<\/strong> y esto provoca que destruyas todo el potencial que tienes.<\/li>\n
  • Piensas que el error y el fracaso son \u00faltimas oportunidades, no un pelda\u00f1o m\u00e1s que te permitir\u00e1 avanzar.<\/li>\n<\/ul>\n

    Si te has sentido identificado con algunas de estas situaciones, es importante que analices tu vida. \u00bfTe sientes constantemente mal por los dem\u00e1s? \u00bfSiempre est\u00e1s pendiente de no decir algo que pueda desagradar, enfadar o hacer sentir mal a alguien?<\/p>\n

    Existo y me lo merezco<\/h2>\n

    Probablemente haya muchas razones por las que has ca\u00eddo en la terrible creencia de que las dem\u00e1s personas son mucho m\u00e1s importantes que t\u00fa. Por alg\u00fan motivo,\u00a0no te valoras lo suficiente y crees que los dem\u00e1s siempre est\u00e1n por delante de ti.<\/p>\n

    \"dar-corazon-ayudar\"<\/p>\n

    Es importante que te pares un momento a reflexionar cu\u00e1nto hay de cierto en esto. Porque es posible que hasta que no te canses de esta situaci\u00f3n o ya no puedas aguantar m\u00e1s todo el dolor que te provoca, no te des cuenta de que t\u00fa eres responsable de ti mismo.<\/p>\n

    T\u00fa eres due\u00f1o de tu felicidad, de tus acciones, de tus emociones<\/strong> y nadie puede influir en ello a menos que t\u00fa lo permitas.<\/p>\n

    \u00bfDejar en manos de otra persona tu felicidad? \u00bfNo te das cuenta del terrible poder que le est\u00e1s dando?<\/p>\n

    Val\u00f3rate y existe por ti.<\/strong>\u00a0Porque, aunque hayas cometido errores, aunque hayas recibido muchas cr\u00edticas, aunque creas que no vales nada porque as\u00ed te lo han hecho sentir los dem\u00e1s, t\u00fa puedes demostrar todo lo contrario.<\/p>\n

    Deja de automaltratarte y empieza a cambiar con acciones todo aquello que ha provocado\u00a0que te definas como lo has hecho hasta ahora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    No necesito a nadie para ser dichoso, y existo por m\u00ed y para mi propio bienestar. Soy yo quien tiene la llave de mi felicidad y nadie puede arrebat\u00e1rmela.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":56313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[311],"tags":[],"class_list":["post-56312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interesante-online"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/mujer-con-la-cara-borrosa-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56312"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56314,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56312\/revisions\/56314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}