{"id":58996,"date":"2016-09-18T10:12:08","date_gmt":"2016-09-18T14:12:08","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=58996"},"modified":"2016-09-17T16:49:50","modified_gmt":"2016-09-17T20:49:50","slug":"rollitos-de-pollo-marinado-rellenos-de-pimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/rollitos-de-pollo-marinado-rellenos-de-pimiento\/","title":{"rendered":"Rollitos de pollo marinado rellenos de pimiento"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"58999\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/rollitos-de-pollo-marinado-rellenos-de-pimiento\/pollo2-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2.png\" data-orig-size=\"573,428\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"pollo2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2-300x224.png\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2.png\" class=\"aligncenter size-full wp-image-58999\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2.png\" alt=\"pollo2\" width=\"573\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2.png 573w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2-300x224.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 573px) 100vw, 573px\" \/><\/a>Sin duda el <strong>pollo<\/strong> es una de las <strong>carnes blancas<\/strong> m\u00e1s nobles ya que la puedes preparar de mil maneras y combinar con una infinidad de otros ingredientes y\u00a0<strong>especies<\/strong> para darle un giro muy interesante.\u00a0<!--more--><\/p>\n<p>Hoy \u00a0<strong>rollitos de pollo marinado rellenos de pimiento<\/strong>. Es un plato perfecto para esta temporada que queremos ya comer carnes llenas de sabor sin que nos afecte negativamente nuestra salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>2 pechugas de pollo, media cebolla morada, 4 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de paprika, 1 cucharada de comino, 1 cucharada de bals\u00e1mico, 1 diente de ajo, 1\/2 pimiento verde o rojo, sal y pimienta negra molida.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo hacer Rollos de pollo relleno de pimiento<\/h2>\n<p>Para preparar la <strong>marinada<\/strong> vamos a colocar en un cuenco el aceite de oliva junto con el bals\u00e1mico, el comino, la paprika, sal y pimienta negra. <strong>Picamos la cebolla<\/strong>morada y el diente de ajo. Los agregamos a todo lo anterior y revolvemos muy bien. Reservamos.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\"><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"58998\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/rollitos-de-pollo-marinado-rellenos-de-pimiento\/pollo-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo.png\" data-orig-size=\"560,143\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"pollo\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo-300x77.png\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo.png\" class=\"aligncenter size-full wp-image-58998\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo.png\" alt=\"pollo\" width=\"560\" height=\"143\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo.png 560w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo-300x77.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<p>Ahora vamos a limpiar muy bien las <strong>pechugas de pollo<\/strong> de cualquier rastro de grasa para <strong>cortarlas a la mitad<\/strong> de manera horizontal. Las abrimos y colocamos en un refractario del tama\u00f1o adecuado para que quepan todas. Vertemos la marinada sobre las pechugas abiertas, recubrimos de papel aluminio y <strong>dejamos marinar por unas dos horas<\/strong>, como m\u00ednimo.<\/p>\n<p>Mientras tanto desvenamos el <strong>pimiento<\/strong> y lo <strong>cortamos en julianas<\/strong> muy finas. Al cabo de las dos horas retiramos las pechugas de la marinada sin desecharla y las ponemos sobre una tabla. En su centro colocamos las <strong>julianas de pimiento<\/strong> y <strong>enrollamos las pechugas<\/strong>. Cerramos cada rollo con un palillo de diente. Los volvemos a colocar en el refractario con la marinada. <strong>Horneamos<\/strong>, a 180\u00baC, por unos <strong>25 a 30 minutos<\/strong>.<\/p>\n<p>Tiempo de elaboraci\u00f3n | 50 minutos<br \/>\nDificultad | Media<\/p>\n<h2>Degustaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Estos deliciosos <strong>rollitos de pollo marinado rellenos de pimiento<\/strong> se disfrutan mejor bien calientes con una guarnici\u00f3n de arroz u otro carbohidrato al que podr\u00e1s agregar la misma salsa de la marinada. Adicionalmente puedes prepara una verduras asadas y servir todo con una buena copa de vino tinto ligero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin duda el pollo es una de las carnes blancas m\u00e1s nobles ya que la puedes preparar de mil maneras y combinar con una infinidad de otros ingredientes y\u00a0especies para darle un giro muy interesante.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":58999,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-58996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cocina"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pollo2.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58996"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59000,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58996\/revisions\/59000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}