{"id":93222,"date":"2023-11-13T06:48:22","date_gmt":"2023-11-13T10:48:22","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=93222"},"modified":"2023-11-13T06:48:24","modified_gmt":"2023-11-13T10:48:24","slug":"sugerencias-medicas-para-enfrentar-el-molestoso-reflujo-acido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/sugerencias-medicas-para-enfrentar-el-molestoso-reflujo-acido\/","title":{"rendered":"Sugerencias m\u00e9dicas para enfrentar el molestoso reflujo \u00e1cido"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

MIAMI.- Erge o tambi\u00e9n Gerd como se conoce por sus siglas en ingl\u00e9s, el \u201creflujo \u00e1cido\u201d es el motivo principal por el cual los estadounidenses acuden a los gastroenter\u00f3logos, m\u00e9dicos que se especializan en los trastornos del sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s estadounidenses que nunca est\u00e1n sufriendo s\u00edntomas de reflujo \u00e1cido, los cuales incluyen acidez estomacal, esa sensaci\u00f3n de dolor ardiente que puede viajar desde el abdomen hasta el pecho; la regurgitaci\u00f3n del \u00e1cido estomacal; distenci\u00f3n abdominal y a veces nausea despu\u00e9s de las comidas. Adem\u00e1s, ahora que las fiestas de fin de a\u00f1o est\u00e1n en su apogeo, eso significa que el consumo excesivo de comidas alimenta a\u00fan m\u00e1s el reflujo \u00e1cido \u2013 tanto en el que sufre de esta condici\u00f3n cr\u00f3nica y en la v\u00edctima ocacional.<\/p>\n\n\n\n

Comer demasiados alimentos inapropiados<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Comer en demas\u00eda es un factor de riesgo, adem\u00e1s de consumir demasiados alimentos y bebidas inapropiadas. El consumo excesivo de alimentos picantes o grasientos, comidas altas en grasa o el beber demasiado alcohol o bebidas cafeinadas, puede contribuir al reflujo \u00e1cido.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn nuestra sociedad, son m\u00e1s comunes las comidas procesadas altas en grasa y las porciones son m\u00e1s grandes\u201d, dice Joanna Lopez, M.D.<\/a>, gastroenter\u00f3loga con Baptist Health Endoscopy Center<\/a>  \u201cLas grandes porciones causan distenci\u00f3n abdominal, m\u00e1s producci\u00f3n de \u00e1cido y empeoran los s\u00edntomas de reflujo. Desafortunadamente, las indiscreciones diet\u00e9ticas son la norma en nuestra sociedad \u2013 los tipos de alimentos y las porciones grandes que tendemos a comer\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Cuando un m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria refiere a un paciente con s\u00edntomas de ERGE a la Dra. Lopez, los pacientes usualmente han sufrido de reflujo \u00e1cido por alg\u00fan tiempo y han tratado algunos de los muchos anti\u00e1cidos y reductores de \u00e1cido disponibles sin receta.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo eliminar los desencadenantes ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Dra. Lopez dice que ella recomienda a esos pacientes que hagan las modificaciones necesarias a su dieta para reducir los tama\u00f1os de las porciones y eliminar los desencadenantes que causan el reflujo \u00e1cido tales como los alimentos picantes o grasosos y las cantidades excesivas de alcohol o cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n

Ella tambi\u00e9n hace otras recomendaciones tales como no comer por lo menos 3 horas antes de acostarse a dormir o quedarse en posici\u00f3n vertical despu\u00e9s de las comidas \u2013 como por ejemplo, evitar esas siestas que toman muchas personas despu\u00e9s de las comelatas festivas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn un gran n\u00famero de pacientes, las modificaciones al estilo de vida van a ayudar a los que sufren de ERGE\u201d, dice la Dra. Lopez. \u201cA m\u00ed no me gusta que mis pacientes tomen medicamentos por mucho tiempo si pueden evitarlo. Yo trato de educarlos lo m\u00e1s que sea posible\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Los riesgos del uso a largo plazo de medicamentos para la ERGE<\/strong>
Varios estudios han indicado que el uso a largo plazo de medicamentos para tratar la ERGE pueden aumentar los riesgos para otros problemas relacionados con la salud de los huesos y de los ri\u00f1ones. Un motivo puede ser que dichos medicamentos interfieren con la capacidad del cuerpo para absorber el magnesio y otros nutrientes o minerales vitales.<\/p>\n\n\n\n

Los m\u00e9dicos prescriben medicamentos para combatir el reflujo \u00e1cido cr\u00f3nico ya que la condici\u00f3n, si se deja sin tratamiento, puede causar una inflamaci\u00f3n del es\u00f3fago (esofagitis), la cual aumenta el riesgo de desarrollar c\u00e9lulas precancerosas en el es\u00f3fago. El resultado final, seg\u00fan la Dra. Lopez: Es mejor adoptar cambios diet\u00e9ticos para evitar tener que tomar estos medicamentos por un periodo de tiempo prolongado.<\/p>\n\n\n\n

\u2018Lo estamos viendo en todas las edades\u2019<\/strong>
\u201cCon el aumento en la epidemia de obesidad en los Estados Unidos, esto est\u00e1 contribuyendo definitivamente a un empeoramiento de los s\u00edntomas y a m\u00e1s personas presentando s\u00edntomas de ERGE\u201d, dice la Dra. Lopez. \u201cY esta no es solamente una condici\u00f3n que afecta a los adultos mayores. Lo estamos viendo en todas las edades y lo vemos m\u00e1s y m\u00e1s en nuestros pacientes m\u00e1s j\u00f3venes\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MIAMI.- Erge o tambi\u00e9n Gerd como se conoce por sus siglas en ingl\u00e9s, el \u201creflujo \u00e1cido\u201d es el motivo principal por el cual los estadounidenses acuden a los gastroenter\u00f3logos, m\u00e9dicos que se especializan en los trastornos del sistema digestivo. M\u00e1s estadounidenses que nunca est\u00e1n sufriendo s\u00edntomas de reflujo \u00e1cido, los cuales incluyen acidez estomacal, esa sensaci\u00f3n de dolor ardiente que puede viajar desde el abdomen hasta el pecho; la regurgitaci\u00f3n del \u00e1cido estomacal; distenci\u00f3n abdominal y a veces nausea despu\u00e9s de las comidas. Adem\u00e1s, ahora que las fiestas de fin de a\u00f1o est\u00e1n en su apogeo, eso significa que el consumo excesivo de comidas alimenta a\u00fan m\u00e1s el reflujo \u00e1cido \u2013 tanto en el que sufre de esta condici\u00f3n cr\u00f3nica y en la v\u00edctima ocacional. Comer demasiados alimentos inapropiados Comer en demas\u00eda es un factor de riesgo, adem\u00e1s de consumir demasiados alimentos y bebidas inapropiadas. El consumo excesivo de alimentos picantes o grasientos, comidas altas en grasa o el beber demasiado alcohol o bebidas cafeinadas, puede contribuir al reflujo \u00e1cido. \u201cEn nuestra sociedad, son m\u00e1s comunes las comidas procesadas altas en grasa y las porciones son m\u00e1s grandes\u201d, dice Joanna Lopez, M.D., gastroenter\u00f3loga con Baptist Health Endoscopy Center  \u201cLas grandes porciones causan distenci\u00f3n abdominal, m\u00e1s producci\u00f3n de \u00e1cido y empeoran los s\u00edntomas de reflujo. Desafortunadamente, las indiscreciones diet\u00e9ticas son la norma en nuestra sociedad \u2013 los tipos de alimentos y las porciones grandes que tendemos a comer\u201d. Cuando un m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria refiere a un paciente con s\u00edntomas de ERGE a la Dra. Lopez, los pacientes usualmente han sufrido de reflujo \u00e1cido por alg\u00fan tiempo y han tratado algunos de los muchos anti\u00e1cidos y reductores de \u00e1cido disponibles sin receta. C\u00f3mo eliminar los desencadenantes ? La Dra. Lopez dice que ella recomienda a esos pacientes que hagan las modificaciones necesarias a su dieta para reducir los tama\u00f1os de las porciones y eliminar los desencadenantes que causan el reflujo \u00e1cido tales como los alimentos picantes o grasosos y las cantidades excesivas de alcohol o cafe\u00edna. Ella tambi\u00e9n hace otras recomendaciones tales como no comer por lo menos 3 horas antes de acostarse a dormir o quedarse en posici\u00f3n vertical despu\u00e9s de las comidas \u2013 como por ejemplo, evitar esas siestas que toman muchas personas despu\u00e9s de las comelatas festivas. \u201cEn un gran n\u00famero de pacientes, las modificaciones al estilo de vida van a ayudar a los que sufren de ERGE\u201d, dice la Dra. Lopez. \u201cA m\u00ed no me gusta que mis pacientes tomen medicamentos por mucho tiempo si pueden evitarlo. Yo trato de educarlos lo m\u00e1s que sea posible\u201d. Los riesgos del uso a largo plazo de medicamentos para la ERGEVarios estudios han indicado que el uso a largo plazo de medicamentos para tratar la ERGE pueden aumentar los riesgos para otros problemas relacionados con la salud de los huesos y de los ri\u00f1ones. Un motivo puede ser que dichos medicamentos interfieren con la capacidad del cuerpo para absorber el magnesio y otros nutrientes o minerales vitales. Los m\u00e9dicos prescriben medicamentos para combatir el reflujo \u00e1cido cr\u00f3nico ya que la condici\u00f3n, si se deja sin tratamiento, puede causar una inflamaci\u00f3n del es\u00f3fago (esofagitis), la cual aumenta el riesgo de desarrollar c\u00e9lulas precancerosas en el es\u00f3fago. El resultado final, seg\u00fan la Dra. 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