{"id":6878,"date":"2014-08-06T12:39:17","date_gmt":"2014-08-06T16:39:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=6878"},"modified":"2014-08-06T12:39:17","modified_gmt":"2014-08-06T16:39:17","slug":"que-son-las-estrias-como-prevenirlas-y-disminuirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/que-son-las-estrias-como-prevenirlas-y-disminuirlas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son las estr\u00edas, c\u00f3mo prevenirlas y disminuirlas?"},"content":{"rendered":"

\"estria1\"<\/a>Las estr\u00edas no ocasionan ning\u00fan problema de\u00a0

Las estr\u00edas son una parte de nuestra\u00a0

Estas rayas que cortan nuestro\u00a0

Las zonas m\u00e1s afectadas son las caderas, senos, abdomen y la parte interna de los brazos. Inician como rayas rojas sobre la piel que pueden convertirse en blancas despu\u00e9s de mucho tiempo de estar en el cuerpo, y cuando nos bronceamos resaltan a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Las estr\u00edas no ocasionan ning\u00fan problema de salud, son una molestia enteramente psicol\u00f3gica.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo prevenirlas?<\/strong><\/p>\n

Lo primero que recomiendan los dermat\u00f3logos para prevenir las estr\u00edas es evitar los cambios bruscos de peso. Si vas a ponerte a dieta, hazlo de manera responsable. Lleva una dieta que te permita bajar de peso gradualmente para que tu piel se vaya ajustando de manera natural.<\/p>\n

Llevar una alimentaci\u00f3n balanceada es fundamental para el cuidado de la piel. Consume muchas frutas, verduras, l\u00e1cteos y prote\u00ednas, adem\u00e1s de consumir 2 litros de agua al d\u00eda para mantener la hidrataci\u00f3n de las fibras el\u00e1sticas.<\/p>\n

Hidrata tu piel con cremas humectantes, ricas en aloe vera y vitamina E.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo disminuirlas?<\/strong><\/p>\n

Existen productos naturales que pueden ayudarte a regenerar, suavizar e hidratar la piel. Entre los m\u00e1s utilizados para tratar las estr\u00edas se encuentran la centella asi\u00e1tica, col\u00e1geno, aceite de almendras, cal\u00e9ndula y las vitaminas E y A.<\/p>\n

Si detectas estr\u00edas rojas est\u00e1s a tiempo de revertirlas, pues una vez que se hacen blancas no se borran de tu cuerpo. Busca cremas que contengan \u00e9stos ingredientes y apl\u00edcalas en una rutina rigurosa, 2 veces al d\u00eda. Puedes acompa\u00f1arlas de masajes para exfoliar y movilizar las c\u00e9lulas el\u00e1sticas.<\/p>\n

Fuente:\u00a0Actitud Fem<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las estr\u00edas no ocasionan ning\u00fan problema de\u00a0salud, son una molestia enteramente psicol\u00f3gica.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6879,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/estria1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6878"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6880,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6878\/revisions\/6880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}