{"id":8295,"date":"2014-09-08T17:24:25","date_gmt":"2014-09-08T21:24:25","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=8295"},"modified":"2014-09-08T13:27:55","modified_gmt":"2014-09-08T17:27:55","slug":"cinco-habitos-que-hacen-que-una-familia-funcione-y-sea-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/cinco-habitos-que-hacen-que-una-familia-funcione-y-sea-feliz\/","title":{"rendered":"Cinco h\u00e1bitos que hacen que una familia funcione y sea feliz"},"content":{"rendered":"

\"d07e11f671256f01bbd314b6c14f45c4\"<\/a>Muchos padres a veces necesitan de una especie de gu\u00eda, consejos o un texto en donde apoyarse pues nadie nace aprendido y ser padre no es f\u00e1cil. El\u00a0

\u00bfCu\u00e1l es la mejor forma de pasar unas buenas vacaciones de familia? \u00bfY de pasar juntos una tarde de domingo? \u00bfC\u00f3mo y cu\u00e1ndo se debe hablar sobre la sexualidad a los hijos? La\u00a0

Repensar, todos juntos, qu\u00e9 se espera de la familia y cu\u00e1les son sus valores<\/strong><\/p>\n

Dialogar, dialogar y dialogar. Para el autor de Los secretos de las familias felices es imprescindible dedicar tiempo a sentarse a conversar sobre lo que significa para cada uno formar parte de la familia, y cu\u00e1les son los valores sobre los que debe asentarse esta. Para explicarlo, Foile recurre a la jerga empresarial, y compara este paso con el desarrollo de los principios b\u00e1sicos de una estrategia empresarial. Esto es, identificar o consensuar una serie de valores centrales que guiar\u00e1n buena parte de las decisiones que se tomen en com\u00fan. Nunca es tarde para dar este paso, que servir\u00e1 para resituar las metas familiares, que en ocasiones suelen olvidarse o subestimarse en privilegio de las metas personales o profesionales de cada uno.<\/p>\n

Contar a la pareja y a los hijos la historia familiar<\/strong><\/p>\n

Una de las investigaciones citadas por Foile en su ensayo lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que cuanto m\u00e1s y mejor conozca la historia de su familia mejor autoestima tendr\u00e1, as\u00ed como una mayor realizaci\u00f3n personal. Seg\u00fan los resultados, el factor que m\u00e1s afecta al bienestar emocional de los ni\u00f1os son las conversaciones con sus padres sobre la familia, pero no s\u00f3lo descubriendo an\u00e9cdotas o datos, sino los problemas que tuvieron que afrontar y la forma en c\u00f3mo los resolvieron. De hecho, a\u00f1ade el especialista, esto \u00faltimo es la clave porque ofrece modelos de conducta al peque\u00f1o, que interiorizar\u00e1 la forma en la que poner en pr\u00e1ctica los valores familiares.<\/p>\n

Reuniones familiares todas las semanas<\/strong><\/p>\n

Con veinte minutos es suficiente, pero reunir a todos los miembros de la familia una vez a la semana es crucial para alcanzar la felicidad familiar, seg\u00fan asegura Foile, poniendo como ejemplo su experiencia propia. \u201cNosotros lo que hacemos, b\u00e1sicamente, es tratar de responder a tres preguntas concretas: \u00bfqu\u00e9 ha ido bien esta semana? \u00bfCu\u00e1les han sido las mayores dificultades? \u00bfQu\u00e9 retos queremos desarrollar de cara a la pr\u00f3xima semana?\u201d. En base a esta \u00faltima cuesti\u00f3n, \u201csi los ni\u00f1os cumplen las metas se les podr\u00e1 dar un premio, as\u00ed como un peque\u00f1o castigo si no lo hacen\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n

Resolver los problemas en cuanto estos se produzcan<\/strong><\/p>\n

La buena comunicaci\u00f3n, como en las relaciones humanas en general, es un aspecto indisociable del bienestar. Sin embargo, las ri\u00f1as cotidianas son inevitables, y la resoluci\u00f3n de conflictos no es una tarea f\u00e1cil. Para sortearlos de la mejor forma, el autor menciona tres pautas b\u00e1sicas.<\/p>\n

La primera consiste en tratar de ser neutrales. Para ello, si se trata por ejemplo de una pelea entre hijos, ser\u00e1 recomendable hablar con ellos por separado, lo que evitar\u00e1 reacciones negativas y aplacar\u00e1 la ira. En segundo lugar, es recomendable pedir a los ni\u00f1os que ofrezcan por s\u00ed mismos tres alternativas para solucionar el problema. En tercer y \u00faltimo lugar, hay que juntar a ambos hijos para discutir las soluciones planteadas y elegir una con la que se comprometan los dos.<\/p>\n

Cenar siempre juntos<\/strong><\/p>\n

Varias de las investigaciones citadas en el libro llegan a la conclusi\u00f3n de que cenar en familia influencia la personalidad de los ni\u00f1os, pues es un momento ideal para hablar sobre el d\u00eda, poner puntos en com\u00fan y, en definitiva, estrechar los lazos familiares. Para sacar el m\u00e1ximo provecho a este momento, el psic\u00f3logo recomienda que se d\u00e9 pie a que intervengan en la conversaci\u00f3n los m\u00e1s peque\u00f1os o realizar juegos pedag\u00f3gicos, como tratar de ense\u00f1arles una cosa nueva cada d\u00eda.<\/p>\n

Fuente:\u00a0El Confidencial<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchos padres a veces necesitan de una especie de gu\u00eda, consejos o un texto en donde apoyarse pues nadie nace aprendido y ser padre no es f\u00e1cil. El\u00a0bienestar\u00a0de cada miembro de la\u00a0familia\u00a0depende del conjunto, un dif\u00edcil pero alcanzable equilibrio sobre el que ha teorizado el psic\u00f3logo y divulgador norteamericano Bruce Foile en su \u00faltimo ensayo, Los secretos de las familias felices (William Morrow).<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8296,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-8295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/d07e11f671256f01bbd314b6c14f45c4.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8297,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8295\/revisions\/8297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}