Duérmete en solo un minuto con esta técnica de respiración
La cantidad y el ritmo con el que el oxígeno entra a tu cuerpo incide en el estado de tu sangre y en la irrigación de esta al cerebro. Cuando te sientes agobiado, estresado o ansioso, con tu respiración puedes devolver a tu mente la tranquilidad: es como si la tecnología más...
Posted On 02 Nov 2015