{"id":8818,"date":"2014-09-26T14:13:58","date_gmt":"2014-09-26T18:13:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=8818"},"modified":"2014-09-26T14:18:20","modified_gmt":"2014-09-26T18:18:20","slug":"mira-estas-siete-bebidas-que-te-ayudaran-a-quemar-grasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/mira-estas-siete-bebidas-que-te-ayudaran-a-quemar-grasa\/","title":{"rendered":"Mira estas siete bebidas que te ayudar\u00e1n a quemar grasa"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

\"d32s\"<\/a>
\nSiempre hemos sabido que la mejor forma de depurar al organismo de las toxinas que consumimos todos los d\u00edas es consumiendo muchos l\u00edquidos y aunque el\u00a0

<\/p>\n

\n
\n
\n

Seg\u00fan un esutdio publicado en el International Journal of Obesity, con el simple hecho de sustituir una taza de refresco por una de agua simple el organismo funcionar\u00eda mejor y se regular\u00eda conforme la ingesta fuera constante y prolongada.<\/p>\n

Esto comprueba los grandes beneficios del agua natural, pero adem\u00e1s de \u00e9sta hay otras 7 bebidas que son buenas para ayudarte a quemar grasa, que queremos compartirte para que las comiences a consumir, sobre\u00a0

Agua con menta<\/span><\/p>\n

Aunque no quema grasa de manera directa, la menta ayuda a mejorar la digesti\u00f3n afirma la University of Maryland Medical Center. Una mejor salud digestiva te ayudar\u00e1 a deshacerte de las toxinas, a mantenerte en movimiento y quemar calor\u00edas.<\/p>\n

Caf\u00e9<\/span><\/p>\n

Judith J. Wurtman, sic\u00f3loga y autora de \u201cThe Serotonin Power Diet\u201d, afirma que la cafe\u00edna es un diur\u00e9tico suave, que har\u00e1 que pierdas agua y a su vez adelgaces. Pero un efecto m\u00e1s potente sobre la p\u00e9rdida de peso es su capacidad para aumentar el uso de energ\u00eda en el ejercicio.<\/p>\n

Vino<\/span><\/p>\n

Lu Wang, profesora asistente de medicina del Brigham and Women’s Hospital, afirma que el alcohol aumenta la quema de calor\u00edas debido a la termog\u00e9nesis. As\u00ed que adem\u00e1s de sus antioxidantes, al beber una copa al d\u00eda tu temperatura corporal aumentar\u00e1 y quemar\u00e1s grasa.<\/p>\n

Agua de coco<\/span><\/p>\n

Es excelente para hidratar despu\u00e9s del ejercicio, y una opci\u00f3n saludable que contiene una gran cantidad de nutrientes, rica en potasio y vitamina C, indica la American Institute for Cancer Research. Gracias a que contiene pocas calor\u00edas no te aumentar\u00e1 de peso.<\/p>\n

T\u00e9 azul<\/span><\/p>\n

Gracias a un estudio, el investigador japon\u00e9s LK Han, afirma que esta bebida tiene efectos anti-obesidad, en parte a la cafe\u00edna que contiene, y a que inhibe la actividad de lipasa pancre\u00e1tica, enzima que beneficia a la digesti\u00f3n y absorci\u00f3n de grasas en el intestino delgado.<\/p>\n

Jugo de pera, pi\u00f1a y ar\u00e1ndanos<\/span><\/p>\n

Estos tres elementos juntos conjugan los beneficios de la pi\u00f1a, que de acuerdo con el Clayton College of Natural Health su jugo puede adelgazar gracias a su compuesto bromelina, que ayuda a digerir mejor las grasas y a quemarlas.<\/p>\n

T\u00e9 de jengibre<\/span><\/p>\n

De igual manera LK Han indica que el jengibre tiene la capacidad de crear un efecto termog\u00e9nico en el organismo, lo que impulsa al metabolismo a trabajar para quemar mayor cantidad de calor\u00edas.<\/p>\n

Estas bebidas que ayudan a bajar de peso no son milagrosas, recuerda que debes tener una dieta saludable y realizar ejercicio para adelgazar o mantenerte. Ante cualquier duda consulta a un especialista que te indique las mejores opciones para tu salud.<\/p>\n

Fuente:\u00a0Yahoo<\/a>\u00a0\/ VIC<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siempre hemos sabido que la mejor forma de depurar al organismo de las toxinas que consumimos todos los d\u00edas es consumiendo muchos l\u00edquidos y aunque el\u00a0agua\u00a0simple sirve perfectamente, existen otro\u00a0tipo\u00a0de\u00a0bebidas\u00a0que contienen propiedades depurativas que aceleran la digesti\u00f3n y la quema de grasa de forma\u00a0natural.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8819,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-8818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/d32s.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8818"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8820,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8818\/revisions\/8820"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}