{"id":70149,"date":"2017-11-06T11:13:46","date_gmt":"2017-11-06T15:13:46","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=70149"},"modified":"2017-11-06T11:13:46","modified_gmt":"2017-11-06T15:13:46","slug":"menu-semanal-para-adelgazar-sin-efecto-rebote-semana-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/menu-semanal-para-adelgazar-sin-efecto-rebote-semana-10\/","title":{"rendered":"MEN\u00da SEMANAL PARA ADELGAZAR SIN EFECTO REBOTE. SEMANA 10"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"70150\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/menu-semanal-para-adelgazar-sin-efecto-rebote-semana-10\/reto10\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/RETO10.jpg\" data-orig-size=\"750,360\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"RETO10\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/RETO10-300x144.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/RETO10.jpg\" class=\" wp-image-70150 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/RETO10.jpg\" alt=\"\" width=\"446\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/RETO10.jpg 750w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/RETO10-300x144.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 446px) 100vw, 446px\" \/>Buenas noches gente saludable! Hoy el men\u00fa para perder peso sin efecto rebote se ha hecho esperar, pero tengo una excusa!. Me encuentro en Tarifa, necesitaba unos d\u00edas de desconexi\u00f3n para tener nuevas ideas,\u00a0 m\u00e1s frescas y claras. <!--more-->As\u00ed que nada mejor que venir a Tarifa, la cuna de los deportes de viento y hacer un curso de kitesurf!!! <span id=\"more-2955\"><\/span>Adem\u00e1s estoy encantado con la comida y la gente tan c\u00e1lida del sur!!\u00a0 Ya subir\u00e9 un v\u00eddeo en mi canal de youtube con\u00a0 mi experiencia.<\/p>\n<p>Les dejo el men\u00fa para que puedan seguir adelgazando a buen ritmo. Muchas personas me env\u00edan mensajes privados, agradeci\u00e9ndome la ayuda y coment\u00e1ndome que estas muy contentas por el peso que van perdiendo y lo bien que se sienten. Estoy muy feliz de poder ayudarles y les motivo a seguir en ese camino!<\/p>\n<p>Les vuelvo a repetir que es muy importante que me escriban y me comenten las dudas, para ir mejorando los men\u00fas y para poder ayudarles mejor. Piensen como si fuera una consulta real. El dietista o coach nutricional, cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n tenga de sus pacientes ,mucho mejor!!!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buenas noches gente saludable! Hoy el men\u00fa para perder peso sin efecto rebote se ha hecho esperar, pero tengo una excusa!. 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