{"id":7639,"date":"2014-08-28T07:30:17","date_gmt":"2014-08-28T11:30:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=7639"},"modified":"2014-08-27T22:54:21","modified_gmt":"2014-08-28T02:54:21","slug":"riesgos-de-las-personas-demasiado-delgadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/riesgos-de-las-personas-demasiado-delgadas\/","title":{"rendered":"Riesgos de las personas demasiado delgadas"},"content":{"rendered":"

\"86520764\"<\/a>Debido a que un bajo peso tambi\u00e9n ponen en riesgo tu\u00a0

As\u00ed como el sobrepeso y la obesidad tienen consecuencias negativas para la salud, como mayor riesgo de padecer enfermedades del coraz\u00f3n, tambi\u00e9n existen riesgos para las personas demasiado delgadas.<\/p>\n

Una persona sana es alguien que tiene una cantidad razonable de grasa\u00a0

Equilibro, es la clave<\/strong><\/p>\n

Estar muy delgado puede explicarse por cuestiones hereditarias o gen\u00e9ticas, tambi\u00e9n suele ser sintom\u00e1tica que se da cuando hay se\u00f1ales de alguna enfermedad, estr\u00e9s o disminuci\u00f3n de las grasas de las c\u00e9lulas adiposas, explica Marcela Licata, nutri\u00f3loga de la Escuela de Nutricionistas y Dietistas de la Universidad de Medicina de Buenos Aires.<\/p>\n

Actualmente, estar delgado es sin\u00f3nimo de\u00a0

1. Problemas con el periodo menstrual.<\/strong>\u00a0Las mujeres con un \u00edndice de masa corporal bajo (IMC) presentan 39% m\u00e1s probabilidades de desarrollar endometriosis que aquellas que sufren de obesidad m\u00f3rbida, se explica en una investigaci\u00f3n de la Escuela de Medicina de Harvard, en Boston, Estados Unidos.<\/p>\n

Divya Shah, de la Universidad de Iowa, en Estados Unidos, sugiere que los factores asociados a este riesgo no est\u00e1n claros, pero el IMC en la ni\u00f1ez influye en la salud en la edad adulta y en el efecto en otras enfermedades\u00bb.<\/p>\n

2. Embarazo riesgoso.<\/strong>\u00a0De acuerdo con un estudio del Hospital Universitario de Granada, Espa\u00f1a, cuando las mujeres son extremadamente delgadas tienen complicaciones en durante la gestaci\u00f3n, una de ellas es el de oligohidramnios, disminuci\u00f3n del l\u00edquido amni\u00f3tico en los \u00faltimos meses del embarazo.<\/p>\n

Una mujer muy delgada es porque come poco, en el embarazo genera que el feto se alimente poco dentro de \u00fatero y orine menos y dado que el l\u00edquido amni\u00f3tico est\u00e1 conformado esencialmente por la orina del feto, es normal que \u00e9ste disminuya\u00bb, afirma el m\u00e9dico Sebasti\u00e1n Manzanares, del Hospital Universitario de Granada.<\/p>\n

Por ello, la recomendaci\u00f3n es cuidar que la dieta no sea menor de 150 calor\u00edas, con una alimentaci\u00f3n sea variada, complementada a base de suplementos vitam\u00ednicos y hierro.<\/p>\n

3. Mayor riesgo de muerte.<\/strong>\u00a0Un grupo de investigadores del hospital St. Michael de la Universidad de Toronto, en Canad\u00e1, concluye que las personas con un peso demasiado bajo, desde el punto de vista cl\u00ednico, enfrentan 1.8% m\u00e1s riesgo de fallecer que las personas con sobrepeso.<\/p>\n

Lo anterior porque los factores comunes relacionados con este problema son malnutrici\u00f3n, problemas de salud mental, adicciones, entre ellas el consumo de drogas o alcohol o tabaco.<\/p>\n

4. Anemia.<\/strong>\u00a0Esta enfermedad por deficiencia de hierro surge porque el organismo tiene una deficiencia de gl\u00f3bulos rojos, responsables de llevar el ox\u00edgeno a los tejidos, cuando esta funci\u00f3n no se cumple adecuadamente el cuerpo se debilita y surgen otros problemas de salud como mareos, dolor de cabeza, fatiga, entre otros.<\/p>\n

En las mujeres con bajo peso carecen de hierro por una mala alimentaci\u00f3n, lo cual las pone en riesgo para desarrollar anemia.<\/p>\n

5. Osteoporosis.\u00a0<\/strong>Otro de los problemas por estar demasiada delgada es la osteoporosis, ya que al carecer de grasa corporal los huesos se quedan sin protecci\u00f3n, por lo que son m\u00e1s propensas a desarrollar esta enfermedad.<\/p>\n

La mujer extremadamente delgada, con un \u00edndice de masa corporal de entre 20 y 25, de 55 a 65 a\u00f1os, tienen doble de riesgo de tener fracturas que aquellas con un \u00edndice equilibrado\u00bb, afirma Susan Ott, de la Divisi\u00f3n de Metabolismo, Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n en la Universidad de Washington, Estados Unidos.<\/p>\n

Debido a que un bajo peso tambi\u00e9n ponen en riesgo tu salud, es importante que vigiles tu dieta diaria e incluyas alimentos variados que te aporten prote\u00ednas, grasas, carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. \u00a1Recuerda vigilar tu peso!<\/p>\n

Fuente:\u00a0Salud 180<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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