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El\u00a0 coraz\u00f3n es un \u00f3rgano sorprendente. No solo es el m\u00fasculo m\u00e1s fuerte que poseemos, es el embajador de las emociones, sin \u00e9l no podr\u00edamos vivir, pues es el responsable de irrigar vida a todo nuestro cuerpo.<\/p>\n
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Tambi\u00e9n es el \u00f3rgano al que escritores y rom\u00e1nticos de todas las profesiones imaginables han dedicado algunas de sus mejores obras. As\u00ed, a pesar de que sabemos que el responsable del enamoramiento es el cerebro, es el coraz\u00f3n el que sigue us\u00e1ndose como s\u00edmbolo del amor y la\u00a0 pasi\u00f3n en todo el mundo.<\/p>\n
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El sistema cardiovascular est\u00e1 compuesto por el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos<\/strong> y es el que hace circular la sangre por el cuerpo para suministrarle ox\u00edgeno y nutrientes. El coraz\u00f3n bombea la sangre rica en ox\u00edgeno y nutriente, manteni\u00e9ndola en movimiento en el cuerpo dentro de un circuito cerrado.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfY los latidos? El sistema el\u00e9ctrico del coraz\u00f3n es el que controla la velocidad de los latidos. En concreto, este late unas 115.000 veces al d\u00eda, esto es, una media de 80 veces por minuto o unas 42 millones de veces al a\u00f1o.<\/p>\n <\/p>\n A lo largo de una vida promedio, el coraz\u00f3n humano llegar\u00e1 a latir m\u00e1s de 3.000 millones de veces, pues el coraz\u00f3n no descansa nunca. Durmiendo o despiertos, nuestro m\u00fasculo cardiaco sigue trabajando duro y bombeando tanta\u00a0 sangre que podr\u00edamos llegar a llenar cerca de un mill\u00f3n de barriles en toda una vida.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n El d\u00eda mundial del Coraz\u00f3n se celebra cada a\u00f1o el 29 de septiembre. Y lleva celebr\u00e1ndose sin interrupci\u00f3n desde el a\u00f1o 2000 para dar a conocer al p\u00fablico las enfermedades cardiovasculares, su prevenci\u00f3n control y tratamiento.<\/p>\n <\/p>\n La Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n<\/em> nos recuerda que si todos llev\u00e1ramos una alimentaci\u00f3n sana y practic\u00e1ramos\u00a0 ejercicio con regularidad estar\u00edamos dando unos pasos clave para conseguir que las enfermedades cardiovasculares dejen de ser la primera causa de muerte en el mundo. Y es que, si no cambiamos nuestros h\u00e1bitos de estilo de vida, las estimaciones apuntan a que esa cifra crecer\u00e1 y alcanzar\u00e1 los 23 millones de muertes en 2030.<\/p>\n <\/p>\n Para evitarlo, come y bebe bien; vigilar tu nivel de glucosa en sangre; mantente f\u00edsicamente activo; controla tu presi\u00f3n sangu\u00ednea; abandona el tabaco si eres fumador y mant\u00e9n a raya tus niveles de colesterol y tu IMC (Indice de Masa Corporal).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El\u00a0 coraz\u00f3n es un \u00f3rgano sorprendente. No solo es el m\u00fasculo m\u00e1s fuerte que poseemos, es el embajador de las emociones, sin \u00e9l no podr\u00edamos vivir, pues es el responsable de irrigar vida a todo nuestro cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":70311,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,323],"tags":[],"class_list":["post-70310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/datos1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70310"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70312,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70310\/revisions\/70312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}