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¿Sabías que el ejercicio físico puede ayudarte a conservar y fortalecer tus huesos? También es importante que mantengamos una correcta higiene postural y que no forcemos las articulaciones.

Para una desintoxicación completa debemos abandonar los malos hábitos, como el alcohol, el tabaco y la comida basura. También es muy importante que aprendamos a gestionar nuestras emociones y el estrés.

Además de procurar tener un contacto mínimo con todas las superficies también es importante que nuestra ropa y nuestras pertenencias no entren en contacto con el suelo.

San Felipe de Puerto Plata.- Los trabajos de construcción del parque litoral y el anfiteatro en el área donde estuvo la emblemática Puntilla del Malecón de esta ciudad de Puerto Plata, están terminado en más de un 80 por ciento. De acuerdo a la información suministrada por el...