{"id":72217,"date":"2018-04-04T13:10:14","date_gmt":"2018-04-04T17:10:14","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=72217"},"modified":"2018-04-04T13:10:14","modified_gmt":"2018-04-04T17:10:14","slug":"por-esto-deberias-dormir-sin-ropa-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/por-esto-deberias-dormir-sin-ropa-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Por esto deber\u00edas dormir sin ropa, seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"<p>Es hora de tirar los pijamas y las camisetas grandes. Seg\u00fan la ciencia, es bueno dormir sin nada de ropa, y estos son los motivos.<\/p>\n<p>La l\u00f3gica detr\u00e1s de esta idea es sencilla. Duermes mejor con temperaturas corporales ligeramente m\u00e1s bajas y, a menos ropa, menos calor. Un incremento peque\u00f1o de temperatura puede aumentar la actividad en \u00e1reas del cerebro que regulan ciclos de sue\u00f1o, dando como resultado un sue\u00f1o menos tranquilo. Estudios han mostrado que disminuyendo la temperatura tan solo 0,4\u00baC, ya supone una diferencia.<\/p>\n<div class=\"adace-slot-wrapper adace-after-paragraph \">\n<div class=\"adace-slot\">\n<div class=\"adace_ad_5ac5060dc38a8\">\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Para los chicos, bajar la temperatura ayuda a mejorar la calidad del esperma, ya que el esperma se genera mejor a temperaturas por debajo de la temperatura corporal. Para chicas, estar libres de ropa que restringe movimientos permite igualmente refrescar y airear las zonas privadas, lo cu\u00e1l es importante, porque bacterias pueden anidar en zonas calientes y h\u00famedas.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- sosuaonline18 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-5062074579122894\"\n     data-ad-slot=\"3487482083\"\n     data-ad-format=\"auto\"><\/ins><\/p>\n<p><script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Dormir sin ropa con una pareja tambi\u00e9n tiene beneficios bioqu\u00edmicos. El contacto de piel con piel incrementa la liberaci\u00f3n de oxitoxina, la llamada \u2018hormona del amor\u2019, que puede mejorar tu humor y ayudarte a mantener el sistema inmune, adem\u00e1s de mejorar los sentimientos y las emociones \u00edntimas.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- sosuaonline18 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-5062074579122894\"\n     data-ad-slot=\"3487482083\"\n     data-ad-format=\"auto\"><\/ins><\/p>\n<p><script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"460\" height=\"215\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eD7igtkejtE\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es hora de tirar los pijamas y las camisetas grandes. Seg\u00fan la ciencia, es bueno dormir sin nada de ropa, y estos son los motivos. La l\u00f3gica detr\u00e1s de esta idea es sencilla. Duermes mejor con temperaturas corporales ligeramente m\u00e1s bajas y, a menos ropa, menos calor. Un incremento peque\u00f1o de temperatura puede aumentar la actividad en \u00e1reas del cerebro que regulan ciclos de sue\u00f1o, dando como resultado un sue\u00f1o menos tranquilo. Estudios han mostrado que disminuyendo la temperatura tan solo 0,4\u00baC, ya supone una diferencia. Para los chicos, bajar la temperatura ayuda a mejorar la calidad del esperma, ya que el esperma se genera mejor a temperaturas por debajo de la temperatura corporal. Para chicas, estar libres de ropa que restringe movimientos permite igualmente refrescar y airear las zonas privadas, lo cu\u00e1l es importante, porque bacterias pueden anidar en zonas calientes y h\u00famedas. Dormir sin ropa con una pareja tambi\u00e9n tiene beneficios bioqu\u00edmicos. El contacto de piel con piel incrementa la liberaci\u00f3n de oxitoxina, la llamada \u2018hormona del amor\u2019, que puede mejorar tu humor y ayudarte a mantener el sistema inmune, adem\u00e1s de mejorar los sentimientos y las emociones \u00edntimas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":72218,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76,7,323,88],"tags":[],"class_list":["post-72217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-curiosidades","category-c82-curiosidades","category-noticias"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/por-que-dormir-desnudo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72217"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72219,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72217\/revisions\/72219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}