{"id":95208,"date":"2024-03-04T06:54:19","date_gmt":"2024-03-04T10:54:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=95208"},"modified":"2024-03-04T06:54:21","modified_gmt":"2024-03-04T10:54:21","slug":"el-terrible-dano-que-conlleva-una-vida-alta-en-grasas-y-azucares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/el-terrible-dano-que-conlleva-una-vida-alta-en-grasas-y-azucares\/","title":{"rendered":"El terrible da\u00f1o que conlleva una vida alta en grasas y az\u00facares"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Washington, 4 mar (Prensa Latina) La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) celebra hoy el D\u00eda contra la Obesidad, para divulgar el terrible da\u00f1o que conlleva para el organismo una dieta alta en grasas y az\u00facares.<\/p>\n\n\n\n

La jornada es convocada por la Federaci\u00f3n Mundial de la Obesidad para tratar esta afecci\u00f3n que alcanza proporciones epid\u00e9micas a nivel mundial.<\/p>\n\n\n\n

Se estima que desde 1975 este mal se triplic\u00f3, con al menos mil 900 millones de adultos casos en 2016, as\u00ed como 340 millones de ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n

Se entiende por obesidad a una acumulaci\u00f3n anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo.<\/p>\n\n\n\n

La obesidad es el primer paso para otras patolog\u00edas como hipertensi\u00f3n arterial, diabetes tipo II, \u00edndices elevados de colesterol y triglic\u00e9ridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer c\u00e1ncer, apnea del sue\u00f1o y problemas cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Entre tanto, la \u00fanica manera de prevenir la obesidad es llevar una dieta alimenticia mucho m\u00e1s sana y no apostar por la conocida comida r\u00e1pida, que posee todos los elementos para generar obesidad m\u00f3rbida.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de una buena alimentaci\u00f3n, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulaci\u00f3n de grasa producto del sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n

Muchas personas en el mundo comen relativamente sano, pero a\u00fan se ven atacadas por una acumulaci\u00f3n de grasa, sobre todo en la parte baja de abdomen.<\/p>\n\n\n\n

Esto se debe principalmente a largas jornadas de trabajo sentados en un escritorio frente al ordenador.<\/p>\n\n\n\n

La falta de ejercicio tambi\u00e9n puede acarrear un poco de sobrepeso, mientras que una dieta saludable y algo de ejercitaci\u00f3n pueden evitar el sobrepeso y la obesidad.<\/p>\n\n\n\n

En todo el mundo la gran mayor\u00eda de personas obesas son mujeres y los expertos atribuyen el aumento de la enfermedad a los h\u00e1bitos alimenticios y el creciente bombardeo publicitario de las franquicias de comida r\u00e1pida, as\u00ed como la vida sedentaria de las grandes urbes.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente no es necesario llegar a la obesidad para morir por alguna complicaci\u00f3n propia del sobrepeso, como enfermedades cardiovasculares, por eso es importante mantener una dieta sana, baja en grasas y az\u00facares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Washington, 4 mar (Prensa Latina) La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) celebra hoy el D\u00eda contra la Obesidad, para divulgar el terrible da\u00f1o que conlleva para el organismo una dieta alta en grasas y az\u00facares. La jornada es convocada por la Federaci\u00f3n Mundial de la Obesidad para tratar esta afecci\u00f3n que alcanza proporciones epid\u00e9micas a nivel mundial. Se estima que desde 1975 este mal se triplic\u00f3, con al menos mil 900 millones de adultos casos en 2016, as\u00ed como 340 millones de ni\u00f1os y adolescentes. Se entiende por obesidad a una acumulaci\u00f3n anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo. La obesidad es el primer paso para otras patolog\u00edas como hipertensi\u00f3n arterial, diabetes tipo II, \u00edndices elevados de colesterol y triglic\u00e9ridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer c\u00e1ncer, apnea del sue\u00f1o y problemas cardiovasculares. Entre tanto, la \u00fanica manera de prevenir la obesidad es llevar una dieta alimenticia mucho m\u00e1s sana y no apostar por la conocida comida r\u00e1pida, que posee todos los elementos para generar obesidad m\u00f3rbida. Adem\u00e1s de una buena alimentaci\u00f3n, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulaci\u00f3n de grasa producto del sedentarismo. Muchas personas en el mundo comen relativamente sano, pero a\u00fan se ven atacadas por una acumulaci\u00f3n de grasa, sobre todo en la parte baja de abdomen. Esto se debe principalmente a largas jornadas de trabajo sentados en un escritorio frente al ordenador. La falta de ejercicio tambi\u00e9n puede acarrear un poco de sobrepeso, mientras que una dieta saludable y algo de ejercitaci\u00f3n pueden evitar el sobrepeso y la obesidad. En todo el mundo la gran mayor\u00eda de personas obesas son mujeres y los expertos atribuyen el aumento de la enfermedad a los h\u00e1bitos alimenticios y el creciente bombardeo publicitario de las franquicias de comida r\u00e1pida, as\u00ed como la vida sedentaria de las grandes urbes. Actualmente no es necesario llegar a la obesidad para morir por alguna complicaci\u00f3n propia del sobrepeso, como enfermedades cardiovasculares, por eso es importante mantener una dieta sana, baja en grasas y az\u00facares.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":95209,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-95208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_4298-300x160-1.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95208"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95210,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95208\/revisions\/95210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}