{"id":6565,"date":"2014-07-25T17:35:21","date_gmt":"2014-07-25T21:35:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=6565"},"modified":"2014-07-25T12:41:52","modified_gmt":"2014-07-25T16:41:52","slug":"7-habitos-que-te-quitan-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/7-habitos-que-te-quitan-la-felicidad\/","title":{"rendered":"7 h\u00e1bitos que te quitan la felicidad"},"content":{"rendered":"

\"felicidad_1_0\"<\/a>Al evitar estos h\u00e1bitos notar\u00e1s que tu\u00a0

Las personas felices viven m\u00e1s tiempo y son m\u00e1s saludables, por eso es importante mantener la alegr\u00eda y los pensamientos positivos en la vida, se\u00f1alan investigadores de Harvard.<\/p>\n

Sin embargo, existen algunos h\u00e1bitos que te quitan la felicidad y afectan el\u00a0

\u00a1Acaba con estos h\u00e1bitos!<\/strong><\/p>\n

1. Compararte con los dem\u00e1s.\u00a0<\/strong>En alguna parte de la vida es inevitable compararte con otras personas. Ac\u00e9ptate tal y como eres, cada ser humano es \u00fanico y tienen sus propias cualidades.<\/p>\n

2. Obsesionarte con tu apariencia.<\/strong>\u00a0Es imposible ser feliz si no te gusta tu\u00a0

3. Juzgar.\u00a0<\/strong>Estas cr\u00edticas son un reflejo de c\u00f3mo te sientes en el interior. Analiza las cosas buenas y malas para cambiarlas en ti. En caso de que necesites criticar algo, hazlo de forma constructiva.<\/p>\n

4. Imitar comportamiento.<\/strong>\u00a0Lo peor que puedes hacer es realizar las actividades que otras personas hacen, sin un objetivo en com\u00fan. Elige las cosas que te hagan feliz y pract\u00edcalas, pero nunca por imitaci\u00f3n.<\/p>\n

5. No escuchar tu intuici\u00f3n.<\/strong>\u00a0Esa voz que se encuentra en tu interior pocas veces se equivoca, as\u00ed que escucha tus pensamientos y act\u00faa de acuerdo a como lo consideres correcto.<\/p>\n

6. Ser adicto a los medios de comunicaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Lamentablemente siempre hay malas noticias en nuestro entorno. Por ello, es mejor limitar el tiempo al que te expones a la televisi\u00f3n, computadora, radio y peri\u00f3dicos.<\/p>\n

7. Compras compulsivas.<\/strong>\u00a0Este comportamiento te distrae de lo que realmente vale la pena, porque cubre emociones y te da una felicidad pasajera que puede convertirse en tristeza.<\/p>\n

Al evitar estos h\u00e1bitos notar\u00e1s que tu vida se vuelve m\u00e1s positiva, adem\u00e1s, si mantienes una sonrisa en tu rostro tendr\u00e1s una mejor salud y las personas de tu alrededor tambi\u00e9n tendr\u00e1n un comportamiento positivo.<\/p>\n

Otra forma de mantener la felicidad en tu vida es tener una dieta balanceada, hacer ejercicio y poner en pr\u00e1ctica algo que te gusta como leer un libro o escuchar tu m\u00fasica favorita, para eliminar el estr\u00e9s. Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo llevas la felicidad a tu vida?<\/p>\n

Fuente:\u00a0Salud 180<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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