{"id":75267,"date":"2019-06-13T08:45:23","date_gmt":"2019-06-13T12:45:23","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=75267"},"modified":"2019-06-13T08:45:23","modified_gmt":"2019-06-13T12:45:23","slug":"la-comida-basura-y-poco-ejercicio-avanzan-el-deterioro-de-salud-del-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-comida-basura-y-poco-ejercicio-avanzan-el-deterioro-de-salud-del-cerebro\/","title":{"rendered":"La comida basura y poco ejercicio avanzan el deterioro de salud del cerebro"},"content":{"rendered":"<p class=\"DETALLE_N_titulo \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"75268\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-comida-basura-y-poco-ejercicio-avanzan-el-deterioro-de-salud-del-cerebro\/comida-basura-1024x550\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comida-basura-1024x550.jpg\" data-orig-size=\"1024,550\" data-comments-opened=\"0\" 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a\u00f1os, lo que equivale a una hamburguesa de comida r\u00e1pida, con patatas fritas y refresco.<\/span><\/p>\n<div class=\"banner-contenido\"><\/div>\n<p>\u201cLa gente se est\u00e1 consumiendo el cerebro con esta dieta realmente mala de comida r\u00e1pida y casi nada de ejercicio\u201d, dijo Cherbuin, seg\u00fan comunicado de la universidad.<\/p>\n<p>\u201cHemos hallado pruebas claras que indican que los h\u00e1bitos nutritivos no saludables y la falta de ejercicio por per\u00edodos de tiempo sostenidos conlleva un serio riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 y un declive significativo de las funciones cerebrales como la demencia y el encogimiento cerebral\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el estudio, un 30 por ciento de la poblaci\u00f3n mundial adulta tiene sobrepeso o es obesa, y m\u00e1s de un 10 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta del planeta padecer\u00e1 diabetes del tipo 2 en 2030.<\/p>\n<p>El experto se\u00f1al\u00f3 que si bien el v\u00ednculo entre este tipo de diabetes y el deterioro de las funciones cerebrales es conocido desde hace tiempo, la investigaci\u00f3n muestra que la p\u00e9rdida de neuronas y sus funciones comienza \u201cmucho antes\u201d, y esta mantiene una relaci\u00f3n con los estilos de vida no saludables.<\/p>\n<p>El experto asegur\u00f3 que \u201cse come demasiado del tipo malo de comida, sobretodo comida r\u00e1pida\u201d y advirti\u00f3 que los esfuerzos para prevenir el declive de la salud del cerebro, incluida la demencia, comienzan demasiado tarde, a partir de los 60.<\/p>\n<p>\u201cEl da\u00f1o causado es bastante irreversible una vez la personas alcanza la edad madura, as\u00ed que instamos a todo el mundo a comer de forma saludable y a ponerse en forma lo antes posible, preferentemente durante la infancia pero sobretodo al inicio de la edad adulta\u201d, indic\u00f3 Cherbuin.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0S\u00cdDNEY (AUSTRALIA).- Los h\u00e1bitos poco 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