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Correr trae múltiples beneficios para la salud. Mejora el vaciamiento gástrico y el funcionamiento digestivo. Además, influye en los hábitos alimenticios, los cuales tienden a cambiar para poder mantener el entrenamiento físico. Se consume más agua, fibra, frutas y verduras,...

¿Sabías que los componentes bacteriales de la miel fresca son más eficientes que los antibióticos convencionales en el tratamiento de infecciones resistentes a los medicamentos? Esto lo ha revelado un reciente estudio científico.

¿Quién no busca tener una sonrisa perfecta y blanca? Este procedimiento es bastante demandado principalmente por los famosos,pero el blanqueamiento dental aún plantea muchas dudas. Para ayudar a entender cómo funciona, cuándo es realmente indicado y cuándo puede causar daños, acá...

No olvides que los errores son la mejor oportunidad de aprender algo sobre nosotras mismas y sobre nuestras parejas. Cuando unes tu vida con otra persona, inevitablemente vas a toparte con algunos obstáculos, lo importante es que los aproveches para mejorar tu relación.

Es cierto que para la mayoría de las mujeres, el sostén contribuye dando apoyo y soporte a su figura, sin embargo, existen estudios que demuestran los riesgos asociados con su uso en la salud y hasta un vínculo con el cáncer.

Aquello que llamas defectos (cicatrices, lunares, manchas, heridas, estrías, moretones, varices, arrugas, etc), son parte de ti, te invito a relacionarte mejor con ellos, tan sólo por el hecho de que hacen de ti la persona que eres hoy.

El «padre» de esta técnica revolucionaria recibió hace dos años el premio Nobel de Medicina, no solo por las esperanzas que abría en medicina regenerativa, sino porque zanjó de un plumazo todos los debates éticos en torno a la utilización de células madrede embriones.

El cuidado de la higiene genital es un tema que cada vez toma mayor relevancia entre las mujeres chilenas. La incorporación de nuevos productos al mercado como jabones y desodorantes íntimos, han potenciado esta tendencia. Sin embargo, también es común escuchar voces de alerta...

Es importante realizar al menos 30 minutos de actividad física cada día y, en el caso de los adultos mayores, este ejercicio debe ser valorado por un médico, supervisado y diferente de la actividad física tradicional. La reducción de sólo un 25 % del sedentarismo evitaría al año...

Olvidar a un ex novio para siempre es parte de la vida, de las vivencias por las cuales tienes que pasar y que te hacen más fuerte. Si sientes que no puedes hacerlo sola, hay especialistas que, con éxito, te ayudarán a superar esta etapa.