{"id":59206,"date":"2016-09-24T20:52:58","date_gmt":"2016-09-25T00:52:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=59206"},"modified":"2016-09-24T20:52:58","modified_gmt":"2016-09-25T00:52:58","slug":"8-senales-de-que-tu-relacion-va-mejor-de-lo-que-crees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/8-senales-de-que-tu-relacion-va-mejor-de-lo-que-crees\/","title":{"rendered":"8 se\u00f1ales de que tu relaci\u00f3n va mejor de lo que crees"},"content":{"rendered":"
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Son muchos los factores los que entran en juego cuando estamos junto a una persona, por lo que mantener una relaci\u00f3n saludable se puede convertir en un verdadero reto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La psiquiatra y terapeuta Abigail Brenner, afirm\u00f3 en una columna publicada en el sitio especializado Psychology Today que \u201clos medios de comunicaci\u00f3n constantemente alimentan la idea de que el romance y el sexo son los componentes claves para una relaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

En la misma l\u00ednea, la experta afirma que aunque dentro de cualquier relaci\u00f3n hay altos y bajos, debemos poner atenci\u00f3n cuando nos sentimos infelices dentro de ella.<\/p>\n

Si eres un convencido de que tu relaci\u00f3n va por un gran camino, a continuaci\u00f3n te presentamos 8 se\u00f1ales que te ayudar\u00e1n a corroborarlo.<\/p>\n

1- No mantienen secretos<\/strong><\/p>\n

Probablemente estar\u00e1s en una buena relaci\u00f3n si es que t\u00fa y tu pareja no dejan que el orgullo de algunos de ustedes, o sus inseguridades, se interpongan en el camino.<\/p>\n

El Dr. Fran Walfish, psicoterapeuta de relaciones de Beverly Hills, se\u00f1ala que las personas que est\u00e1n en una relaci\u00f3n saludable no mantienen secretos porque temen lo que el otro pueda hacer o decir. \u201cNo hay problemas escondidos entre las parejas saludables\u201d, asegura.<\/p>\n

2- Se r\u00eden mucho<\/strong><\/p>\n

Re\u00edrse junto a la pareja es un gran indicador que ayudar\u00e1 para saber si la intimidad contin\u00faa siendo saludable en la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Sin importar si se recuerdan an\u00e9cdotas pasadas o simplemente por ver videos de gatos en Youtube, la risa es indispensable en el amor. \u201cEsto (la risa) es una gran se\u00f1al de que est\u00e1s feliz\u201d, advierte la psicoterap\u00e9uta Tina Tessina, quien agrega que adem\u00e1s esto es \u00fatil para levantar el \u00e1nimo del otro.<\/p>\n

3- Pueden hablar las cosas sin pelear<\/strong><\/p>\n

La comunicaci\u00f3n es fundamental para hacer que una relaci\u00f3n avance. \u201cSi mantienes al otro informado, tanto de las cosas buenas como tambi\u00e9n de los problemas, nada se saldr\u00e1 de las manos ni se volver\u00e1 tan dram\u00e1tico. Las parejas que pueden transformar sus disputas en discusiones tienen una habilidad crucial para alcanzar una relaci\u00f3n feliz\u201d, sostiene Tessina.<\/p>\n

4- Ambos priorizan el tiempo que pasan juntos<\/strong><\/p>\n

\u201cLas mejores parejas pasan su tiempo juntos. La vida es muy ocupada para todos. Aquellas parejas arreglan los horarios para poder estar juntos. Encuentran cosas para hacer que cada uno de ellos disfruta. Y dicen que no a aquellas cosas que no les permitir\u00e1 estar un tiempo adecuado juntos\u201d, precis\u00f3 Walfish.<\/p>\n

Incluso ese par de horas despu\u00e9s del trabajo, mientras preparan la cena, sirve. Un tiempo de calidad es importante para fortalecer el lazo entre ambos. Por cierto, recuerda que en este momento puedes guardar tu celular.<\/p>\n

5- Se demuestran amor y amabilidad<\/strong><\/p>\n

Tessina se\u00f1ala que la amabilidad debe ser la base de la comunicaci\u00f3n, mientras que expresarse amor debe ser el \u201cfertilizante que haga que la relaci\u00f3n florezca\u201d. Es importante adem\u00e1s mantener el respeto en todo momento ante la pareja.<\/p>\n

6- Construyen a partir de las diferencias<\/strong><\/p>\n

\u201cTodas las parejas est\u00e1n compuestas por dos personas diferentes. No hay dos seres en el mundo que sean iguales. Y despu\u00e9s de trabajar con cientos de parejas, estoy convencido de que los opuestos generalmente se atraen. Eso s\u00ed, las buenas parejas aprenden a construir a partir de sus diferencias\u201d, asegura Walfish.<\/p>\n

El experto a\u00f1ade que una relaci\u00f3n saludable funciona cuando dejas de criticar o juzgar a tu pareja por c\u00f3mo realiza ciertas acciones.<\/p>\n

7- Comparten expectativas realistas de la relaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Cuando est\u00e1s en una relaci\u00f3n debes tener presente que est\u00e1s tratando con otro individuo extraordinariamente complejo, adem\u00e1s de ti mismo, raz\u00f3n por la que hay suficiente que trabajar como para perseguir ideales poco realistas.<\/p>\n

Tal como se\u00f1al\u00f3 anteriormente a BioBioChile, la mag\u00edster en psicolog\u00eda cl\u00ednica, Camila Aguayo, una de las mayores dificultades \u201ces dejar de ver lo real de la relaci\u00f3n y lo real que cada miembro de la relaci\u00f3n puede aportar a esta uni\u00f3n de a dos\u201d.<\/p>\n

Aguayo agreg\u00f3 que cuando las expectativas y proyecciones infantiles son desplegadas, \u201clas personas confunden la relaci\u00f3n con los intercambios que se van ofreciendo sin ver m\u00e1s all\u00e1 el sentido de estar juntos\u201d.<\/p>\n

8- Se tienen confianza<\/strong><\/p>\n

Es importante mantener plena confianza cuando est\u00e1s con otra persona. Esto significa que est\u00e1n abiertos a discutir todo: lo bueno, lo malo y lo feo. No hay una agenda oculta ni secretos de su pasado.<\/p>\n

Si tienes miedo de expresar lo que sientes, piensas, sue\u00f1as, anhelas o temes revelar qui\u00e9n realmente eres, es que algo no anda bien en la relaci\u00f3n. As\u00ed lo afirma la psiquiatra y terapeuta Abigail Brenner.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 las parejas fracasan? Melanie Greenberg, experta en relaciones de pareja, asever\u00f3 en un art\u00edculo publicado anteriormente en Psychology Today que las relaciones comprometidas pueden sobrevivir a altibajos, pero algunos patrones y comportamientos pueden crear un da\u00f1o m\u00e1s permanente.<\/p>\n

Dentro de los patrones que m\u00e1s se repiten en aquellas parejas que acaban separ\u00e1ndose identific\u00f3: ego\u00edsmo, estallidos de rabia e infidelidades.<\/p>\n

Fuente: <\/strong>BioBioChile<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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