{"id":84832,"date":"2022-06-09T09:58:44","date_gmt":"2022-06-09T13:58:44","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=84832"},"modified":"2022-06-09T09:58:45","modified_gmt":"2022-06-09T13:58:45","slug":"las-consecuencias-del-uso-excesivo-de-videojuegos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/las-consecuencias-del-uso-excesivo-de-videojuegos\/","title":{"rendered":"Las consecuencias del uso excesivo de videojuegos"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Los videojuegos tienen un gran poder adictivo cuando los padres no establecen los controles adecuados para su uso, provocando adem\u00e1s, trastornos del sue\u00f1o, pocas habilidades sociales, problemas de atenci\u00f3n, rechazo a otro tipo de material did\u00e1ctico como los libros o simplemente al contacto con el aire libre.<\/p>\n\n\n\n

La afirmaci\u00f3n la hace la psic\u00f3loga cl\u00ednica y especialista en adicciones y duelo Jeanne Rizek, quien agrega que los padres deben establecer l\u00edmites en el horario en que los ni\u00f1os usan los videojuegos, motivarlos a realizar actividades al aire libre y estimularlos a la comunicaci\u00f3n y el di\u00e1logo en la propia familia. <\/p>\n\n\n\n

La profesional del Centro Vida y Familia Ana Sim\u00f3 menciona como algunas de las consecuencias del abuso de los videojuegos que los ni\u00f1os dejan de realizar actividades f\u00edsicas y esto conlleva a la obesidad o sedentarismo, pueden tener bajo rendimiento acad\u00e9mico, estos contribuyen al aislamiento lo que puede ocasionar depresi\u00f3n y ansiedad, afecta la visi\u00f3n cuando se dedica mucho tiempo y en ocasiones suelen producir dolores de cabeza, problemas conductuales como agresividad, baja tolerancia a la frustraci\u00f3n y falta de respeto hacia los dem\u00e1s.  
 
C\u00f3mo elegir los juegos adecuados<\/strong>
Rizek resalta que es importante hacer una buena selecci\u00f3n de los videojuegos, evaluando el contenido de acuerdo a la edad del ni\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n

\u201cExisten muchos videojuegos que ense\u00f1an de una forma did\u00e1ctica y otros que pueden ser de competencia, pero lo primordial es que su contenido no tenga nada de violencia y lenguaje adecuado seg\u00fan la edad del ni\u00f1o\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Agrega que estos pueden ser de beneficio si su uso es de manera razonable y limitado, ya que se ha comprobado que aumentan la rapidez de razonamiento, desarrollan agilidad mental y favorece la coordinaci\u00f3n visual y manual. Si se juega con otros ni\u00f1os ya sea online o f\u00edsico, puede fomentar la interacci\u00f3n social y el trabajo en equipo.  <\/p>\n\n\n\n

Consejos para los padres<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Mantener una comunicaci\u00f3n directa con los ni\u00f1os, que tengan claro que es la vida real \u2018<\/p>\n\n\n\n

– Usar los videojuegos como un incentivo, luego de realizar sus deberes, tener un horario limitado <\/p>\n\n\n\n

– Realizar una selecci\u00f3n adecuada y educarse sobre el contenido del juego<\/p>\n\n\n\n

– Complementar esta actividad con otros juegos o formas de interacci\u00f3n con los amigos y\/o familia<\/p>\n\n\n\n

– Fomentar las habilidades sociales, realizar actividades al aire libre donde pueda interaccionar con otros ni\u00f1os<\/p>\n\n\n\n

– Dedicar m\u00e1s tiempo de calidad con los hijos 
 
Situaciones de riesgo <\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Exceso de  tiempo para jugar y jugar todos los d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

– Problemas escolares<\/p>\n\n\n\n

– Haber querido dejar esta actividad en varias ocasiones, sin \u00e9xito<\/p>\n\n\n\n

– Reducci\u00f3n de las relaciones personales, abandono de otras actividades como el deporte o actividades extra curriculares  <\/p>\n\n\n\n

– Presenta cambios en el comportamiento como agresividad o impulsividad <\/p>\n\n\n\n

– Pierde la noci\u00f3n del tiempo de juego<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los videojuegos tienen un gran poder adictivo cuando los padres no establecen los controles adecuados para su uso, provocando adem\u00e1s, trastornos del sue\u00f1o, pocas habilidades sociales, problemas de atenci\u00f3n, rechazo a otro tipo de material did\u00e1ctico como los libros o simplemente al contacto con el aire libre. La afirmaci\u00f3n la hace la psic\u00f3loga cl\u00ednica y especialista en adicciones y duelo Jeanne Rizek, quien agrega que los padres deben establecer l\u00edmites en el horario en que los ni\u00f1os usan los videojuegos, motivarlos a realizar actividades al aire libre y estimularlos a la comunicaci\u00f3n y el di\u00e1logo en la propia familia.  La profesional del Centro Vida y Familia Ana Sim\u00f3 menciona como algunas de las consecuencias del abuso de los videojuegos que los ni\u00f1os dejan de realizar actividades f\u00edsicas y esto conlleva a la obesidad o sedentarismo, pueden tener bajo rendimiento acad\u00e9mico, estos contribuyen al aislamiento lo que puede ocasionar depresi\u00f3n y ansiedad, afecta la visi\u00f3n cuando se dedica mucho tiempo y en ocasiones suelen producir dolores de cabeza, problemas conductuales como agresividad, baja tolerancia a la frustraci\u00f3n y falta de respeto hacia los dem\u00e1s.   C\u00f3mo elegir los juegos adecuadosRizek resalta que es importante hacer una buena selecci\u00f3n de los videojuegos, evaluando el contenido de acuerdo a la edad del ni\u00f1o.  \u201cExisten muchos videojuegos que ense\u00f1an de una forma did\u00e1ctica y otros que pueden ser de competencia, pero lo primordial es que su contenido no tenga nada de violencia y lenguaje adecuado seg\u00fan la edad del ni\u00f1o\u201d.  Agrega que estos pueden ser de beneficio si su uso es de manera razonable y limitado, ya que se ha comprobado que aumentan la rapidez de razonamiento, desarrollan agilidad mental y favorece la coordinaci\u00f3n visual y manual. Si se juega con otros ni\u00f1os ya sea online o f\u00edsico, puede fomentar la interacci\u00f3n social y el trabajo en equipo.   Consejos para los padres – Mantener una comunicaci\u00f3n directa con los ni\u00f1os, que tengan claro que es la vida real \u2018 – Usar los videojuegos como un incentivo, luego de realizar sus deberes, tener un horario limitado  – Realizar una selecci\u00f3n adecuada y educarse sobre el contenido del juego – Complementar esta actividad con otros juegos o formas de interacci\u00f3n con los amigos y\/o familia – Fomentar las habilidades sociales, realizar actividades al aire libre donde pueda interaccionar con otros ni\u00f1os – Dedicar m\u00e1s tiempo de calidad con los hijos  Situaciones de riesgo  – Exceso de  tiempo para jugar y jugar todos los d\u00edas – Problemas escolares – Haber querido dejar esta actividad en varias ocasiones, sin \u00e9xito – Reducci\u00f3n de las relaciones personales, abandono de otras actividades como el deporte o actividades extra curriculares   – Presenta cambios en el comportamiento como agresividad o impulsividad  – Pierde la noci\u00f3n del tiempo de juego<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":84833,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[312],"tags":[],"class_list":["post-84832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comentando-online"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/vj.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84832"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84834,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84832\/revisions\/84834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}