{"id":7833,"date":"2014-08-31T00:00:09","date_gmt":"2014-08-31T04:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=7833"},"modified":"2014-08-30T21:35:33","modified_gmt":"2014-08-31T01:35:33","slug":"quienes-son-mas-propensos-a-ser-obesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/quienes-son-mas-propensos-a-ser-obesos\/","title":{"rendered":"\u00bfQui\u00e9nes son m\u00e1s propensos a ser obesos?"},"content":{"rendered":"

\"obesidad-sobrepeso-panza-cinta-metrica-cintura-getty-images\"<\/a>La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por el exceso de tejido graso y que conlleva riesgos en la\u00a0

1.\u00a0

Si bien, ser hijo de padres obesos no es un factor determinante, este puede llegar a afectar en la cantidad de grasa que el\u00a0

As\u00ed lo confirm\u00f3 una investigaci\u00f3n de la Cl\u00ednica Mayo, en donde descubri\u00f3 que las tasas de metabolismo y la\u00a0

Adem\u00e1s, la Universidad de Rochester comprob\u00f3 que los h\u00e1bitos alimenticios y las actividades de los padres se transmiten a los hijos, por lo que est\u00e1n m\u00e1s expuestos a una vida sedentaria.<\/p>\n

Es muy importante que los padres se preocupen de c\u00f3mo alimentan a sus hijos y de los h\u00e1bitos alimenticios que est\u00e1n inculcando.<\/p>\n

2. Ex fumadores<\/strong><\/p>\n

Muchas personas se reh\u00fasan a dejar el cigarrillo porque temen engordar a causa de la ansiedad que esto puede traer consigo.<\/p>\n

Si bien, no a todos les sucede, cient\u00edficos de la Cl\u00ednica Mayo comprobaron que \u201cla raz\u00f3n del aumento de peso, tiene que ver con dejar de lado la nicotina\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, Simon Chapman, profesor de la Universidad de Barcelona, explic\u00f3 que el aumento de peso no ocurre en todos los ex fumadores, aunque si llegara a suceder este aumento comenzar\u00eda a disminuir luego de tres meses.<\/p>\n

Un consejos pr\u00e1ctico para evitar las alzas de peso tras haber dejado el peligrosos vicio del cigarrillo, es practicar alg\u00fan deporte, salir a caminar, subir cerros, en fin, mantenernos activos. De esta forma, no solo manejamos la ansiedad sino que adem\u00e1s cambiamos un h\u00e1bito negativo por uno positivo.<\/p>\n

3. Madres<\/strong><\/p>\n

Por desgracia, quienes han sido madre tienen m\u00e1s riesgos de sufrir obesidad, ya que a algunas mujeres se les hace dif\u00edcil volver al peso anterior al embarazo.<\/p>\n

La Cl\u00ednica Mayo, explica que \u201cel embarazo es un gran contribuyente al desarrollo de la obesidad, ya que se desarrollan nuevas c\u00e9lulas de grasas que ayudan a alimentar a la madre y al beb\u00e9\u201d.<\/p>\n

Recuerda que cuando est\u00e1s embarazada no debes \u201ccomer por dos\u201d y que es muy importante que est\u00e9s atenta a lo que est\u00e1s comiendo, pues todo afecta al desarrollo del beb\u00e9 en gestaci\u00f3n, de la mismo manera en que lo afecta cuando amamantas.<\/p>\n

4. Duermen poco<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan Today Health, \u201clas personas que duermen menos de ocho horas al d\u00eda, tienen mayor riesgo de sufrir obesidad que aquellos que duermen m\u00e1s\u201d.<\/p>\n

Esto sucede porque los patrones de sue\u00f1o provocan un apetito alterado, y por ende, aumenta significantemente el peso.<\/p>\n

Adem\u00e1s, The New York Times comprob\u00f3 que los ni\u00f1os que se mantienen despiertos hasta tarde, tienen m\u00e1s posibilidad de ser obesos.<\/p>\n

Por lo tanto, te aconsejamos comer temprano y dormir ocho horas al d\u00eda, ya que de esta manera evitar\u00e1s aumentar unos kilos dem\u00e1s, y te mantendr\u00e1s l\u00facido al d\u00eda siguiente.<\/p>\n

Fuente:\u00a0Biut<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por el exceso de tejido graso y que conlleva riesgos en la\u00a0salud\u00a0a tal\u00a0punto, que se podr\u00eda convertir en una enfermedad cr\u00f3nica. Cualquier persona que se descuide por un periodo prolongado de tiempo podr\u00eda sufrir obesidad, pero hay personas que es\u00e1n m\u00e1s propensas a llegar a ese punto.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7834,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/obesidad-sobrepeso-panza-cinta-metrica-cintura-getty-images.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7835,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7833\/revisions\/7835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}