{"id":8205,"date":"2014-09-07T08:56:58","date_gmt":"2014-09-07T12:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=8205"},"modified":"2014-09-07T08:56:58","modified_gmt":"2014-09-07T12:56:58","slug":"mitos-vs-verdades-del-resfriado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/mitos-vs-verdades-del-resfriado\/","title":{"rendered":"Mitos vs verdades del resfriado"},"content":{"rendered":"

\"mitos_y_verdades_del_resfriado\"<\/a>Seguramente cuando te enfermas, no falta la t\u00eda o\u00a0

De acuerdo con David Agus, profesor de medicina en la Universidad Southern California, en las estaciones m\u00e1s fr\u00edas del a\u00f1o, se incrementan las b\u00fasquedas en l\u00ednea sobre las enfermedades relacionadas con la gripe y los resfriados, ya que persisten las dudas.<\/p>\n

Para aclarar algunas de las cosas que has escuchado, te presentamos con\u00a0

Mitos<\/p>\n

1. \u201cSi no te abrigas\u201d. Es cierto que las bajas temperaturas pueden predisponerte a sufrir enfermedades respiratorias, pero no son una causa directa.<\/p>\n

Peter Palase, de la Escuela de Medicina de la Universidad Monte Sina\u00ed, indica que las bajas temperaturas y el descenso de la humedad ambiental fortalecen los\u00a0

2. \u201cDebes quedarte en\u00a0

Basta con quedarte en un lugar con una temperatura estable, como la oficina\u201d<\/p>\n

3. \u201cUn trago lo alivia\u201d. Ser\u00eda una exquisita medicina, pero Ca\u00f1ones afirma que tomar un trago de una bebida alcoh\u00f3lica ayuda a calentar el organismo y proporciona sensaci\u00f3n de bienestar, pero es un efecto transitorio, \u00e9ste realmente no tiene efecto sobre los s\u00edntomas del resfriado.<\/p>\n

Verdades<\/p>\n

1. \u201cBa\u00f1os de agua\u201d. Cuando se presenta un resfriado, la temperatura corporal suele elevarse, Ca\u00f1ones indica que se recomienda taparse para sudar, lo que disminuye la fiebre, y tambi\u00e9n tomar ba\u00f1os de agua tibia para ayudar a refrescar el organismo.<\/p>\n

2. \u201cRecurre al caldo de pollo\u201d. Los investigadores del Centro M\u00e9dico de la Universidad de Nebraska indican que su mezcla de vitaminas y nutrientes poseen un efecto antiinflamatorio, que ralentiza el crecimiento de los leucocitos implicados en la liberaci\u00f3n de las mucosidades.<\/p>\n

3. \u201cMantente positivo\u201d. Cuando te sientes \u201cdeca\u00eddo\u201d eres m\u00e1s vulnerable a gripes y resfriados, adem\u00e1s cuesta m\u00e1s recuperarse, afirma Ana Ad\u00e0n, del Departamento de Siquiatr\u00eda y Sicobiolog\u00eda Cl\u00ednica de la Universidad de Barcelona.<\/p>\n

En cambio, mantener un estado emocional positivo se asocia con un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s fuerte y dispuesto para preservarnos de m\u00faltiples enfermedades\u00bb.<\/p>\n

Para David Agus, el problema es que circula mucha desinformaci\u00f3n sobre c\u00f3mo cuidarse, por ello es importante que los mitos y verdades del resfriado sean difundidos. Recuerda que la mejor opci\u00f3n que tienes es acudir directamente con tu m\u00e9dico.<\/p>\n

Fuente:<\/strong>\u00a0Salud180<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguramente cuando te enfermas, no falta la t\u00eda o\u00a0abuela\u00a0que te dice los \u201cremedios\u201d o causas que conocen desde su\u00a0experiencia, y es justo por esa raz\u00f3n que durante a\u00f1os se han fomentado mitos y verdades del resfriado.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8206,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-8205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/mitos_y_verdades_del_resfriado.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8207,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8205\/revisions\/8207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}