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Mantenerse hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabía que beber líquido puede majorar su desempeño mental? Así lo comprobó un estudio realizado por la Universidad East London, Inglaterra.

¿Tienes problemas para conseguir pareja?. No te preocupes, la ciencia tiene la respuesta para tus problemas. Si te cuesta conquistar o llamar la atención de la persona que deseas, te presentamos 10 formas científicamente comprobadas para ser más atractivo.

Qué rico dormir pero qué terrible tener insomnio, no poder conciliar el sueño, saber que el tiempo pasa y que cada vez falta menos para que suene el despertador. No se trata sólo de cantidad: en este caso la calidad es indispensable. Los hábitos de sueño importan tanto, que se...

El acceso a mayor información, la pérdida de vergüenza y la eliminación de prejuicios han llevado a que en los últimos años, hombres y mujeres de todas las edades se sientan libres para preguntar a los especialistas todo aquello que les preocupa sobre el sexo.

En la actualidad, algunas personas todavía consideran “tabú” hablar sobre sexualidad, especialmente todo lo relacionado a los órganos femeninos. El clítoris es un gran misterio para muchos, y lo mejor es lo más informado posible ¿Quieres conocer algunas curiosidades...

Este trastorno es uno de los más comunes, lo vemos incluso en los bebés, pues el factor principal es una mala alimentación y el estrés que nos ocasiona el día a día. Revisa estosalimentos y conoce entonces cómo evitarlo.

¿Creerías que sí existe la alergia al frío? Se llama también urticaria a frigore, y es una reacción de la piel ante la exposición a estímulos fríos tales como viento, bajas temperaturas, lavado o inmersión en agua fría, contacto con objetos fríos o ingestión debebidas o alimentos...

No esperes a que llegue el eterno “Lunes” para comenzar a hacer ejercicio. Debes comenzar desde el momento en que estás motivado. Para prevenir cualquier tipo de lesión y que comiences con el pie derecho este nuevo estilo de vida, te presentamos 7 Tips básicos para...

Si realizas actividad física, probablemente has notado que tu estado de ánimo ha cambiado para bien. Esto tiene una explicación, ya que el ejercicio es una de las mejores opciones para mantener la sensación de felicidad. Estudios recientes confirman que el ejercicio funciona como...

Muchas veces las visitas al médico nos dan miedo. Porque a nadie le gusta visitar al doctor sin estar enfermas, y en segundo lugar, porque las agujas, batas blancas, y camillas pueden llegar a asustar. Muchos médicos -entre ellos, los ginecólogos- hacen citas de revisión muy...