{"id":6838,"date":"2014-08-02T15:03:07","date_gmt":"2014-08-02T19:03:07","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=6838"},"modified":"2014-08-02T15:03:07","modified_gmt":"2014-08-02T19:03:07","slug":"quieres-ser-mas-inteligente-estos-alimentos-pueden-ayudarte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/quieres-ser-mas-inteligente-estos-alimentos-pueden-ayudarte\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres ser m\u00e1s inteligente? Estos alimentos pueden ayudarte"},"content":{"rendered":"

\"alimentosquetehacenmasinteligente\"<\/a>Lo que comes todos los d\u00edas influye en el aprendizaje y la\u00a0

Por lo tanto, te invitamos a conocer algunos\u00a0

Diversas investigaciones coinciden que los alimentos con mayor aporte de \u00e1cido graso

Verdaderas delicias para el paladar<\/strong><\/p>\n

La Universidad de Oxford constata que la vitamina B12 previene la atrofia cerebral y el deterioro en la funci\u00f3n cognitiva, principal causa de Alzheimer.<\/p>\n

Aqu\u00ed cinco alimentos que debes incluir en tu\u00a0

1.\u00a0

2. Tomate.<\/strong>\u00a0El poder de este fruto se halla en el licopeno, antioxidante del grupo de los carotenoides como el beta-caroteno que le aporta el color rojo. Jouni Karppi, investigador de la Universidad Oriental de Finlandia, tras un estudio confirma que comerlo regularmente reduce hasta 55% las posibilidades de sufrir un derrame cerebral.<\/p>\n

3. Salm\u00f3n.<\/strong>\u00a0Por su alto contenido de omega 3 y docosahexaenoico permiten el adecuado desarrollo cerebral, destreza mental y visual; adem\u00e1s, reduce el riesgo de sufrir depresi\u00f3n, se explica en el libro Una gu\u00eda de sentido com\u00fan para su beb\u00e9 en el primer a\u00f1o.<\/p>\n

4. Huevo.<\/strong>\u00a0Instituto Tecnol\u00f3gico de Massachusetts (MIT) explica que la colina contenida en los huevos favorece la conexi\u00f3n nerviosa entre las neuronas. Sugieren consumirlo regularmente para incrementar el intelecto.<\/p>\n

5. Br\u00f3coli.<\/strong>\u00a0Entre los alimentos top por su alto contenido de hierro est\u00e1 el br\u00f3coli. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria avala que este elemento es muy ben\u00e9fico para aumentar la concentraci\u00f3n y el rendimiento intelectual.<\/p>\n

Fuente:\u00a0Salud 180<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo que comes todos los d\u00edas influye en el aprendizaje y la\u00a0memoria, al igual que el tama\u00f1o del cerebro y el n\u00famero de neuronas, seg\u00fan un estudio del Wellcome Trust Sanger Institute en Reino Unido.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6839,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6838","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/alimentosquetehacenmasinteligente.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6838"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6840,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6838\/revisions\/6840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}