por qué no debes ir al gym todos los días
A más de alguien se le ha ocurrido que la mejor forma de perder kilos y ganar masa muscular, es acudir diariamente al gimnasio. Se aplaude la intención, pero lamentablemente es una errada decisión. Según explican expertos en el tema, nuestro cuerpo requiere de un descanso para -justamente- conseguir lo deseado: darle una figura ideal. Tal como cita la revista masculina GQ, hace más de 50 años el endocrino Hans Selye proponía la teoría de la supercomensación o del estrés.
Posted On 05 Ene 2016






