{"id":59448,"date":"2016-09-29T08:53:05","date_gmt":"2016-09-29T12:53:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=59448"},"modified":"2016-09-29T08:53:05","modified_gmt":"2016-09-29T12:53:05","slug":"cual-es-la-relacion-entre-la-alimentacion-y-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/cual-es-la-relacion-entre-la-alimentacion-y-la-hipertension-arterial\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la relaci\u00f3n entre la alimentaci\u00f3n y la hipertensi\u00f3n arterial?"},"content":{"rendered":"
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La hipertensi\u00f3n arterial es el primer factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares en el mundo. El cardi\u00f3logo Juan Col\u00e1n, inform\u00f3 que de acuerdo con las cifras manejadas por la Sociedad Venezolana de Cardiolog\u00eda (SVC), la prevalencia de la presi\u00f3n alta es de aproximadamente 40% en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cPara el a\u00f1o 1998, la prevalencia en Venezuela era de 32,5 %, de manera que hemos aumentado en una forma exponencial y preocupante en los \u00faltimos 17 a\u00f1os. Esto se debe a los cambios negativos en el estilo de vida que ha tenido la sociedad, sobretodo en sus h\u00e1bitos alimenticios\u201d, asever\u00f3 Col\u00e1n.<\/p>\n

Seg\u00fan lo expresado por el especialista en cardiolog\u00eda, \u201cuna alimentaci\u00f3n rica en sal, en carbohidratos y baja en potasio, sumado al estr\u00e9s y la falta de ejercicio, han sido los principales determinantes del aumento de la prevalencia de la hipertensi\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Al referirse a los h\u00e1bitos alimentarios de los venezolanos, se\u00f1al\u00f3 que \u00e9stos pueden predisponer el aumento de la presi\u00f3n sangu\u00ednea por el consumo excesivo de sal. Acot\u00f3 que el consumo ideal de este mineral es de aproximadamente 3 o 4 gramos diarios; mientras que el promedio de consumo en nuestro pa\u00eds se calcula entre 10 y 11 gramos al d\u00eda.<\/p>\n

Alimentaci\u00f3n vs. resistencia a la insulina e hipertensi\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Uno de los s\u00edndromes asociados al aumento de la prevalencia de hipertensi\u00f3n arterial es la resistencia a la insulina. \u201cCambios en los h\u00e1bitos alimentarios, sobre todo a expensa de comidas r\u00e1pidas, ricas en sal, carbohidratos y grasas trans, son los factores m\u00e1s importantes que han aumentado la resistencia a la insulina y como consecuencia se increment\u00f3 tambi\u00e9n el n\u00famero de pacientes hipertensos\u201d, coment\u00f3 el galeno.<\/p>\n

El tratamiento del paciente con hipertensi\u00f3n arterial inicia con cambios del estilo de vida, que incluyen ejercicios aer\u00f3bicos de cuatro a cinco veces a la semana, durante al menos 45 minutos. Tambi\u00e9n es de suma importancia mejorar los h\u00e1bitos nutricionales y tratamiento farmacol\u00f3gico para aquellos que lo ameriten.<\/p>\n

Medicaci\u00f3n para pacientes <\/strong>
\nEn los \u00faltimos a\u00f1os se ha hecho tendencia iniciar la medicaci\u00f3n en etapas precoces del desarrollo de la enfermedad. Esta metodolog\u00eda es aceptada por algunas escuelas de cardiolog\u00eda cuando se considera que el paciente est\u00e1 en una etapa de pre-hipertensi\u00f3n (130\/85 mmHg).<\/p>\n

En opini\u00f3n del galeno, los medicamentos que act\u00faan en el sistema Renina-Angiotensina -Aldosterona son los que m\u00e1s se aproximan al antihipertensivo ideal, por su eficacia para bajar las cifras de tensi\u00f3n arterial y efecto protector de la pared vascular. \u201cDe estos bloqueantes de Angiotensina II, uno de los m\u00e1s modernos y efectivo es el Olmesartan, que ha acumulado suficiente evidencia en prevenci\u00f3n primaria y secundaria en el manejo del paciente hipertenso\u201d, concluy\u00f3 el doctor Col\u00e1n. NP<\/p>\n

ER<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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