{"id":8979,"date":"2014-10-02T11:12:32","date_gmt":"2014-10-02T15:12:32","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=8979"},"modified":"2014-10-02T11:12:32","modified_gmt":"2014-10-02T15:12:32","slug":"6-faciles-consejos-para-que-no-llegues-tarde-de-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/6-faciles-consejos-para-que-no-llegues-tarde-de-nuevo\/","title":{"rendered":"6 f\u00e1ciles consejos para que no llegues tarde (de nuevo)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8980\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/6-faciles-consejos-para-que-no-llegues-tarde-de-nuevo\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"faciles_consejos_para_no_llegar_tarde\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde.jpg\" class=\"size-medium wp-image-8980 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde-300x200.jpg\" alt=\"faciles_consejos_para_no_llegar_tarde\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/faciles_consejos_para_no_llegar_tarde.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Si eres de las personas que tiene como \u201cmal\u201d h\u00e1bito llegar tarde a todas sus citas, y aunque has intentado, nada m\u00e1s no lo logras. No tienes por qu\u00e9 desistir,\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">solo<\/label>\u00a0debes cambiar de estrategia y seguir estos f\u00e1ciles consejos para no llegar tarde (de nuevo).<!--more--><\/p>\n<p>De acuerdo con Diana DeLonzor, autora del libro \u201cNever be late again\u201d, lo m\u00e1s probable es que al hacer una revisi\u00f3n te des cuenta de que siempre has sido impuntual, o puntual, durante toda tu vida; esta situaci\u00f3n es tanto fisiol\u00f3gica como psicol\u00f3gica.<\/p>\n<p>A la mayor\u00eda de los impuntuales cr\u00f3nicos de verdad les desagrada llegar tarde, pero es un h\u00e1bito sorprendentemente dif\u00edcil de superar. Decirle a una persona impuntual que llegue a tiempo es como decirle a alguien que vive a\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">dieta<\/label>\u00a0que simplemente deje de comer tanto\u00bb.<\/p>\n<p>En sus marcas, listos\u2026<\/p>\n<p>Sin embargo, aunque es dif\u00edcil (comprobado por ti), no es imposible, para que lo intentes nuevamente, te compartimos algunos consejos bastante sencillos, puedes comenzar a aplicarlos desde hoy y as\u00ed conseguir\u00e1s ser puntual.<\/p>\n<p>1. Ajusta tu rutina. Si tiendes a llegar tarde por cantidades variables de tiempo siempre, quiz\u00e1\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">uno<\/label>\u00a0de tus errores est\u00e1 en medir de manera incorrecta cu\u00e1nto te tardas en hacer tus actividades, indica Julie Morgenstern, autora de \u201cTime Management from the inside out\u201d.<\/p>\n<p>Para ello puedes hacer el ejercicio de \u201cregistrar\u201d el tiempo real que te tardas en hacer algo, por ejemplo puede ser que piensas que tardas 10 minutos en ba\u00f1arte y en realidad son 20. De esta forma podr\u00e1s ajustar tu rutina y hacerla en un tiempo real.<\/p>\n<p>2. Haz\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">todo<\/label>\u00a0lo que puedas antes. Debra Cobren, psic\u00f3loga autora de \u201cAmbition is Not a Dirty Word\u201c, afirma que ya sea que elijas la ropa o pongas tu\u00a0<label style=\"color: #0000ff;\">almuerzo<\/label>\u00a0la noche anterior, te ayudar\u00e1 a que si estas adormilado por la ma\u00f1ana no te \u201crobe\u201d tiempo necesario para llegar puntual.<\/p>\n<p>3. Aumenta 15 min. Pensar en que debes llegar en punto es una mala idea, porque ante cualquier contingencia (el cl\u00e1sico sem\u00e1foro) tendr\u00e1s un retraso. Morgenstern recomienda que debes planear estar en todas partes, al menos, 15 minutos antes.<\/p>\n<p>4. No aplaces del despertador. No te agrada, pero es un consejo sencillo. Si pones la alarma a la hora justa, tu cabeza se mentalizar\u00e1 en que es tu \u00fanica oportunidad, as\u00ed que no la dejes \u201crazonar\u201d, debes hacerlo por reflejo, se\u00f1ala DeLonzor.<\/p>\n<p>5. Antep\u00f3n otra actividad. Si tienes un horario de entrada laboral, pero nunca consigues estar a tiempo, una excelente idea es que planifiques una actividad previa a tu \u201ctoque\u201d, como hablar con tu mejor amigo. Pero aseg\u00farate de que sea algo que realmente te guste para que lo cumplas.<\/p>\n<p>6. Actitud positiva. Seguramente has tenido un d\u00eda muy anhelado ante el cual s\u00f3lo est\u00e1s esperando que llegue la hora para levantarte y salir corriendo. Bueno, pues eso tienes que pensarlo, pero todos los d\u00edas, as\u00ed te sentir\u00e1s motivado para llegar a tiempo.<\/p>\n<p>Las personas que no son positivas son menos puntuales. Contrario a aquellas que est\u00e1n muy entusiasmadas, con lo que tienden a estar a tiempo siempre\u201d, afirma Ellen Lubin-Sherman, experta en imagen personal y autora de \u201cThe Essentials of Fabulous\u201d.<\/p>\n<p>Si de pura casualidad, t\u00fa eres la persona puntual, pero tienes un amigo con quien sufres siempre al esperarlo, comp\u00e1rtele estos f\u00e1ciles consejos para no llegar tarde. Si no funcionan, siempre puede pagarte el postre como \u201cmulta\u201d.<\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a style=\"color: #006e94;\" href=\"http:\/\/bienestar.salud180.com\/bienestar180\/6-faciles-consejos-para-que-no-llegues-tarde-de-nuevo\" target=\"_blank\">BS<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres de las personas que tiene como \u201cmal\u201d h\u00e1bito llegar tarde a todas sus citas, y aunque has intentado, nada m\u00e1s no lo logras. 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