{"id":6497,"date":"2014-07-24T16:19:27","date_gmt":"2014-07-24T20:19:27","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=6497"},"modified":"2014-07-24T08:21:29","modified_gmt":"2014-07-24T12:21:29","slug":"conoce-como-acabar-con-el-molesto-mal-aliento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/conoce-como-acabar-con-el-molesto-mal-aliento\/","title":{"rendered":"Conoce c\u00f3mo acabar con el molesto mal aliento"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6498\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/conoce-como-acabar-con-el-molesto-mal-aliento\/yougur-1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"yougur-1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1.jpg\" class=\"size-medium wp-image-6498 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1-300x200.jpg\" alt=\"yougur-1\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/yougur-1.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u00bfSab\u00edas que 60% de los casos de halitosis oral est\u00e1 relacionado con la presencia de gingivitis y periodontitis? As\u00ed que las personas con este\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">tipo<\/label>\u00a0de enfermedades periodontales son m\u00e1s propensas a padecerla. En el 40% restante de los pacientes la halitosis puede estar relacionada con la presencia de bacterias productoras de CVS en el dorso de la lengua. Estos consejos te ayudar\u00e1n.<!--more--><\/p>\n<p>\u00abExisten productos de\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">alimentaci\u00f3n<\/label>, muy extendidos algunos de ellos en la\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">dieta<\/label>mediterr\u00e1nea, los cuales pueden ser origen del mal aliento y deben evitarse en la medida que el problema exista\u00bb, explican m\u00e9dicos de la Cl\u00ednica Sicilia. Estos productos son:\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">ajo<\/label>,<label style=\"color: #0000ff;\">cebolla<\/label>, br\u00e9col, legumbres, pastrami, zumo de naranja, refrescos carbonatados y alcohol.<\/p>\n<p>El mal aliento se produce porque estos alimentos se incorporan al flujo sangu\u00edneo por medio de la mucosa g\u00e1strica para despu\u00e9s ser liberados a los pulmones y a la saliva. Pueden afectar causando mal aliento por un periodo de hasta 72 horas.<\/p>\n<p>Consejos para evitar el mal aliento<br \/>\n-Utilizar un cepillo de dientes en buen estado, seda dental y un colutorio adecuado. Cepillar la lengua: tambi\u00e9n forma parte de nuestra boca y es la gran olvidada en nuestras rutinas de higiene.<\/p>\n<p>-Evitar el tabaco, que reduce el flujo de saliva, produciendo sequedad bucal, lo que es un caldo de cultivo para la halitosis.<\/p>\n<p>-Evitar el exceso de cebolla, ajo o especias y el consumo excesivo de caf\u00e9. Consumir alimentos como manzana, zanahoria, pera, sand\u00eda, kiwi y apio.<\/p>\n<p>-Las hierbas arom\u00e1ticas como el perejil, eucalipto, romero, albahaca y menta ayudan a contrarrestar el efecto de comidas con mucho ajo o cebolla. Sin embargo, evita el lim\u00f3n.<\/p>\n<p>-Para el buen aliento, consumir yogur, ya que disminuye la cantidad de sulfuro de hidr\u00f3geno presente en la boca; queso, especialmente Cheddar, cuya grasa combate los \u00e1cidos de las comidas y equilibra el pH, y jengibre en trozos peque\u00f1os, que neutraliza los olores que genera la boca.<\/p>\n<p>-Beber agua abundante. Es imprescindible, porque el mal aliento tiene relaci\u00f3n con la sequedad bucal, as\u00ed que es importante tenerla hidratada.<\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a style=\"color: #006e94;\" href=\"http:\/\/www.abc.es\/sociedad\/20140722\/abci-eliminar-aliento-201407212038.html?ns_campaign=GS_MS&amp;ns_mchannel=abc_sociedad&amp;ns_source=FB&amp;ns_fee=0&amp;ns_linkname=CM\" target=\"_blank\">ABC<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que 60% de los casos de halitosis oral est\u00e1 relacionado con la presencia de gingivitis y periodontitis? As\u00ed que las personas con este\u00a0tipo\u00a0de enfermedades periodontales son m\u00e1s propensas a padecerla. En el 40% restante de los pacientes la halitosis puede estar relacionada con la presencia de bacterias productoras de CVS en el dorso de la lengua. 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