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Casi todas las ciencias han estudiado qué nos hace felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. El periodista Jeff Haden ha recogido algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad, basándose en las...

La llegada de las bajas temperaturas traen cada año las mismas escenas: estornudos, mocos, lagrimeos, toses, fiebres, malestar… los resfriados y las gripes leves son las enfermedades más comunes y una de las que más sujetas están a los recetarios de toda la vida: trucos y...

Si bien llevar una dieta balanceada puede hacerte sentir más saludable, no se debe necesariamente a la “eliminación de toxinas”. ¿Comemos y bebemos lo que se nos antoja y las toxinas se acumulan en nuestro organismo, pero luego hacemos una dieta que las elimina? La Verdad es que...

La American Lung Association nos comparte 5 factores de riesgo de contraer cáncer de pulmón para prevenir más muertes cada año.

Una investigación reciente ha demostrado que los abrazos ayudan a disminuir los efectos nocivos del estrés y los síntomas de enfermedades leves. Además de ser reconfortantes, un símbolo de amistad y amor, abrazar es bueno para tu salud.

El incremento del estrés afecta los niveles hormonales y nos hace más susceptibles a la diabetes y a otros trastornos metabólicos. Según un nuevo estudio publicado en Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM), ocurre que a medida que la gente de los países en...

Aunque su incidencia es mayor en las mujeres, los varones también pueden sufrir de obesidad y sobrepeso. Cifras de la Secretaria de Salud del Distrito Federal, señalan el 69.8% de loshombres mayores de 20 años tienen problemas con su peso.

Existen diversos factores que pueden afectar la circulación en el cuerpo, especialmente en las extremidades, generando con esto incomodidades al caminar, dolor y diversos síntomas que impiden una correcta realización del día a día; pero enfermedades o irregularidades de nuestro...

Quizá el sentirse bien y el estar saludable puedan parecer dos expresiones de igual significado; sin embargo, no es lo mismo y aunque ambas tienen mucho de positivo, vale la pena detenerse a reflexionar al respecto.

Hay pocas personas que tengan una piel perfecta. Lo más habitual es que unas u otras sufran eczemas, psoriasis, acné, manchas, espinillas, piel delicada, sequedad, etc.