![\"\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Grigor-Dimitrov-ice-cream.jpg\")
El\u00a0tenista b\u00falgaro\u00a0Grigor Dimitrov\u00a0es el n\u00famero\u00a054 \u00ba del\u00a0r\u00e1nking ATP. Entre torneo y torneo, nos cuenta sus rutinas de entrenamiento, su debilidad gastron\u00f3mica, c\u00f3mo se recupera tras las intensas jornadas y su sue\u00f1o para este 2019.<\/p>\n
ADD_CONTENT_HERE<\/blockquote>\n\u201cNo soy exigente, cualquier final de Grand Slam ser\u00eda un sue\u00f1o\u201d.<\/em>\u00a0Dimitrov tiene como consejero deportivo, el tiempo que \u00e9l quiera, a\u00a0Andr\u00e9 Agassi<\/strong>, y los resultados se han notado. El salto cualitativo en el circuito se tiene que notar, es lo que busca su equipo. Mientras volver al top 3 llega,\u00a0Grigor Dimitrov<\/strong>\u00a0dio\u00a0a conocer c\u00f3mo son sus rutinas de alimentaci\u00f3n y c\u00f3mo se adapta al exigente circuito con tantos cambios.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se adapta un deportista de primer nivel al clima y alimentaci\u00f3n y jet lag de Australia, Europa, Estados Unidos?<\/strong>
\n\u00a1Ojal\u00e1 hubiera una soluci\u00f3n f\u00e1cil! Honestamente, solo trato de\u00a0estar al menos 5 d\u00edas antes de jugar\u00a0para que mi cuerpo pueda adaptarse al horario. Mantenerse hidratado y comer bien siguiendo mi rutina de alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n es muy importante.<\/em><\/p>\n\u00bfSe pueden comer delicias locales en cada torneo o mejor mantener la dieta?<\/strong>
\nIntento mantener\u00a0mi dieta habitual\u00a0siempre antes de mis partidos, pero\u00a0en mis d\u00edas libres suelo ir a los locales de referencia. Siempre intento volver a ciertos restaurantes de algunas ciudades. Soy muy afortunado de poder viajar a algunas de las mejores\u00a0capitales gastron\u00f3micas del mundo.<\/em><\/p>\nNadal, Federer, Djokovic, aparentemente tendr\u00edan que estar \u2018jubilados\u2019, pero siguen jugando a un tenis de primer nivel \u00bfinfluye la alimentaci\u00f3n?<\/strong>
\nEsos jugadores juegan un horario y una alimentaci\u00f3n muy inteligente, especialmente Djokovic, y contin\u00faan trabajando en su forma f\u00edsica. Se merecen todo lo que han logrado. No es f\u00e1cil mantenerlo durante tantos a\u00f1os.<\/em><\/p>\n\u00bfC\u00f3mo ser\u00eda una final so\u00f1ada para Gregor Dimitrov?<\/strong>
\nPara m\u00ed, cualquier final de\u00a0Grand Slam<\/strong>\u00a0ser\u00eda un sue\u00f1o. No soy exigente.<\/em><\/p>\n\u00bfC\u00f3mo es la alimentaci\u00f3n de un tenista que recorre los 5 continentes?<\/strong>
\nIntento mantener la dieta y comer sano la mayor parte del tiempo. Como mucho pescado, carne, pasta, verduras y frutas.\u00a0Lo \u00fanico sin lo que no puedo vivir es sin mi helado<\/strong>. He estado viajando a las mismas ciudades durante los \u00faltimos 8 a\u00f1os y conozco muy bien los sitios donde poder ir a comer.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El\u00a0tenista b\u00falgaro\u00a0Grigor Dimitrov\u00a0es el n\u00famero\u00a054 \u00ba del\u00a0r\u00e1nking ATP. Entre torneo y torneo, nos cuenta sus rutinas de entrenamiento, su debilidad gastron\u00f3mica, c\u00f3mo se recupera tras las intensas jornadas y su sue\u00f1o para este 2019.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":76495,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,323],"tags":[],"class_list":["post-76494","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Grigor-Dimitrov-ice-cream.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76496,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76494\/revisions\/76496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}