{"id":6669,"date":"2014-07-28T18:00:57","date_gmt":"2014-07-28T22:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=6669"},"modified":"2014-07-28T12:23:36","modified_gmt":"2014-07-28T16:23:36","slug":"estudio-indica-que-dormir-de-cucharita-es-bueno-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/estudio-indica-que-dormir-de-cucharita-es-bueno-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Estudio indica que dormir de \u00abcucharita\u00bb es bueno para la salud"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6670\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/estudio-indica-que-dormir-de-cucharita-es-bueno-para-la-salud\/4e32fb91cf462_565_319\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"4e32fb91cf462_565_319\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319.jpg\" class=\"size-medium wp-image-6670 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319-300x200.jpg\" alt=\"4e32fb91cf462_565_319\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Los cient\u00edficos aseguran que aquellas personas que duermen con alguien en la misma cama, duermen mejor, son m\u00e1s felices, saludables y llegan a vivir m\u00e1s a\u00f1os. Al dormir con un compa\u00f1ero, se establece una relaci\u00f3n \u00edntima que propicia sentimientos positivos, si se hace de \u00abcucharita\u00bb, mejor, pues hay m\u00e1s acercamiento f\u00edsico y por supuesto, emocional.<!--more--><\/p>\n<p>Aunque otros estudios apuntan a que dormir acompa\u00f1ado provoca que los individuos se muevan m\u00e1s y duerman menos, el an\u00e1lisis reciente advierte que los beneficios son mayores a las molestias.<\/p>\n<p>Para Wendy M. Troxel, profesora asistente de Psicolog\u00eda en la Universidad de Pittsburgh, \u00ablos beneficios psicol\u00f3gicos son mayores a los costos de dormir con un compa\u00f1ero de sue\u00f1o\u00bb.<\/p>\n<p>Y es que dormir juntos y de\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">cucharita<\/label>, promueve sentimientos de\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">seguridad<\/label>\u00a0y\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">protecci\u00f3n<\/label>\u00a0en la pareja, esto disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, dormir de cucharita (mucho m\u00e1s juntos), reduce la producci\u00f3n de citocinas, vinculadas con la inflamaci\u00f3n, y estimula la producci\u00f3n de oxitocina, mejor conocida como la \u00abhormona del amor\u00bb.\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">Todo<\/label>\u00a0esto combate la ansiedad y nos hace sentir mucho mejor.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n revel\u00f3 que las\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">mujeres<\/label>\u00a0en relaciones estables, tienden a dormir m\u00e1s r\u00e1pido y mejor que las solteras, quienes se despiertan en medio del sue\u00f1o con mayor frecuencia.<\/p>\n<p>Ahora bien, los cient\u00edficos no se detienen con recomendar dormir abrazados; indican que lo mejor es que vayamos a dormir juntos, de cucharita y totalmente desnudos. De esta manera la sensaci\u00f3n de cercan\u00eda y seguridad es mayor.<\/p>\n<p>Un estudio realizado en Reino Unido, revel\u00f3 que de mil encuestados, 57 por ciento dorm\u00edan con sus parejas totalmente desnudos y reportaron los niveles de felicidad m\u00e1s altos.<\/p>\n<p>As\u00ed que ya lo saben, el \u00abcuchareo\u00bb debe ser su disciplina, a partir de ahora practiquen todas las noches. Reporten sus resultados.<\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a style=\"color: #006e94;\" href=\"http:\/\/www.sdpnoticias.com\/sexxion\/2014\/07\/11\/dormir-de-cucharita-es-bueno-para-la-salud-estudio\" target=\"_blank\">SDPN<\/a><\/p>\n<p>DJ<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cient\u00edficos aseguran que aquellas personas que duermen con alguien en la misma cama, duermen mejor, son m\u00e1s felices, saludables y llegan a vivir m\u00e1s a\u00f1os. Al dormir con un compa\u00f1ero, se establece una relaci\u00f3n \u00edntima que propicia sentimientos positivos, si se hace de \u00abcucharita\u00bb, mejor, pues hay m\u00e1s acercamiento f\u00edsico y por supuesto, emocional.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6670,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/4e32fb91cf462_565_319.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6669"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6671,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6669\/revisions\/6671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}