{"id":74921,"date":"2019-05-28T10:41:48","date_gmt":"2019-05-28T14:41:48","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=74921"},"modified":"2019-05-28T10:41:48","modified_gmt":"2019-05-28T14:41:48","slug":"curiosidades-muy-interesantes-sobre-el-sueno-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/curiosidades-muy-interesantes-sobre-el-sueno-2\/","title":{"rendered":"Curiosidades muy interesantes sobre el sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"

\"\"Desde tiempos inmemoriales los sue\u00f1os han sido motivo de enigma para el ser humano. Las curiosidades sobre los sue\u00f1os siempre han estado presentes. Durante muchos a\u00f1os estuvo en tela de juicio si eran reales o no las escenas que desfilaban mientras dorm\u00edamos. A lo largo de varios siglos se les dio una explicaci\u00f3n m\u00e1gica, o m\u00edstica, siempre asoci\u00e1ndolos con una realidad que estaba m\u00e1s all\u00e1 de la comprensi\u00f3n.<\/p>\n

La mitolog\u00eda griega es muy elocuente al respecto. Para los antiguos griegos, el dios Caos, que era hermano gemelo de T\u00e1natos, o la Muerte, tuvo dos hijos. Uno era Nicte, o la noche y el otro era \u00c9rebo, o las tinieblas del infierno. Estos dos hermanos tuvieron un hijo: Hipnos, dios del sue\u00f1o. De este modo, el caos y la muerte dieron origen a la noche y las tinieblas. Y de esa singular combinaci\u00f3n nacieron los sue\u00f1os.<\/p>\n

\u201cLa felicidad para mi consiste en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y despertarme sin angustia\u201d.<\/p>\n

-Fran\u00e7oise Sagan-<\/p><\/blockquote>\n

A su vez, Hipnos tuvo tres hijos: Morfeo, Iquelo y Fantaso. Morfeo es el que aparece en los sue\u00f1os de los humanos. Adopta la forma de cualquier persona. Por lo tanto, cualquier figura humana que aparec\u00eda en el sue\u00f1o, no era m\u00e1s que otra personificaci\u00f3n de Morfeo. Lo propio hac\u00eda Iquelo con los animales y Fantaso con los objetos inanimados. Para los griegos, los sue\u00f1os humanos no eran m\u00e1s que una jugarreta de los dioses.<\/p>\n

<\/div>\n

Estas no son las \u00fanicas curiosidades sobre los sue\u00f1os que hay. Primero fue la mitolog\u00eda y luego la ciencia quienes adjudicaron o revelaron datos fascinantes. Las siguientes 10 curiosidades sobre los sue\u00f1os son algunas de las m\u00e1s interesantes.<\/p>\n

1. El inusitado aumento de la actividad cerebral<\/h2>\n

De lo \u00fanico que descansamos cuando dormimos es de la conciencia. Lejos de guardar reposo, nuestro cerebro trabaja intensamente durante los sue\u00f1os. Incluso en las fases m\u00e1s profundas, cuando hay ondas lentas, la actividad no se detiene ni por un segundo.<\/p>\n

Lo que s\u00ed ocurre es que en algunas fases del sue\u00f1o hay ciertas regiones cerebrales que trabajan de una manera m\u00e1s lenta y coordinada. Sin embargo, durante la llamada fase REM se produce un verdadero estallido de actividad. De hecho, si se hace un encefalograma durante esa etapa, encontramos que presenta un patr\u00f3n muy parecido al que encontrar\u00edamos si se lo hici\u00e9ramos a una persona despierta.<\/p>\n

2. Pasamos alrededor de 6 a\u00f1os de la vida so\u00f1ando<\/h2>\n

Siempre que dormimos, so\u00f1amos. No hay otra alternativa. Quienes dicen que no sue\u00f1an, lo hacen simplemente porque no recuerdan lo que sucedi\u00f3 despu\u00e9s de que cerraron los ojos. Una vez que estamos dormidos, no hay manera de que dejemos de so\u00f1ar. Al fin hemos dado respuesta a una de las curiosidades sobre los sue\u00f1os m\u00e1s compartida.<\/p>\n

3. Los sue\u00f1os de hombres y mujeres son diferentes<\/h2>\n

Algunos estudios han encontrado sutiles diferencias entre lo que sue\u00f1an los hombres y las mujeres. El contraste entre unos y otras se da sobre todo en t\u00e9rminos del contenido de los sue\u00f1os. Las escenas y los personajes var\u00edan de un g\u00e9nero al otro.<\/p>\n

Seg\u00fan algunos estudios, los hombres sue\u00f1an m\u00e1s con escenarios y situaciones en donde hay actos de agresividad. Las mujeres, en cambio, tienen sue\u00f1os ligeramente m\u00e1s prolongados. En ellos los detalles ser\u00edan m\u00e1s numerosos y las situaciones m\u00e1s complejas.<\/p>\n

4. No todos los sue\u00f1os son a todo color<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Otra de las curiosidades sobre los sue\u00f1os m\u00e1s compartida es si son a color o en blanco y negro. A partir de la informaci\u00f3n de los so\u00f1adores se calcula que ocho de cada 10 sue\u00f1os son en color. Toda persona tiene sue\u00f1os en blanco y negro. Sin embargo, un peque\u00f1o porcentaje no logra so\u00f1ar jam\u00e1s en colores, o al menos no parece recordarlo.<\/p>\n

En un experimento se le pidi\u00f3 a un grupo que seleccionara el grupo de colores con el que asociaban al sue\u00f1o. Este requerimiento se les hizo inmediatamente despu\u00e9s de que despertaran. Casi todos los encuestados se\u00f1alaron tonos pastel. Se puede concluir, entonces, que tendemos a so\u00f1ar en colores pastel.<\/p>\n

5. Son m\u00e1s comunes las emociones negativas<\/h2>\n

Durante los sue\u00f1os no solo visualizamos escenas y personajes, sino que tambi\u00e9n experimentamos muchas emociones. Eso queda plenamente demostrado en la amplia investigaci\u00f3n que hizo Calvin Hall sobre los so\u00f1adores. Este investigador logr\u00f3 recopilar 50.000 relatos relacionados con los sue\u00f1os.<\/p>\n

Como era de esperarse, corrobor\u00f3 que mientras dormimos experimentamos toda suerte de emociones. Sin embargo, lo sorprendente es que la emoci\u00f3n m\u00e1s referida fue la de ansiedad. Y hab\u00eda un claro predominio de otras emociones negativas, como el miedo y la ira durante los sue\u00f1os.<\/p>\n

6. Existen sue\u00f1os universales<\/h2>\n

Los estudiosos del tema han revelado que existen algunos sue\u00f1os recurrentes. Lo m\u00e1s curioso es que se presentan por igual en culturas muy diferentes. Por eso se habla de \u201csue\u00f1os universales\u201d o de contenidos que todos so\u00f1amos alguna vez.<\/p>\n

Uno de los sue\u00f1os universales es el de persecuci\u00f3n. Tambi\u00e9n, casi todos hemos so\u00f1ado alguna vez que somos atacados por alguien o que caemos al vac\u00edo. Tambi\u00e9n son muy universales los sue\u00f1os de ser intimidado en la escuela o de quedar desnudos frente a un buen n\u00famero de espectadores.
\n7. Los ex fumadores sue\u00f1an m\u00e1s v\u00edvidamente<\/p>\n

Seg\u00fan un informe publicado en el Journal of Abnormal Psychology, las personas que fumaron durante mucho tiempo y despu\u00e9s han dejado de hacerlo tienen sue\u00f1os m\u00e1s v\u00edvidos de lo normal. Esto quiere decir, m\u00e1s realistas y detallados.<\/p>\n

En una investigaci\u00f3n realizada con 243 personas que hab\u00edan dejado de fumar, el 33% report\u00f3 haber tenido sue\u00f1os relacionados con el cigarrillo. Esto sucedi\u00f3 entre una y cuatro semanas despu\u00e9s de estar en abstinencia. El 97% declar\u00f3 que jam\u00e1s hab\u00eda so\u00f1ado con el cigarrillo antes de abandonarlo.<\/p>\n

8. En los sue\u00f1os solo aparecen cosas y personas conocidas<\/h2>\n

Un hecho que ha podido establecerse es que jam\u00e1s so\u00f1amos con personas que no conocemos. El cerebro no inventa ning\u00fan rostro. Quienes desfilan en lo sue\u00f1os son personas que hemos visto alguna vez, aunque sea de paso.<\/p>\n

Por m\u00e1s absurdos que sean los personajes que aparecen durante nuestros sue\u00f1os, nunca se trata de gente desconocida. Lo mismo ocurre con los objetos. A veces aparecen artefactos que nos parecen completamente nuevos. Sin embargo, son una descomposici\u00f3n o una deconstrucci\u00f3n de objetos conocidos.<\/p>\n

9. Los est\u00edmulos externos intervienen en los sue\u00f1os<\/h2>\n

Despu\u00e9s de realizar algunos estudios, se verific\u00f3 el fen\u00f3meno conocido como \u201cincorporaci\u00f3n del sue\u00f1o\u201d, una de las curiosidades sobre los sue\u00f1os m\u00e1s sorprendentes. Se refiere a que en algunas ocasiones los contenidos del medio ambiente terminan integr\u00e1ndose con los del sue\u00f1o. Se amalgaman de una forma que podr\u00eda llamarse \u201ccoherente\u201d.<\/p>\n

Esto sucede cuando, por ejemplo, la persona est\u00e1 so\u00f1ando con que est\u00e1 en la escuela, en una clase. De pronto suena el timbre de un despertador, y el so\u00f1ante lo asocia con el timbre que da por finalizada la clase.<\/p>\n

10. Hay par\u00e1lisis mientras se duerme<\/h2>\n

En este caso no estamos hablando de la tan conocida, y tan temida, \u201cpar\u00e1lisis del sue\u00f1o\u201d. A lo que nos referimos es a un hecho fisiol\u00f3gico que se produce siempre que dormimos. Algunas gl\u00e1ndulas segregan una hormona que induce al sue\u00f1o. Despu\u00e9s las neuronas env\u00edan se\u00f1ales a la m\u00e9dula espinal para que se relaje. A medida que avanza el sue\u00f1o ya no hay solo relajaci\u00f3n, sino par\u00e1lisis.<\/p>\n

Este mecanismo cerebral tiene un prop\u00f3sito. Una persona podr\u00eda comenzar a \u201cactuar\u201d durante su sue\u00f1o en cualquier momento. Esto implicar\u00eda algunos riesgos, en determinadas condiciones. Por eso la par\u00e1lisis inducida mediante este proceso garantiza que el cuerpo se mantenga en reposo hasta el despertar.<\/p>\n

La ciencia todav\u00eda no ha desentra\u00f1ado todos los enigmas y curiosidades sobre los sue\u00f1os. Es m\u00e1s, ni siquiera ha logrado dilucidar las razones exactas por las que dormimos y so\u00f1amos. Ya se sabe que no es para descansar, en todo caso. Por eso, el mundo de los sue\u00f1os sigue siendo un reino desconocido, al que entramos y del que salimos diariamente sin darnos cuenta de su prodigio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desde tiempos inmemoriales los sue\u00f1os han sido motivo de enigma para el ser humano. Las curiosidades sobre los sue\u00f1os siempre han estado presentes. Durante muchos a\u00f1os estuvo en tela de juicio si eran reales o no las escenas que desfilaban mientras dorm\u00edamos.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":74922,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,323],"tags":[],"class_list":["post-74921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/dulces_suenos-1024x768-600x300-364x205.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74921"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74923,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74921\/revisions\/74923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}